- 30 Haziran 2013
- 20.272
- 15.141
- Konu Sahibi pinkpurple4
- #21
Değerlerin referans aralığında olması herseyin normal olduğunu göstermez ki bazı değerlerin birbirine oranı da önemlidir. Siz bir dru değiştirin bence
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
GERİLİM BAŞ AĞRISI / ANKSİYETE / DEPRESYON
- Konu Sahibi pinkpurple4
- Başlangıç Tarihi
- 1 Temmuz 2024
- 23
- 7
- 26
- Konu Sahibi pinkpurple4
- #22
Anksiyetem yoktu.3 aydır acı içinde yasıyorum her an . 2-3 haftadır yogun hissediyorum .Agrılar anksiyteden dolayı mı oldu sizce ? Ben mi farkında değildim . İlaçlar başımı mahvetmese içeceğim asla bırakmadan . Başımı geçtim gözlerime de vuruyor . Kimseye anlatamıyorum .İnşallah başlayacagım ama
- 1 Temmuz 2024
- 23
- 7
- 26
- Konu Sahibi pinkpurple4
- #23
3 ay her gün olması normal mı ? Migren atakları gelir geçer tekrar gelir diye biliyorum . 3 aydır yasıyorum ve kalp ağrısı mide bulantısı halsizlik ve derealizasyon depersonalizasyon yasıyorum.Depresyon yaşıyorum.Migren midir
- Konu Sahibi pinkpurple4
- #24
Geçmiş olsun, benzer şeyleri zaman zaman yaşadım. Küçüklüğümden beri baş ağrısı çekerim, o yanma hep olurdu. Migren dediler ilaçlar asla fayda etmedi. Bir süredir yoklamıyor. Romatizmal ağrılara iyi gelen bir ilaç vermişlerdi, ben yakın zamana kadar migren için sanıyordum. O ilaç bir dönem iyi geldi. Adını yazmam doğru olur mu bilmem ama bana iyi gelen tek şeydi. Bu kış başka ağrılarla boğuştum misal. Yürüyemez olmuştum asla sebebini bulamadılar. Antidepresan verdiler sadece 12 gün kullanabildim. Ağrıları hissetmez olmuştum ama bu sefer içtiğim su bile zehir olmuştu. Bıraktım. Ağrım az da olsa devam ediyor. Bunları anlatmanın sebebi ağrının hayatı nasıl kararttığını biliyor olmam. İnsanlar sizi anlamaz,doktorlar herşeye psikolojik der bir noktadan sonra. Lütfen intiharı aklınıza bile getirmeyin. Çok zor gelecek ama lütfen 1 saat yürüyüş yapın imkanınız varsa güzel bir yerde. Bol su için, ağrınızın geleceğini anladığınız anda şekersiz Türk kahvesi ve yine bol su. Esneme ve nefes egzersizleri muhakkak Yapın. Biliyorum çok klişe şeyler ama işe yarayacağını düşünüyorum. En önemlisi de stres kaynağı olan şeyleri hayatınızdan çıkarın. Bu insan olabilir, iş olabilir başka şeyler de. Sebep psikolojik olabilir ama o ağrılar gerçek ve fiziksel. O yüzden kendinize zaman tanıyın. Süreçle geçecek. Umarım en kısa zamanda şifa bulursunuz.
- Konu Sahibi pinkpurple4
- #25
Hangi sehirdesiniz
- Konu Sahibi pinkpurple4
- #26
Pardon İBB demişsiniz. Büyükçekmece devlet Hastanesi'nde Ömer akay var. Psikiyatrist. Tabii ki o da ilaç veriyor ama dinliyor insanı. Ona gidin mutlaka. Bir süre ilaçları kullanın bakalım nasıl etki edecek. Bazı durumlarda tek başına psikolog ise yaramıyor bence. Önce şiddetli durumun hafiflemesi için ilaca ihtiyac var. Antidepresan etki edene kadar ben bir ay sürekli zanax kullandım ve sürekli uyudum resmen. İlacın vücuda alışması için biraz zaman verin. Tabii ilaç da çözüm değil ben şimdi ilacı bırakmak istiyorum. O yüzden emdr ile tedavi olmaya çalışıyorum ama zaman zaman ondan da umudumu kesiyorum. Ne ilaç ne psikolog şu ara hepsinden umudumu kesmis durumdayım. Son yaşadığım atak benim de nörolojikti. Ben de bilinç bulanıklığı gibi birşey yaşadım. Sonuncusu üç gün sürdü. Gerçekten çok zorluyor insanı bu tarz şeyler.
Bu işi bir şekilde ben çözeceğim gibi. Nasıl çözeceğim henüz bulamadım ama zaten gençlik donemlerim çeşitli sorunlarla geçti. Şimdi daha nispeten iyi zamanlarımi bu hastalık ile geçirmek istemiyorum.
