Görülmeyen kişi olmak ve eziklik hissi

anonim1ii

Yeni Üye
Kayıtlı Üye
11 Şubat 2025
10
4
1
22
Merhaba konuya nereden başlayacağımı bilmiyorum, sadece biraz iç dökmek ve belki de bu konuda yalnız olmadığımı bilmek istiyorum 23 yaşındayım, yani bir yetişkinim… çocukluğumdan beri görülen ya da fikirleri önemsenen biri değilim, özellikle de akranlarım tarafından, çocukluk yıllarımda bunu çok dert eden birisi değildim üzülmem gereken yerde üzülür geçerdim, ama şimdi bunu yapamıyorum şu yaşımda hâlâ küçümsenmek, dışlanmak ya da baskılanıyor olmak beni çok üzüyor ama elimden de bir şey gelmiyor. Şöyle söyleyeyim arkadaşlarımla birlikteyken gerçekten güzel ve dolu dolu vakit geçiriyorum ama başkalarının olduğu ortamlarda arkadaşlarım beni görmezden geliyorlar, bir şey anlatmak istediğimde beni dinlemiyorlar, sözlerim yarım kalıyor ve susuyorum bunu bile fark etmiyorlar, bende o ortamda dinleyici olarak kalıyorum, kendileri o kadar özgüvenli ve sosyaller ki kendimi onların yanında çok yetersiz hissediyorum çünkü fikirlerimi önemsemiyorlar, çoğu zaman beni düzeltmeye çalışıyorlar ve bunu ben senden daha iyiyim, sen bilmezsin der gibi bir tavırla yapıyorlar, ya da herhangi bir konuda başarılı olayım veya ilgi göreyim, önemsiz bir şeymiş gibi davranıp geçiyorlar hatta çoğu zaman tepki bile vermiyorlar. Sanırım tüm ilgi kendilerinde olsun istiyorlar. Bir defasında benden hoşlandığını söyleyen iki kişi vardı ve ben bunu arkadaşıma açmak istedim, şu an detaya girmeyeceğim ama onun fikrine ve yorumlarına ihtiyacım vardı, olayla ilgili hiçbir şey söylemeden bana direkt dediği şey şu oldu, "valla bizim okulda da bana ilgi gösteren kişiler var fark eder etmez hemen sınırımı çiziyorum " istemiyorsan sınır koy dedi ve bu sadece bir örnek ne zaman bunun gibi ya da pozitif bir şeyden bahsetsem ben de öyleyim, hatta senden daha iyiyim iması yapıyorlar gibi hissediyorum. Sonra da zaten beni baskılamaya bile ihtiyaçları yok aurası yüksek ve sosyaller diyorum, çünkü zaten onların olduğu yerde ben yok oluyorum kimse beni görmüyor bile… kendimi insanların hayatında yedekmişim, cepte görüyorlar ve kimse olmadığında bana geliyorlarmış gibi hissediyorum, bu sadece arkadaşlık ilişkilerimde değil diğer sosyal ilişkilerimde de böyle özellikle çocukken kuzenlerime sürprizler yapılırdı, fotoğrafları, videoları çekilirdi, onlarla şakalaşılır, sohbet edilirdi ama ben kimsenin aklına gelmezdim, heyecanlı heyecanlı sorular sorsam geçiştirilerek cevaplar verilirdi, kimsenin beni görünce gözleri parlamazdı, hep bir köşede öylesine naber denip başı okşanan çocuktum, şu an bir yetişkinim ama inanın hâlâ öyle bu durumlar hiç değişmedi, aile içi sohbetlere bile dahil olamıyorum, her şeye yabancı hissediyorum sessizce oturup dinliyorum sadece, bir ortam kurulduğunda bana sadece nasılsın, nasıl gidiyor, okul nasıl gidiyor diye soruluyor bende onları cevaplıyorum, sonra yok oluyorum sanki birden, bakıyorum kuzenlerle bir muhabbet, sohbet dönüyor diğer aile büyükleri ile gülüyorlar eğleniyorlar. Bazen ilk konuyu ben açmaya çalışıyorum aile, arkadaş vs. fark etmez herhangi bir ortamda ama o kadar zorlama oluyor ki sanki istemeye istemeye cevap veriyorlar gibi hissediyorum kendimi ezik gibi hissediyorum, genel olarak çevreme baktığımda ise başarılı, bilgili ve saygılı olduğum için beni taktir ederler ama yakın çevremde yaşadığım bu durumlardan sonra asla bu taktir ve iltifatları kabul edemiyorum sanki ezikliğim dışarı yansıyor ve insanlar bana acıyor, o nedenle iyi şeyler söylüyor gibi hissediyorum, bazılarının yüzünde çok net bu ifadeyi görebiliyorum, kendimi değiştirmek için çok çabaladım ama asla olmuyor, artık insanlarla bağ kurmakta ve bu bağı sürdürmekte zorlanıyorum, istemsizce kendimi insanlardan izole etmeye başladım ama ne bu durumdan ne de insanların arasına karışmaktan mutluyum, benimde kendimde çok sevdiğim ve gurur duyduğum yönlerim var ama bunlardan bahsetmeye bile çekiniyorum egolu olduğumu ve kendimi övdüğümü söylerler diye çünkü yaparlar, asla kendi potansiyelimi ortaya koyamıyorum, öyle ki kendimi bile savunamıyorum, herkes daha iyi ve sevilmeye layık ama değilim gibi hissediyorum. 🥺😢
 
