• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Göz göze konuşamıyorum

Konusurken soyledigin seye ve karsidakinin soyledigine odaklan . Kafandan gecen diger dusuncelerini onemseme, yok say, tersini dusun. Ben de oyleydim cok eskiden dusuncelerimi kontrol ederek atlattim.
 
Bir seyi yenmek icin onun uzerine gitmen gerekir.O yuzden sende karsidaki ne kadar bakıyorsa sende o kadar bakacaksin gozlerine.Eger iki tarafta boyle yaparsa gozlerin hemen alisir o duruma ne zamnki çevirmeye baslar gozlerini sende o zamn ara verirsin sende devamli bkmazsn gözlerine.Bu bu sekilde olur.Zorlansanda rahatsz da olsan gozlerini kacirmyacaksin bir muddet.Sonraları alisirsin zaten merak etme 😊
 
Bende tam tersi konusurken göze bakma ihtiyacı hissederim karşıdanda aynısını isterim, ama bu sosyal bir fobi olabilir bir yardım alsanız?
 
Ben de sevmem ve kardeşim otizmli o da hiç bakamaz sadece bana ve anneme bakar ama çok çalışmalar yaptık bununla ilgili sürekli hatirlatiriz en uzun bakma oyunu oynarız filan.. ben de göze bakma işini sevmedigim icin bir miktar otizmli miyim diye düşünürdüm.. hatta dikkat ediyorum babam da hiç bakmiyor genetik bir yatkinlik var sanki bu davranış biciminde ama bunların hiçbiri sorun değil çok dert etme lütfen..

Sunum yaparken mesela dinleyicilerle göz teması kurmak önemlidir ve heyecanlanmamak için kişilerin direk gözüne bakmaktansa iki kaşının ortasına veya alnına vs bakmak önerilir.. bunu deneyebilirsin..birebir diyaloglarda yakın mesafede ise yaramayabilir ama..bir de üstte bir arkadaş demiş üzerine git diye katılıyorum rahatsız ediyorsa seni üzerine giderek yenersin.. bir de aileden biriyle konuşurken bakabiliyor musun?
 
 
Oha daha bugün bende bi sorun mu var diye düşündüm bu konudan dolayı, rahat iletişim kurarım çekinmem de öyle ama göz teması çok rahatsız ediyo beni eşim hariç herkese karşı bu böyle ailemle bile neden acaba ya
 
Böyle durumlarda iki kaşın ortasına baktığınızda karşıdaki gözüne baktığınızı sanıyor. Önemli toplantılarda görüşmelerde vs bu teknik kullanılır. Heycandan göz teması kurulamadığı durumlarda önerilir. Yaziyim dedim. Belki faydasını görürsünüz
 
Ayna karşısında kendi gözlerinize bakarak pratik yapmak da işe yarıyor. Ayna karşısında gözlerinize bakarak mimik çalışabilirsiniz, sesli konuşabilirsiniz, ya da sadece göz göze bakabilirsiniz vs mesela.
 
Once niye biyleyim diye kendime sinir oldum cunku sevmedigim insanlarin bile gozune bakamayinca yanlis anliyorlardi. Hele bi abi vardi. Benden bisi istedi. Verirken dusurdum. Ama konisurken gozlerine bakamiyodum. Bana dediki 'hayirdir brni gorunce heyecanlaniyo musun'
O bana sanki taciz gibi geldi oyle hissettim. Pislik herif. Ben tabi ukala ukala 'yoo' dedim ama kime ne dkyosun.
Neyse sonra ben o donemlerde cok fazla kisisel gelisim kitaplari ya da roman okuyordum. Bi gun de bir kitapta karsimdakiyle bu tarz bir iletisimde zorlaniyosam onu cop kovasi gibi dusun ve o sekilde hagal ederek onunla konusuyomus gibi konus yaziyordu. Denedim. Ilk onceleri olmuyodu ama sonra konsantra oldum oldu . Ama tabi bu cop kovasi ornegini anlayabilmek icin kitabin butununu okumak faydalidir. Ama hangi kitapta okudum ne okudum hatirlamiyorum
Hatirladigim karsimdaki insan benden daha degerli degil. Gozune baksam sumugum aksa yanlis davransam da rezil olsam nolur yani. Kkm yani. Onun hoc sumugu akmiyo mu o hic evde pacoz gezmiyo mu. Tuvaletini kakasini yapmiyo mu. Mantigi ile o huyumu yendim.
Yani bir uzman olmadigim icin tam olarak anlatamadim ama uzun uzun da anlatmaya calistim umarim anlatabilmisimdir😁
İlginiz için tsk ederim dediklerinizi uygulayacağım
 
Ben de konuşurken gözlere odaklanmayı sevmem. Bence bu sorun değil. Bön bön gözüme bakılmasını da sevmiyorum konuşurken. Ne gerek var. Bence çok gereksiz.
Peki nasil konusuyorsunuz neresine bakiyorsunuz detay verirmisiniz .neresine bakiyorsunuz derken yanlis anlasilmasin.yani bende ayni konudan yeter dedim artik biktimda
 
Sizde de mi aynı sorun var
Bende de benzer sorun var ama sadece erkeklere karşı. Çok canımı sıkıyor bu durum.
Ayrıca özgüvenli olduğumu sanıyorum. Topluluk önünde sunum yapma konuşma yapma konularında çekinmem ama birebir bir erkekle konuşmak uzun süre yüzyüze. Çok zor geliyor ya 🙄
 
Bende de benzer sorun var ama sadece erkeklere karşı. Çok canımı sıkıyor bu durum.
Ayrıca özgüvenli olduğumu sanıyorum. Topluluk önünde sunum yapma konuşma yapma konularında çekinmem ama birebir bir erkekle konuşmak uzun süre yüzyüze. Çok zor geliyor ya 🙄
Bende tutuk oluyorum heyecan yapıyorum gözlere hiç bakamıyorum hele erkekse
 
Back
X