Ve bir de bu hastalığı kimse anlamıyor. Sanki abartiyorsun da ondan oluyor gibi geliyor insanlara..oysa zihin beden ile bir çatışma hali mevcut. Simülasyon gibi herşeyi yaşıyorsun ama tedavilik bir hastalık yok ortada.
Ben de İstanbul'dayım. Dinlemek, biriyle görüşmek isterseniz yanınızda olabilirim.
Size tavsiyem ilaçlara zaman verin. Hatta uzak demeden randevu almak zor demeden Ömer akay a randevu alın..ben ona güveniyorum baya bu konuda. Annem normalde doktorlara pek güvenmez o bile ondan randevu al diyor kendi için.
İBB ye ben de gittim. Benim gittiğim psikologlar yeni başlamışlardı sanırım açıkçası benim için zaman kaybı oldu.
Bu işi bir şekilde ben çözeceğim gibi. Nasıl çözeceğim henüz bulamadım ama zaten gençlik donemlerim çeşitli sorunlarla geçti. Şimdi daha nispeten iyi zamanlarımi bu hastalık ile geçirmek istemiyorum.
Ve bir de bu hastalığı kimse anlamıyor. Sanki abartiyorsun da ondan oluyor gibi geliyor insanlara..oysa zihin beden ile bir çatışma hali mevcut. Simülasyon gibi herşeyi yaşıyorsun ama tedavilik bir hastalık yok ortada.
Ben de İstanbul'dayım. Dinlemek, biriyle görüşmek isterseniz yanınızda olabilirim.
Size tavsiyem ilaçlara zaman verin. Hatta uzak demeden randevu almak zor demeden Ömer akay a randevu alın..ben ona güveniyorum baya bu konuda. Annem normalde doktorlara pek güvenmez o bile ondan randevu al diyor kendi için.
İBB ye ben de gittim. Benim gittiğim psikologlar yeni başlamışlardı sanırım açıkçası benim için zaman kaybı oldu.
- Konu Sahibi pinkpurple4
- #27
Bir de ben denemedim ama akapunktur devlet hastanelerinde de var. Bir de tamamlayıcı tıp deneyin.
- Konu Sahibi pinkpurple4
- #28
Aklıma geldikçe ekleme yapıyorum. Dişlerinizi sıkıyorsaniz o da çok ağrı yapıyor.
- Konu Sahibi pinkpurple4
- #29
Bir de cildiyeye gitseniz. Bir arkadasimin annesinden kafa derisi için patoloji almışlardı. Kafa derisinden kaynaklı gözle göremediğiniz birşey de olabilir belki.
- 1 Temmuz 2024
- 23
- 7
- 26
- Konu Sahibi pinkpurple4
- #30
Öyle olsaydı görüntüleme ile çıkmaz mıydı ? İlaçlı MR cekildim, Tomografi cekildim
Her sey korkutuyor beni artık . Bir şeyiniz yok demeleri de korkutuyor çünkü nasıl olmaz diye düşünüyorum .Bulamıyolar diye .- Konu Sahibi pinkpurple4
- #31
Büyük ihtimalle yoktur ama ben Garanti olsun diye dedim. Atıyorum deride kötü birşey olsa mr da çıkmaz diye düşünüyorumÖyle olsaydı görüntüleme ile çıkmaz mıydı ? İlaçlı MR cekildim, Tomografi cekildim
- 1 Temmuz 2024
- 23
- 7
- 26
- Konu Sahibi pinkpurple4
- #32
Yaşadığım her şeyin bir bütün oldugunu düşünüyorum.Aslinda her sey iç içe .Çünkü nörolojik atak ile başladı. Sonra panik atak geçirdim . Her gece titreyerek uyanıp bilicimi kaybediyodum.Sonra kafa ağrısına yanmalar eşlik etti . Gözlerim yanıyordu.Bilinç bulanıklığı .Kafam uyuş uyuş geziyorum.Sonra anksiyete yerimde duramıyorum . Kalbim de ağrımaya başladı.Bu sebeple nöralterapi,hacamat vs denemek istiyorum ama onlara da korkar oldum.
İBB deki psikolog benim için de hayal kırıklıgı oldu .Çok tatlı kibardı kendisi fakat acemiydi.Ağrılarımın cok fazla oldugunu bu noktada terapinin yetersiz kalacagını anlattı . İlaç kullanmamın sart oldugunu, bir noktada artık gerekli oldugunu söyledi .Fakat ben 1 ay randevu alabilmek için beklemiştim . Psikoterapi az da olsa agrılarımı hafifletir diye. Biraz olsun hafiflese hayata olumlu bakacağım ama hiçbir iyimserlik kalmadı .Sırtımı koltuğa yaslayıp derin bir nefes almaya hasret kaldım .
