- 20 Temmuz 2014
- 5.154
- 14.689
Eveett
bi de yumurta yemedigim için araştırmıştım chia suyun içinde kalıp kıvam aldığında yumurta yerine bağlayıcı oluyormuş.
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Gitsin yağlar gelsin kaslar hep birlikte başaralım hanımlar 💪💪
- Konu Sahibi Atart
- Başlangıç Tarihi
bi de yumurta yemedigim için araştırmıştım chia suyun içinde kalıp kıvam aldığında yumurta yerine bağlayıcı oluyormuş. - 20 Temmuz 2014
- 5.154
- 14.689
Kısın nasıl yapicam ki haftanın 3 günü 6 da daha okuldan çıkmış oluyorumevet aralıklı oruca giriyor akşam 5-6 dan sonra birşey yemezsen
tüm sağlıklı hücreler tüm sağlıksız hücreleri yiyor yani kendi kendini yiyorsun aslındaama herkül gibi güç kazanıyorsun
- 31 Mayıs 2019
- 7.259
- 17.453
İşte ben bilmem. Bilim diyor. Ben onların yakancısıyım.Hücrelerin de işi gücü yok birbirini yiyorlaryediklerimizi yiyip buyusenize oleceginize
mantıklı ama 5 çok erken ya bi de ben sigarayı bırakmadim. 5 gibi olmazsa kıtlıktan çıkmış gibi yiyim de acikmiyim sabaha kadar. Yulafi akşamdan yap kardeşim ben gene yapicam belki bugün meyveyi değişirim . Ben ki sutu çok sevmem mecburiyet dışında burda süt tadını bile almadım.
Galeta çayla süper bişey onun için eve almıyorum. Ben bir paket yiyorum. (Okurken abartıyor dedin ama keske öyle olsa
)- 31 Mayıs 2019
- 7.259
- 17.453
Ben zeyna olayımevet aralıklı oruca giriyor akşam 5-6 dan sonra birşey yemezsen
tüm sağlıklı hücreler tüm sağlıksız hücreleri yiyor yani kendi kendini yiyorsun aslında
- 20 Temmuz 2014
- 5.154
- 14.689
- 20 Temmuz 2014
- 5.154
- 14.689
Yooo garipsemedim. Ben tek başıma bi paket büyük cips nego bisküvi torku nun çikolata kremalı bisküvisini şuan olsa yerimm kırıntı kalmazİşte ben bilmem. Bilim diyor. Ben onların yakancısıyım.
Galeta çayla süper bişey onun için eve almıyorum. Ben bir paket yiyorum. (Okurken abartıyor dedin ama keske öyle olsa
sevdiğim şeylerde sinirim yok - 20 Temmuz 2014
- 5.154
- 14.689
Siteydi dimi sokak köpeklerini belirleyip öldüren. . Isabet olmuş. Ben korkarım kedi köpek çocukluğa bağlı fobim var ama yasam hakkının alınmaması gerektiğini ss savunuyorum. Pitbull konusunda emin değilim ama
- 31 Mayıs 2019
- 7.259
- 17.453
Yalnız olmamak süper.Yooo garipsemedim. Ben tek başıma bi paket büyük cips nego bisküvi torku nun çikolata kremalı bisküvisini şuan olsa yerimm kırıntı kalmaz
- 28 Nisan 2014
- 47.409
- 127.869
- 37
saatini kendine göre ayarlayabilirsin aslında ,14 saat falan yemek yememiş olacaksın önemli kısmı bu, zaten ortalama bunun 8 saati uykuda geçiyor
yani akşam yemekten sonra hiç birşey yemezsen aslında bu gerçekleşmiş oluyor- 28 Nisan 2014
- 47.409
- 127.869
- 37
o sayfanın kurucusu bir kadınmış ve epey hakkında zaten acayip kötü söylentilerde varmış başka başka konularda da korkunç insan inşallah cezasını bulur
- 19 Ağustos 2008
- 17.832
- 53.744
Bu iş çok canımı yaktı, günlerdir doğru dürüst uyumadı kimse, çaresizlik korkunç bir şey. Beni asıl dehşete düşüren bu uygulamayı kullananlar. Ömrümde böyle bir nefret, böyle bir canilik görmedim akıllara zarar. Ne çok psikopat varmış etrafımızda dehşet verici, insan toplumdaki bu zalimlikten ürküyor. Kurucularının da, kullananların da tespit edilip ceza almalarını gönülden diliyorum. Bu uygulamayı kullanmaya tevessül edenler toplum içinde yaşamamalılar, çok tehlikeli, yarın öbür gün organize olup insanlara saldıracaklar demek çok korkunç
- 20 Temmuz 2014
- 5.154
- 14.689
Benim 5 den sonra hicbir şey yenemem için çocuklar yattığında uyumam lazım. Bugün tavuk bikac kaşık sade makarna salata 17.10 da yedim. Kaç saat direndim. Bi kahvenin yanina bi ısırık gofret ve az önce uno nun çubuk kraker inceliğindeki galetalarindan yedim. Cok büyük kaçamak değil ama uyanıklık sürem uzadıkça direncim azalıyor poooff.
