Göbek nasıl erir ? Alt karın

Cokbilmisbayan

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !
tek ayak cezası
Kayıtlı Üye
27 Mart 2023
928
320
Merhabalar kızlar , lütfen neler yaptınızda bu göbek gitti alt karın vs nasıl gider hızlı bir şekilde kilolu değilim femara ve çatlatma iğnelerinden sanırım göbeğim oluştu hamile gibi duruyor ama değilim 55 kg evet ilaçlar kg aldırdı 10 kg hatta fakat göbek nasıl gider diyete başladım ama çok kg vermek istemiyorum ki sadece alt karın ve göbek gitsin istiyorum tiyolarınız neler neler deneyeyim jiletinle mi sarayım koşu mu yürüyüş mü ne yapmam gerek ? Teşekkürler
 
Soguk dus gobege
Gunluk duzenli mekik
Biberiye yagi
Masaj
Şeker un yok
Yeşil çay
Limonlu su
 
Ben biberiye yagını sürüp termal konseyi göbegime takıp günlük 10 bin adım yürüdüm çıkmadan önce tarçınlı Türk kahvesi içtim 1 ayda 4 cm incelmiştim. O kızımda idi şimdi çocuk 2 olunca yapamıyprum az daha büyüsünler tekrarlayacagım bend2 de o bela var
 
Merhabalar kızlar , lütfen neler yaptınızda bu göbek gitti alt karın vs nasıl gider hızlı bir şekilde kilolu değilim femara ve çatlatma iğnelerinden sanırım göbeğim oluştu hamile gibi duruyor ama değilim 55 kg evet ilaçlar kg aldırdı 10 kg hatta fakat göbek nasıl gider diyete başladım ama çok kg vermek istemiyorum ki sadece alt karın ve göbek gitsin istiyorum tiyolarınız neler neler deneyeyim jiletinle mi sarayım koşu mu yürüyüş mü ne yapmam gerek ? Teşekkürler
Aynı durumdan muzdaribimnsquat ve g5 e gitttim ehbbiraz işe yaradı ama tekrar edemedim yaz sonrası inşallah.

Ama.kesinlikle mekik gerekli zaten squattatda mekik hareketi yaptırıyor makine
 
Ben biberiye yagını sürüp termal konseyi göbegime takıp günlük 10 bin adım yürüdüm çıkmadan önce tarçınlı Türk kahvesi içtim 1 ayda 4 cm incelmiştim. O kızımda idi şimdi çocuk 2 olunca yapamıyprum az daha büyüsünler tekrarlayacagım bend2 de o bela var
Biberiye yağı alayım.bende çok kişiden duydum bunu
 
Biberiye yağını alıp yarın deneyeceğim trendyolda korse bakıyorum 1000 tl var 300 tl var ne yapsam bilemiyorum normal korsemi önden kancalı yoksa termal mı alsam ?
 
X