İlaçlara gelince kafanızın her yerinin alev alev yandıgını düşünün ve ilaçlardan sonra tetiklendiğini bu sebeple fobi olustu.
- Konu Sahibi pinkpurple4
- #33
İlaçlar beni de kötü yapıyor. Ama vücut alışınca da rahatlatıyor. Hem de psikolojik olup olmadığını anlamış olursunuz. Sanırım iki ay gerekiyordu etki etmesi için. Veya 3 hafta miydi hatirlamiyorum. Ömer akaya gidin önce o gerektiğinde konsültasyon da istiyor nörolojiden. İlaçlara zaman ve kendinize iki ay zaman tanıyın. Sonra diğer şeylere bakarsınız.
Ben de gece bir ara sırtımda yanar gibi bir hisle uyaniyordum. Kış ortasında atletle yatıyordum ki çok üşüyen biriydim. Bir de hangi hastaneye gidiyorsunuz. Randevu almak ve testler arasındaki süreler uzun ama şehir Hastanesi'ne de gidebilirsiniz. Daha detaylı bakabilirler
- Konu Sahibi pinkpurple4
- #34
- Konu Sahibi pinkpurple4
- #35
Yaa şu an gerçekten inanamıyorum, konunu okuyunca Allah'ım şu an benim yerime başkası mı açtı konuyu acaba dedim.Bende su an içimi dökmek istiyorum. öncelikle çok çok geçmiş olsun. senin bu yaşadıklarını şu an ben de yaşıyorum. ben de şu an ki durumumu kısaca özetleyeyim belki birbirimize yardımcı oluruz
1- Öncelikle ben yaklaşık 12-13 sene önce panik atak ve anksiyete bozukluğu geçirdim paxil kullandım 6-7 ay sonra normale dönmüştüm. yani gerçi tam ne zamanda normale döndüğümü pek hatırlamıyorum geçmiş zaman o zaman çalışmıyordum onun da etkisi vardı panik atak ve anksiyete için.Sonra çalışma hayatına atıldım ve bu zamana kadar çok yoğun çalıştım.
2 - Bundan yaklaşık 8 ay önce trafik kazası geçirdim ve diz kapağım kırıldı ciddi ameliyat oldum ve resmen yatağa bağlıydım,o kadar yoğun iş hayatından sonra eve kapanmak benim için yıkım noktası da oldu bir bakıma psikolojim berbat oldu.
3-Fizik tedavi falan derken ben ayaklanmaya başladım ama tedavi sürecinde 1-2 kere panik atak geçirdim daha önce tecrübeli olduğum için kendimce hemen atlatmıştım.
4- Ne olduysa kurban bayramından sonra oldu,her gün parka yürüyüşe çıkıyordum ne bileyim komşuya oturmaya gidiyordum akşamları dışarı çıktığımda olmuştu yani yavaş yavaş normal hayata dönmeye başlamışken kurban bayramından sonra ben de yavaş yavaş yürümeye çıktığımda baygınlık hissi oluşmaya başladı sanki yürürken böyle bir denizde sandalın içindeyimde sallanıyorum gibiydi. Bir gün yine çıktığımda yürüyüşe bayılma hissi geçirdim ve yanımda babam vardı hemen beni eve götür dedim.
5- o zamandan sonra bu durum tabii ki anksiyetimi tetikledi ve ben en iyisi psikiyatriye gideyim dedim. çünkü resmen yatağa bağımlı kaldım her an bayılıcam hissi beni çok korkutuyordu.
6- psikiyatri bana lustral verdi ilk dört gün yarım iç sonra tam iç dedi ilk 5 gün kullandım onu ama resmen daha da beter etti beni bıraktım hemen,biliyorum yan etkilerinin olması vücuda alışması zaman alıyor ama ben ilaç kullanmak istemiyordum.
7-doktor bazı testler istedi bunları yaptır dedi çünkü bazen karıştırıyolar dedi, yaptırdım ve kan değerim,demir,follik asit düşük çıktı ve 2 tane ilaç verdile onlara başladım şimdi.
Şu an ben de olan sıkıntılar kesinlikle düz yatamıyorum ensemden alnıma doğru sanki böyle elektirklenme oluyor,gözlerimde ağırlık hissi var,oturduğumda sanki kafamda bir bomba var ve her an patlayacak gibi,her sabah kalktığımda Allah'ım ne zaman geçecek bu diyorum.Senin anlattığının psikolojik boyutlarını şu an aynısını ben de yaşıyorum.