- 17 Ekim 2021
- 11.329
- 37.587
- 38
Evet haklisiniZ. Cok kosturmaca. Dogru beslenmem gerekiyor. Pskiyatriye gittim evet.cok sagolun
- 19 Ağustos 2008
- 17.832
- 53.744
Herkese günaydın 
Koşturmacaya devam, bu sabah 7 de kahvaltımı yaptım lor ve yumurta, şirkette acil işler vardı normalden biraz erken çıktım. Az önce iş yerindeki kızlar fasulye tavası yapmışlar ondan yedim biraz, sanırım öğlen yemeği yemem. Bu akşamdan başlayarak 15 dk egzersiz programı yapacağım inş. programı kendim yazacağım, şu an hava çok sıcak olduğundan sabah ki işe gelme faslı hariç yürüyüş yapamıyorum, sanırım Eylül itibariyle onu da programa alırım. Bu arada mevsim değişikliği kapıda; sabahları vücut direncini attırmak biraz da ödemler için bir sabah limonlu su, bir sabah maydanoz suyu, bir sabahta ceviz suyu olmak üzere dönüşümlü içecekler hazırlamak var planımda, sizler de nasıl gidiyor kimsenin sesi soluğu çıkmamış, herkes iyi mi
Koşturmacaya devam, bu sabah 7 de kahvaltımı yaptım lor ve yumurta, şirkette acil işler vardı normalden biraz erken çıktım. Az önce iş yerindeki kızlar fasulye tavası yapmışlar ondan yedim biraz, sanırım öğlen yemeği yemem. Bu akşamdan başlayarak 15 dk egzersiz programı yapacağım inş. programı kendim yazacağım, şu an hava çok sıcak olduğundan sabah ki işe gelme faslı hariç yürüyüş yapamıyorum, sanırım Eylül itibariyle onu da programa alırım. Bu arada mevsim değişikliği kapıda; sabahları vücut direncini attırmak biraz da ödemler için bir sabah limonlu su, bir sabah maydanoz suyu, bir sabahta ceviz suyu olmak üzere dönüşümlü içecekler hazırlamak var planımda, sizler de nasıl gidiyor kimsenin sesi soluğu çıkmamış, herkes iyi mi
- 20 Temmuz 2014
- 5.154
- 14.689
Gunaaydinn❤ valla yakarsa dünyayı garibanlar yakarsa yağları Atre ve Atartlar yakarHerkese günaydın
Koşturmacaya devam, bu sabah 7 de kahvaltımı yaptım lor ve yumurta, şirkette acil işler vardı normalden biraz erken çıktım. Az önce iş yerindeki kızlar fasulye tavası yapmışlar ondan yedim biraz, sanırım öğlen yemeği yemem. Bu akşamdan başlayarak 15 dk egzersiz programı yapacağım inş. programı kendim yazacağım, şu an hava çok sıcak olduğundan sabah ki işe gelme faslı hariç yürüyüş yapamıyorum, sanırım Eylül itibariyle onu da programa alırım. Bu arada mevsim değişikliği kapıda; sabahları vücut direncini attırmak biraz da ödemler için bir sabah limonlu su, bir sabah maydanoz suyu, bir sabahta ceviz suyu olmak üzere dönüşümlü içecekler hazırlamak var planımda, sizler de nasıl gidiyor kimsenin sesi soluğu çıkmamış, herkes iyi mi
ben demiştim kimse olmasa bile burayı günlük gibi tutarım diye ama diğer kızlardan N nscckts cimin bu aralar enerjisi düşük modunu yükseltince yazar. A Aylakkadin derya deniz bisiler okuyordur şimdi
S Skinkeyrlover gaz verme bölüm başkanımız gece bomba enerjisi ile Bozanin selamımı aldık. Kalimeeroo dan haber yok, nosking heralde ikizlerle meşguldür. Kalan sağlar bizim olsun 
- 1 Kasım 2019
- 6.156
- 22.478
Merhabalar. Eliptik bisikleti düzenli olarak haftanın en az 4-5 günü yapıyorum. Koşu bandı gibi eklemlere yük bindirmedigi için, dizler çok daha rahat oluyor. Kondisyonu arttırıyor, alt ve üst vücudu birlikte çalıştırıyor. Günde 30 dk yapıyorum. Kesinlikle alınmasını tavsiye ederim.