Bence siz yetişkin değilsiniz hala ergensiniz.Çünkü bir insan her ortamda da dışlanamaz.Ya çok itici bir suratınız tavırlarınız var kimse sizle konuşmak istemiyor ya da altı dolu konuşmuyorsunuz o yüzden insanlar sizi takmıyor olabilir.
Yani ben hiçbir zaman düşünmem arkadaşlarım için böyle bir şey mesela
hatta senden daha iyiyim iması yapıyorlar gibi hissediyorum.
Çünkü gerçek arkadaşlar senden iyiyim iması yapmazlar.İyi değilsen o konuda sana destek olup beraber yüceltmeye çalışırlar.
Eğer arkadaşlarınız sizi ciddiye almıyorsa sizde dinlemeyin onları.

Kendinizi biraz özletin.Ben mesela susarım susarım sonra bir laf söylerim ortamdakiler kırılır gülmekten.Mizah seviyem iyidir, boş konuşmam her laf anlatanı da dinlemem.Yani bu yaşınıza kadar bu tarz şeyleri çözmeniz lazımdı bence.Bilemedim ne yapılır başka.Beni dinlemeyenlerle aynı ortamda kalmazdım ben kafama da takmazdım.
 
Merhaba konuya nereden başlayacağımı bilmiyorum, sadece biraz iç dökmek ve belki de bu konuda yalnız olmadığımı bilmek istiyorum 23 yaşındayım, yani bir yetişkinim… çocukluğumdan beri görülen ya da fikirleri önemsenen biri değilim, özellikle de akranlarım tarafından, çocukluk yıllarımda bunu çok dert eden birisi değildim üzülmem gereken yerde üzülür geçerdim, ama şimdi bunu yapamıyorum şu yaşımda hâlâ küçümsenmek, dışlanmak ya da baskılanıyor olmak beni çok üzüyor ama elimden de bir şey gelmiyor. Şöyle söyleyeyim arkadaşlarımla birlikteyken gerçekten güzel ve dolu dolu vakit geçiriyorum ama başkalarının olduğu ortamlarda arkadaşlarım beni görmezden geliyorlar, bir şey anlatmak istediğimde beni dinlemiyorlar, sözlerim yarım kalıyor ve susuyorum bunu bile fark etmiyorlar, bende o ortamda dinleyici olarak kalıyorum, kendileri o kadar özgüvenli ve sosyaller ki kendimi onların yanında çok yetersiz hissediyorum çünkü fikirlerimi önemsemiyorlar, çoğu zaman beni düzeltmeye çalışıyorlar ve bunu ben senden daha iyiyim, sen bilmezsin der gibi bir tavırla yapıyorlar, ya da herhangi bir konuda başarılı olayım veya ilgi göreyim, önemsiz bir şeymiş gibi davranıp geçiyorlar hatta çoğu zaman tepki bile vermiyorlar. Sanırım tüm ilgi kendilerinde olsun istiyorlar. Bir defasında benden hoşlandığını söyleyen iki kişi vardı ve ben bunu arkadaşıma açmak istedim, şu an detaya girmeyeceğim ama onun fikrine ve yorumlarına ihtiyacım vardı, olayla ilgili hiçbir şey söylemeden bana direkt dediği şey şu oldu, "valla bizim okulda da bana ilgi gösteren kişiler var fark eder etmez hemen sınırımı çiziyorum " istemiyorsan sınır koy dedi ve bu sadece bir örnek ne zaman bunun gibi ya da pozitif bir şeyden bahsetsem ben de öyleyim, hatta senden daha iyiyim iması yapıyorlar gibi hissediyorum. Sonra da zaten beni baskılamaya bile ihtiyaçları yok aurası yüksek ve sosyaller diyorum, çünkü zaten onların olduğu yerde ben yok oluyorum kimse beni görmüyor bile… kendimi insanların hayatında yedekmişim, cepte görüyorlar ve