- 18 Ağustos 2022
- 3.607
- 12.190
- 138
Yok vercem canım ben de merak ediyorum
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Glow-up yapıyoruz, en iyi versiyonumuza ulaşıyoruz!!
- Konu Sahibi Orenda
- Başlangıç Tarihi
- 20 Kasım 2024
- 1.160
- 5.943
- 73
Tamam ama moral bozma bişey yok bundaYok vercem canım ben de merak ediyorum
- 4 Ağustos 2017
- 2.511
- 9.541
- 158
- 27
Peki kilo veriliyor mu o listelerle acaba yaDiyetisyenden geldiimm
Öyle bir liste verdi ki, sürekli yemek yemem lazımemzirdiğim için öncelik bebeğimmiş Allah'tan hayırlısı. Gazamız mübarek olsun
- 18 Ağustos 2022
- 3.607
- 12.190
- 138
Tamam ama moral bozma bişey yok bunda
- 18 Ağustos 2022
- 2.618
- 3.644
- 63
Veriliyor ya ben daha önce de aynı diyetisyene gidiyordum. 3 ayda 10 kilo verdimPeki kilo veriliyor mu o listelerle acaba ya
sürekli bir şey yiyordum. Şimdi de aynı bakalım ne olacak
- 4 Ağustos 2017
- 2.511
- 9.541
- 158
- 27
SüpermişVeriliyor ya ben daha önce de aynı diyetisyene gidiyordum. 3 ayda 10 kilo verdim
Arada bir yenen kalorili yemekten daha fazla keyif alınıyor bence hiç pişman değilim Ben 2 haftadır gidiyorum kontrol altında olma hissi mükemmel bişi bence, bi de ayrıntılı tartılma olayı güzel yağ, ödem vs. Bol motivasyon ve kolaylık diliyorum sizeVeriliyor ya ben daha önce de aynı diyetisyene gidiyordum. 3 ayda 10 kilo verdim
- 4 Ağustos 2017
- 2.511
- 9.541
- 158
- 27
Bizde cıkıcaz galiba ya dddjddn ama bana yasak zaten istesem de bir şey yiyemiyorumMisafirim var ablam geldi, kahve içmeye çıktık umarım sadece kahve içerim amiiin
- 20 Kasım 2024
- 1.160
- 5.943
- 73
Neden yasakBizde cıkıcaz galiba ya dddjddn ama bana yasak zaten istesem de bir şey yiyemiyorum
yasaklar çiğnenmek için mi acaba 
- 4 Ağustos 2017
- 2.511
- 9.541
- 158
- 27
Bebişimin besin alerjisi olduğu içi. Süt ürünleri yumurta dana eti vs tüketemiyorumNeden yasak
- 20 Kasım 2024
- 1.160
- 5.943
- 73
Ayyyy neyse bana yasak değilBebişimin besin alerjisi olduğu içi. Süt ürünleri yumurta dana eti vs tüketemiyorum
- 4 Ağustos 2017
- 2.511
- 9.541
- 158
- 27
- 21 Mayıs 2021
- 1.759
- En iyi cevaplar
- 1
- 5.551
- 108
- 31
Merhabalar
Kahvaltı: mantarlı omlet 1 bardak kefir
Ara öğün 1 küçük yeşil elma 7 tane çiğ badem 1 fincan Türk kahvesi
Öglen; mercimek çorbası et döner elma dilim 4 patates 2 dilim ekmek
Akşam mantar sote 4 yk bulgur pilavı salata yoğurt
2.5 litre su içtim
1 saat spora gidip geldim
Kahvaltı: mantarlı omlet 1 bardak kefir
Ara öğün 1 küçük yeşil elma 7 tane çiğ badem 1 fincan Türk kahvesi
Öglen; mercimek çorbası et döner elma dilim 4 patates 2 dilim ekmek
Akşam mantar sote 4 yk bulgur pilavı salata yoğurt
2.5 litre su içtim
1 saat spora gidip geldim
- 18 Ağustos 2022
- 2.618
- 3.644
- 63
- 18 Ağustos 2022
- 2.618
- 3.644
- 63
- 20 Kasım 2024
- 1.160
- 5.943
- 73
Güzel oluyor benceOrenda yarın da senin yulaf lavaşçıklarını deneyeceğim kahvaltıda. Bakalım nasıl olacak