- 20 Temmuz 2014
- 5.154
- 14.689
Ben bugün yine 10 da gittim 45 dk hiç durmasam mat pilates yaptım. Artık cok sukur vücut esnedi sanırım kolay yapıyorum enerjim yükseldi 
*Sabah dünden attigim ceviz ve suyunu içtim ac karnına
*Spordan gelince duş hemen sonra ikizlere meyve bisküvi püresi yaptım. Bizim burda beyaz sert bulgurdan yapılan küçük köfteleri haşladım. Yeşil kabakları ayrı yerde küçük küçük doğrayıp haşladım sularını süzüp sarımsaklı yoğurt iie birazcık haşlama suyundan koyup seyrettim kivamli çorba gibi oldu . Chiali yulaflı dünden hazirladigim lapayi yedim. Nohutlu biber salçalı bulgur pilavı yaptım cacikla akşam yemeği olur bana. Salataliklari soydum sarımsağı hazırladım. Mutfağı topladim üç kızı babası yıkadı giydirdim uyuttum ve yeni yayıldım yatağa
*Sabah dünden attigim ceviz ve suyunu içtim ac karnına
*Spordan gelince duş hemen sonra ikizlere meyve bisküvi püresi yaptım. Bizim burda beyaz sert bulgurdan yapılan küçük köfteleri haşladım. Yeşil kabakları ayrı yerde küçük küçük doğrayıp haşladım sularını süzüp sarımsaklı yoğurt iie birazcık haşlama suyundan koyup seyrettim kivamli çorba gibi oldu . Chiali yulaflı dünden hazirladigim lapayi yedim. Nohutlu biber salçalı bulgur pilavı yaptım cacikla akşam yemeği olur bana. Salataliklari soydum sarımsağı hazırladım. Mutfağı topladim üç kızı babası yıkadı giydirdim uyuttum ve yeni yayıldım yatağa
- 31 Mayıs 2019
- 7.259
- 17.453
Sizi dün görmüştüm çok güzel kilo vermişsiniz acaba kullandın bisikletin markası atabilir misinizMerhabalar. Eliptik bisikleti düzenli olarak haftanın en az 4-5 günü yapıyorum. Koşu bandı gibi eklemlere yük bindirmedigi için, dizler çok daha rahat oluyor. Kondisyonu arttırıyor, alt ve üst vücudu birlikte çalıştırıyor. Günde 30 dk yapıyorum. Kesinlikle alınmasını tavsiye ederim.
- 31 Mayıs 2019
- 7.259
- 17.453
Günaydın günaydın günaydın kovitolduğunu düşünüyordum ama değilmişim testi negatif çıktı ben de ne yapayım hasta halimle biraz yüreyim dedimGunaaydinn❤ valla yakarsa dünyayı garibanlar yakarsa yağları Atre ve Atartlar yakar
A Aylakkadin derya deniz bisiler okuyordur şimdi
Noktalama yok çünkü yürüyerek sesle yazıyorum ha ha ha