kimse olmadığında bana geliyorlarmış gibi hissediyorum, bu sadece arkadaşlık ilişkilerimde değil diğer sosyal ilişkilerimde de böyle özellikle çocukken kuzenlerime sürprizler yapılırdı, fotoğrafları, videoları çekilirdi, onlarla şakalaşılır, sohbet edilirdi ama ben kimsenin aklına gelmezdim, heyecanlı heyecanlı sorular sorsam geçiştirilerek cevaplar verilirdi, kimsenin beni görünce gözleri parlamazdı, hep bir köşede öylesine naber denip başı okşanan çocuktum, şu an bir yetişkinim ama inanın hâlâ öyle bu durumlar hiç değişmedi, aile içi sohbetlere bile dahil olamıyorum, her şeye yabancı hissediyorum sessizce oturup dinliyorum sadece, bir ortam kurulduğunda bana sadece nasılsın, nasıl gidiyor, okul nasıl gidiyor diye soruluyor bende onları cevaplıyorum, sonra yok oluyorum sanki birden, bakıyorum kuzenlerle bir muhabbet, sohbet dönüyor diğer aile büyükleri ile gülüyorlar eğleniyorlar. Bazen ilk konuyu ben açmaya çalışıyorum aile, arkadaş vs. fark etmez herhangi bir ortamda ama o kadar zorlama oluyor ki sanki istemeye istemeye cevap veriyorlar gibi hissediyorum kendimi ezik gibi hissediyorum, genel olarak çevreme baktığımda ise başarılı, bilgili ve saygılı olduğum için beni taktir ederler ama yakın çevremde yaşadığım bu durumlardan sonra asla bu taktir ve iltifatları kabul edemiyorum sanki ezikliğim dışarı yansıyor ve insanlar bana acıyor, o nedenle iyi şeyler söylüyor gibi hissediyorum, bazılarının yüzünde çok net bu ifadeyi görebiliyorum, kendimi değiştirmek için çok çabaladım ama asla olmuyor, artık insanlarla bağ kurmakta ve bu bağı sürdürmekte zorlanıyorum, istemsizce kendimi insanlardan izole etmeye başladım ama ne bu durumdan ne de insanların arasına karışmaktan mutluyum, benimde kendimde çok sevdiğim ve gurur duyduğum yönlerim var ama bunlardan bahsetmeye bile çekiniyorum egolu olduğumu ve kendimi övdüğümü söylerler diye çünkü yaparlar, asla kendi potansiyelimi ortaya koyamıyorum, öyle ki kendimi bile savunamıyorum, herkes daha iyi ve sevilmeye layık ama değilim gibi hissediyorum. 🥺😢
Canım sen kendine saygı duymamissin önce insan kendine saygı duyacak insanın kendine saygısı olmazsa başka bir kişi den saygı beklemesin kimseyi dinleme seni dinleyen yoksa sen neden dinliyorsun ki senin düşüncelerini dinlemeyen senin fikirlerine saygı duymayan kişilerle mesafe koymalısın ve bunu karşı tarafa hissettir kendi aurani koy bu şekilde rahatlayacaksın emin ol🥰
 
Bence siz yetişkin değilsiniz hala ergensiniz.Çünkü bir insan her ortamda da dışlanamaz.Ya çok itici bir suratınız tavırlarınız var kimse sizle konuşmak istemiyor ya da altı dolu konuşmuyorsunuz o yüzden insanlar sizi takmıyor olabilir.
Yani ben hiçbir zaman düşünmem arkadaşlarım için böyle bir şey mesela

Çünkü gerçek arkadaşlar senden iyiyim iması yapmazlar.İyi değilsen o konuda sana destek olup beraber yüceltmeye çalışırlar.
Eğer arkadaşlarınız sizi ciddiye almıyorsa sizde dinlemeyin onları.