- 1 Temmuz 2024
- 23
- 7
- 26
- Konu Sahibi pinkpurple4
- #36
Merhaba ,
Yalnız olmadığını hissetmek çok güzel . Vucut bir travma yaşadığında beyin kendini kapatıyor bence. Psikolojiik olarak da tüm benliğe etki ediyor.Sizin de fiziksele vurmuş . Sizin de ağrılarınız 7/24 sürüyor mu? Benim asla geçmeyen şekil değiştiren ağrılarım var. Kafamın arkadasında atma batma yanma hissi , sonra kafamın sol yanında kulaklarıma ve sol gözüme vuruyor.Sonra tepemde uyuşma daima.Karıncılanma daima.Başım da ağrıyor kafam da.Beynim kendini kapatıyor her şey yabancılasıyor.
Siz de böyle agrılar yasıyor musunuz
Bana psikolojik diyolar gerilim tipi vs ama ben fiziksel olan bu durumların benım psikolojimi bozdugunu düşünüyorum.Bu kadar ağrı normal değil çünkü.Kimse de anlayamaz bu halimizi
- Konu Sahibi pinkpurple4
- #37
Aynen dediğiniz gibi travma yaşanınca kapatıyor kendini beyin dediğiniz çok doğru. Belirttiğim sıkıntılar evet 7/24 devam ediyor. Sadece uyurken rahatım,uykuya da dalarken vücudum sanki benim değilmiş gibi oluyor. Yani kendi benliğime vücuduma yabancılaştım. Benim de gerilim tipi olduğunu düşünüyorum hatta gerilim tipi ağrıyı burda araştırırken sizin konunuzu gördüm işte. bir de diyorlar ki kendini odana kapatma dışarıya çık vs. yahu zaten böyle yapmamız gereltiğinin farkındayız ama insan kendini iyi hissetmeyince elden ne gelir ki. Biz şu an da beynimiz ile bir savaş veriyoruz olay bu yani kısaca
- 1 Temmuz 2024
- 23
- 7
- 26
- Konu Sahibi pinkpurple4
- #38
Evet söylediğiniz tıpkı gibi , normalde insan 1 gün başı ağrıyınca tüm günü gecesi , o gün içindeki olaylar cehennem gibi geliyor.1 gün baş ağrısına dayanamıyorum. Biz hiç durmadan aylar boyunca ağrı yaşıyoruz ki normal ağrılar da değil yanma sıkısma elektriklenme,atma batma. Tüm bunlara ek vucudun baska yerlerine vuran ağrılar , anksiyete .
Beyin sarsıntısı geçiriyormusum gibi hissetmekten tükendim . İyi olup başkalarına umut olmak istiyorum artık iyi hissetmek istiyorum.Dışarı cıkamıyorum .Ağrılar ,uyuşmalar olmasa belki kendimiz için bir şeyler yapabileceğiz .
Tükendim .Keşke bir kurtarıcı gelse de yaralarımı iyileştirse diyorum
- Konu Sahibi pinkpurple4
- #39
Ya şu an size sarılmak istedim gerçektenEvet söylediğiniz tıpkı gibi , normalde insan 1 gün başı ağrıyınca tüm günü gecesi , o gün içindeki olaylar cehennem gibi geliyor.1 gün baş ağrısına dayanamıyorum. Biz hiç durmadan aylar boyunca ağrı yaşıyoruz ki normal ağrılar da değil yanma sıkısma elektriklenme,atma batma. Tüm bunlara ek vucudun baska yerlerine vuran ağrılar , anksiyete .
Beyin sarsıntısı geçiriyormusum gibi hissetmekten tükendim . İyi olup başkalarına umut olmak istiyorum artık iyi hissetmek istiyorum.Dışarı cıkamıyorum .Ağrılar ,uyuşmalar olmasa belki kendimiz için bir şeyler yapabileceğiz .
Tükendim .Keşke bir kurtarıcı gelse de yaralarımı iyileştirse diyorum
Şu an televizyon ya da video vs. izlerken içimden diyorum ki insanlar ne güzel yürüyor ediyor iş o boyuta geldi artık. Herşeyin en iyi ilacı zaman ama biz dayanabilecek miyiz bilmiyorum. - 1 Temmuz 2024
- 23
- 7
- 26
- Konu Sahibi pinkpurple4
- #40
Allah yardımcımız olsunYa şu an size sarılmak istedim gerçekten
Ben de öyleyim aylar önceki fotoğraflarıma bakamıyorum yabancı geliyorum kendime eski halimi özlüyorum ,agrıdan telefona bile bakamıyorum .Eskisi gibi gülebilecek miyim bilmiyorum. İnsanlar hafife aliyor yürüyüş yap sevdiğin seyleri yap , geçer diye ama yaşadığını asla bilmiyorlar bu acıları cekmiyolar
