-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Glow-up yapıyoruz, en iyi versiyonumuza ulaşıyoruz!!
- Konu Sahibi Orenda
- Başlangıç Tarihi
- 17 Ağustos 2023
- 8.341
- 26.190
- 468
- 8 Nisan 2023
- 659
- 1.835
- 43
- 20 Kasım 2024
- 1.142
- 5.904
- 73
74 ile başlamışsın sanki öyle yazmışız ama
- 14 Aralık 2024
- 1.675
- 4.726
- 48
Kızlar artık ne yemek yapacağımı da yiyeceğimi de sasiriyorum.
Degisik lezzetli tariflerinizi nerden buluyorsunuz? Böyle bi uygulama site vb. bir şey varsa bana iletebilir misiniz
Bugün kahvaltıda tam buğday ekmeği ile tost yedim.
Öğlen bir kase çorba ve bir kase yoğurt tükettim.
Ara öğün olarak badem-Türk kahvesi.
akşam da tavuklu salata yiyeceğim
Degisik lezzetli tariflerinizi nerden buluyorsunuz? Böyle bi uygulama site vb. bir şey varsa bana iletebilir misiniz
Bugün kahvaltıda tam buğday ekmeği ile tost yedim.
Öğlen bir kase çorba ve bir kase yoğurt tükettim.
Ara öğün olarak badem-Türk kahvesi.
akşam da tavuklu salata yiyeceğim
- 4 Ağustos 2017
- 2.503
- 9.518
- 158
- 27
- 20 Kasım 2024
- 1.142
- 5.904
- 73
Ben instagramdan buluyorum genelde diyetisyen tarifleri vsKızlar artık ne yemek yapacağımı da yiyeceğimi de sasiriyorum.
Degisik lezzetli tariflerinizi nerden buluyorsunuz? Böyle bi uygulama site vb. bir şey varsa bana iletebilir misiniz
Bugün kahvaltıda tam buğday ekmeği ile tost yedim.
Öğlen bir kase çorba ve bir kase yoğurt tükettim.
Ara öğün olarak badem-Türk kahvesi.
akşam da tavuklu salata yiyeceğim
- 18 Ağustos 2022
- 3.603
- 12.159
- 138
Hiç motivasyonum yok, pms yüzünden şiş şiş duruyorum yine. Nefret ediyorum bu döngüden 
Bugün resim çekemedim.
Kahvaltı
2 yumurtadan omlet
Peynir
Zeytin
Avokado
1 dilim wasa
Öğlen
1 avuç kabak çekirdeği
2 hurma
Akşam
2 tavuk but
2-3 kaşık taze fasulye
2 kaşık pesto makarna
Orenda
Bugün resim çekemedim.Kahvaltı
2 yumurtadan omlet
Peynir
Zeytin
Avokado
1 dilim wasa
Öğlen
1 avuç kabak çekirdeği
2 hurma
Akşam
2 tavuk but
2-3 kaşık taze fasulye
2 kaşık pesto makarna
Orenda
- 18 Ağustos 2022
- 2.604
- 3.623
- 63
Kilo almışsın diye
- 18 Ağustos 2022
- 2.604
- 3.623
- 63
- 8 Nisan 2023
- 659
- 1.835
- 43
Üzerim giyinikti de tahminen 74 yazmıştık ya normaline74 ile başlamışsın sanki öyle yazmışız ama
bu sefer aynı kıyafetler ile tartıldım düşmüş işte
- 8 Nisan 2023
- 659
- 1.835
- 43
Hahshs ilk tartıldığımdaki aynı kıyafetle tartıldım o zamanlar dahs yüksek çıkmıştı da kıyafetsiz 74-75 gibidir dememiş miydik hatırlayamıyorum kiKilo almışsın diye
- 20 Kasım 2024
- 1.142
- 5.904
- 73
Evet öyleydi tamam.hatirladim canımÜzerim giyinikti de tahminen 74 yazmıştık ya normaline
- 2 Şubat 2023
- 237
- 476
- 33
Orenda
Kahvaltı: çikolatalı granola bar
Öğle: kıymalı patates yemeği, yoğurt, az salata
Akşam: etli sebze güveç, 1 dilim ekmek, 5 kaşık arpa şehriye pilavı, salata
Akşam sonrası: çilek, karadut, erik
Orendacım Lüleburgazda olmana çok şaşırdım, benim memleketim orası ve ailem orada yaşıyor. Sanki akrabammışsın gibi içim pırpır etti
- 20 Kasım 2024
- 1.142
- 5.904
- 73
Ay cidden mi, ben evlenince geldim buraya buralı değilim ama olsun. Sen neredesin?
Kahvaltı: çikolatalı granola bar
Öğle: kıymalı patates yemeği, yoğurt, az salata
Akşam: etli sebze güveç, 1 dilim ekmek, 5 kaşık arpa şehriye pilavı, salata
Akşam sonrası: çilek, karadut, erik
Orendacım Lüleburgazda olmana çok şaşırdım, benim memleketim orası ve ailem orada yaşıyor. Sanki akrabammışsın gibi içim pırpır etti
- 2 Şubat 2023
- 237
- 476
- 33
- 20 Kasım 2024
- 1.142
- 5.904
- 73
Ben de aslen kayseriliyim ya hahaha. Antalyadan geldim buraya orada yaşıyordumBende evlendikten sonra kayseriye yerleştim, bayağı uzaktayım yaniaslen nerelisin? Dışarıdan gelenlere trakya ve insanları farklı geliyor, alıştın mı
Daha pek alışamadım evet 1 yıl oldu