Kendinizi biraz özletin.Ben mesela susarım susarım sonra bir laf söylerim ortamdakiler kırılır gülmekten.Mizah seviyem iyidir, boş konuşmam her laf anlatanı da dinlemem.Yani bu yaşınıza kadar bu tarz şeyleri çözmeniz lazımdı bence.Bilemedim ne yapılır başka.Beni dinlemeyenlerle aynı ortamda kalmazdım ben kafama da takmazdım.
Yazdıklarınıza katılıyorum haklı olabilirsiniz, şu an ergence düşünmekten bunları yaşıyor olabilirim ancak orada belirttiğim gibi bu durumları çocukluğumda da yaşıyordum çok sessiz ve sakin bir yapım var dediğim gibi, arkadaşlarımın bu tavırları ise başkalarının yanında ortaya koydukları tavırlar, asla aşık suratlı bir insan da değilim aksine gülmeyi çok severim, ama herhangi bir ortamda tanımadığım ya da çekindiğim birisi varsa, kendimi çok ortaya koyamıyorum, çünkü bir şekilde sözüm kesiliyor, ya da yok sayılıyorum, o yüzden sadece dinlemeyi tercih ediyorum,aslında öyle yerlerde kendimi geri çekmek yerine ortaya koysam her şey çözülecek belki ama yapamıyorum yani ne bileyim katı davranırsam, kırarsam falan diye çekiniyorum cevabınız için çok teşekkürler
 
Canım sen kendine saygı duymamissin önce insan kendine saygı duyacak insanın kendine saygısı olmazsa başka bir kişi den saygı beklemesin kimseyi dinleme seni dinleyen yoksa sen neden dinliyorsun ki senin düşüncelerini dinlemeyen senin fikirlerine saygı duymayan kişilerle mesafe koymalısın ve bunu karşı tarafa hissettir kendi aurani koy bu şekilde rahatlayacaksın emin ol🥰
Kendime nasıl saygı duyabilirim peki, kendimi sevemiyorum herkes benden üstünmüş gibi geliyor 😢🥺
 
1- Sen ezik değilsin
2- Herkesin mizacı kişiliği yetenekleri farklı
3- Zamanla oluşur, çekinme ve hata yapmaktan korkma
4- Herkes herkesi çok iyi anlıyor, sadece ya önemsiyor ya da önemsemiyor
5- İnsanlar seni nereye koyuyorsa sende onları oraya koy. Kutuya koyuyorlarsa kutuya, Kalbe koyuyorlarsa Kalbine💕
 
1- Sen ezik değilsin
2- Herkesin mizacı kişiliği yetenekleri farklı
3- Zamanla oluşur, çekinme ve hata yapmaktan korkma
4- Herkes herkesi çok iyi anlıyor, sadece ya önemsiyor ya da önemsemiyor
5- İnsanlar seni nereye koyuyorsa sende onları oraya koy. Kutuya koyuyorlarsa kutuya, Kalbe koyuyorlarsa Kalbine💕
Çok teşekkür ederim gerçekten böyle bir şeyi başkalarından duymak bana çok iyi geliyor, çünkü iç sesim bana hep kötü birisi olduğumu söylüyor, 5. Maddeyi de deneyeceğim 🥹🤍🌸
 
Çok teşekkür ederim gerçekten böyle bir şeyi başkalarından duymak bana çok iyi geliyor, çünkü iç sesim bana hep kötü birisi olduğumu söylüyor, 5. Maddeyi de deneyeceğim 🥹🤍🌸
Öz saygını yitirme canım.
İçte duyduğun özgüven dışına ve çevrene de yansıyacaktır.
Auranı bozma negatif düşüncelerle.
Bardağın hep boş tarafından bakma!
 
özellikle çocukken kuzenlerime sürprizler yapılırdı, fotoğrafları, videoları çekilirdi, onlarla şakalaşılır, sohbet edilirdi ama ben kimsenin aklına gelmezdim,
Her seyin kaynagi bu aslinda, aileniz tarafindan onaylanmamissiniz bir cocuk olarak ve bu butun hayatiniza yansimis.
asla bu taktir ve iltifatları kabul edemiyorum sanki ezikliğim dışarı yansıyor ve insanlar bana acıyor, o nedenle iyi şeyler söylüyor gibi hissediyorum, bazılarının yüzünde çok net bu ifadeyi görebiliyorum,
Imposter sendromunuz var bence, bir arastirin derim bu kavrami. Terapiye gitmeniz sizin icin iyi olabilir.

Arkadaslariniza gelince de, bu insanlari hayatinizdan cikarin onlar sizin arkadasiniz degil. Size boyle davranan insanlari hayatinizda bulundurmayin.
Bir de kendi degerinizi kendiniz belirlersiniz, buyuk ihtimalle arkadaslariniz sizin bu dusuk enerjinizi fark ediyorlar ve sinirlarinizi astiklarinda bir tepki almayacaklarini biliyorlar.
Bundan sonraki arkadasliklariniza en onemli kisinin siz oldugunuzu, sinirlarinizi asan insanlari hayatinizda tutmayacaginizi bilerek baslayin. Kimsenin arkadasligina muhtac degilsiniz bu hayatta bunu unutmayin. Arkadasliklar sizi yukseltmek icin vardir, yerin dibine sokmak icin degil.
Ben sizin ezik veya basarisiz bir insan oldugunuzu dusunmuyorum ama hayatinizin iplerini elinize almalisiniz.
Su anda hayatinizda olan insanlarin olmadigi yeni bir ortama girmek belki size iyi gelebilir. Yeni bir hobi edinmek gibi, ya da calisma hayatina atilmak gibi. Bu yeni ortaminizda kendinizden emin bir insan olarak davranin. Kimse sizin hislerinizi okumuyor. Bir de sizin her hareketinizi, her dediginizi analiz etmiyor bunu bilin. Her seyi asiri dusunmeye gerek yok. Ozetle "fake it till you make it".
 
Son düzenleme:
Özgüveninizi geliştirmeniz lazım. Gerekirse destek alın profesyonel bu konuda.
 
Her seyin kaynagi bu aslinda, aileniz tarafindan onaylanmamissiniz bir cocuk olarak ve bu butun hayatiniza yansimis.

Imposter sendromunuz var bence, bir arastirin derim bu kavrami. Terapiye gitmeniz sizin icin iyi olabilir.

Arkadaslariniza gelince de, bu insanlari hayatinizdan cikarin onlar sizin arkadasiniz degil. Size boyle davranan insanlari hayatinizda bulundurmayin.
Bir de kendi degerinizi kendiniz belirlersiniz, buyuk ihtimalle arkadaslariniz sizin bu dusuk enerjinizi fark ediyorlar ve sinirlarinizi astiklarinda bir tepki almayacaklarini biliyorlar.
Bundan sonraki arkadasliklariniza en onemli kisinin siz oldugunuzu, sinirlarinizi asan insanlari hayatinizda tutmayacaginizi bilerek baslayin. Kimsenin arkadasligina muhtac degilsiniz bu hayatta bunu unutmayin. Arkadasliklar sizi yukseltmek icin vardir, yerin dibine sokmak icin degil.
Ben sizin ezik veya basarisiz bir insan oldugunuzu dusunmuyorum ama hayatinizin iplerini elinize almalisiniz.
Su anda hayatinizda olan insanlarin olmadigi yeni bir ortama girmek belki size iyi gelebilir. Yeni bir hobi edinmek gibi, ya da calisma hayatina atilmak gibi. Bu yeni ortaminizda kendinizden emin bir insan olarak davranin. Kimse sizin hislerinizi okumuyor. Bir de sizin her hareketinizi, her dediginizi analiz etmiyor bunu bilin. Her seyi asiri dusunmeye gerek yok. Ozetle "fake it till you make it".
Yazınız için çok teşekkür ederim 🥹🤍 söylediklerinizi hayatıma katmak için elimden geleni yapacağım, dediğiniz kavramı da araştırıp bunun üzerine destek almaya da çalışacağım ♥️ bu yazdıklarınız benim için çok kıymetli
 
Hangi yöntem acaba yani çok değersiz hissi var. Niye öyle ortamlardasınız ki kötü hissediyorsan gitme. Hep mi böyle her ortamda mı böyle
Yöntemi bilmiyorum sosyal fobi üzerine bir yaklaşımdı, hayır her ortamda böyle değil yakın arkadaş ve aile üyelerimin çoğunluğu arasında yaşıyorum bu durumları ama bu durumların sonucunda da herkes bana karşı aynı duyguları besliyor gibi hissediyorum, herkes benden üstün gibi geliyor
 
Yöntemi bilmiyorum sosyal fobi üzerine bir yaklaşımdı, hayır her ortamda böyle değil yakın arkadaş ve bazı aile üyelerim arasında yaşıyorum bu durumları ama bu durumları sonucunda da herkes bana karşı aynı duyguları besliyor gibi hissediyorum, herkes benden üstün gibi geliyor
Bence bu şekilde hissettiğiniz ortamlarda bulunmayın. Kimse sizden üstün değil. Bence farkında bile değiller
 
Back