Uçak korkusu için sembolik bir ücret karşılığı yaptırmıştım. Bir doktora çalışması için. EMDR ile o zaman tanıştım. Sonra benim sağlık anksiyetemin temeline inilir belki diye EMDR ile çalışabileceğim bir psikolog buldum. Onlar düzenli seanslar aldım. İlk calistigim psikolog ile daha etkili oldu sanki. Başka tedavi bilmiyorum şu an. Psikiyatristimle bir goruseyim. İlacı bıraktırirssa nasıl olurum falan ona bir bakayım.Peki başka bi tedavi dusunuyomusunuz.saglik anksiyetesi icinmi yoksa uçak korkusu icinmi bu tedaviler anlamadim
Magnezyumu ilk gittiğim psikiyatrist kullanmam için söylemişti. D vitaminim eksi çıktı onun takviyesini verdiler ancak benim baş ağrısı değil . Bildiğiniz kafa agrısı , sıkısması , derisinin yanması ,gözlerden sol alına kadar yanma .Değişiyor.Migren deseniz d
Cok gecmis olsun, romotolojiyede muane olmanizi oneririm. Benzer rahatsizligi bende cektim, siddetli bas agrisi ve hic bir migren tedavisi etki etmedi, akapuntur da dahil , gozlerime kadar vuruyordu ve yataktan cikmak istekTeşekkür ederim çok iyi niyetiniz için Allah razı olsun .Normal ağrı kesiciler işe yaramıyor ne yazık ki .Sızısını alıyor ama yanma,sızlama uyusukluk devam ediyor .Başım ağrımadıgında da zaten midem bulanıyor,gögsüm daralıyor.İlaçlar şiddetlendirdiği için ilaç içmeye korkar duruma geldim ne yazık ki. Tansiyonum arada artıyor ama onu da hastalıgıma yoruluyolar.Kalbimi göstermeye gideceğim ama mide mi kalp mi baş mı ciğerler mi artık sasırdım . İntihar düşünmezdim ama 3 aydır her gece yarını görebilecek miyim diye uyumaktan yıpranım.Uyanık oldugumda da canım acıyor sürekli .
Eski halimdeki gibi sakince agrısız gerçek dünyayı algılayarak oturmaya hasret kaldım .Öylesine kötü ki Allah düşmanıma vermesin diyorumAğrı, mutsuzluk ama gerçekten boğuluyormuş gibi hissetmek ,uyusukluk ,hepsi bir arada en son da anksiyete başladı . Dua edin bana lütfen
Enfeksiyon yuksek cikmis demissiniz, bir tedavi oldunuzmu buna baglinolabilir. Bende benzer durumu uzun sure cektim, cok ilginc ama romatizma teshisi konuldu ve ilaclari kullaninca duzeldi. Oyle hemen gecmiyor ika ilaclar ile yavas yavas duzeldi ve 3 ayda gecti. Acil sifalar diliyorumAllah cok razı olsun . Kan testlerime bakıldı tsh , kortizol hepsine .Enfeksiyon biraz yüksek , d vitamini düşük cıkmıstı . Bunları bağlamıyolar. Ben de anksiyete yoktu fakat 2-3 haftadır başladı . Birdenbire nefes alamıyorum .Kalbim ağrıyor .Hepsi birden cok ağır gelmeye başladı . Derin depresyona girdim , ağrılar da kamcılıyor .
Lustral için mi Citoles için mi bahsediyorsunuz ?
Peki ilaç tedavisi iyi geldi mi size.yan etki aldınız mı.neden bırakmak istediniz ilaciUçak korkusu için sembolik bir ücret karşılığı yaptırmıştım. Bir doktora çalışması için. EMDR ile o zaman tanıştım. Sonra benim sağlık anksiyetemin temeline inilir belki diye EMDR ile çalışabileceğim bir psikolog buldum. Onlar düzenli seanslar aldım. İlk calistigim psikolog ile daha etkili oldu sanki. Başka tedavi bilmiyorum şu an. Psikiyatristimle bir goruseyim. İlacı bıraktırirssa nasıl olurum falan ona bir bakayım.
Tabii ilaçsız daha kötüyüm. Doktorum 6 aydan fazka kullanmayı doğru bulmuyor. Benim baya oldu belki 2 yıl olmuştur. Biraz düzensiz de kullandım. Düzenli kullanıyorum bahadır en son sıkıntılar devam ettiği için biraz daha devam et demişti. Kontrole bir türlü gidemedim bu hafta gitcem inşallahPeki ilaç tedavisi iyi geldi mi size.yan etki aldınız mı.neden bırakmak istediniz ilaci
Aslında doktorlar en az 6ay devam edilmeli diyor sizin ki tersini demiş.Allah kalıcı acil şifalar versin hepimize.git bakalım ne diyecek bu seferTabii ilaçsız daha kötüyüm. Doktorum 6 aydan fazka kullanmayı doğru bulmuyor. Benim baya oldu belki 2 yıl olmuştur. Biraz düzensiz de kullandım. Düzenli kullanıyorum bahadır en son sıkıntılar devam ettiği için biraz daha devam et demişti. Kontrole bir türlü gidemedim bu hafta gitcem inşallah
İlaç size pozitif yönde ne katkısı oldu.dusuncelerin azalmasında mi yoksa fiziksel sikintilarin azalmasında miTabii ilaçsız daha kötüyüm. Doktorum 6 aydan fazka kullanmayı doğru bulmuyor. Benim baya oldu belki 2 yıl olmuştur. Biraz düzensiz de kullandım. Düzenli kullanıyorum bahadır en son sıkıntılar devam ettiği için biraz daha devam et demişti. Kontrole bir türlü gidemedim bu hafta gitcem inşallah
Şu anda ne durumda olduğunuzu merak ediyorumMerhabalar Herkese
Bu konuyu çok depresif , hayattan kopmuş şekilde yazıyorum.Biraz uzun olabilir çünkü 3 aydır anlamlandıramadığım intiharı düşündüren ,geceleri uyutmayan ,anskiyeteye dönen ,işime her şeyime engel olan ağrılar yaşıyorum. Birçok şeyi bir arada yaşadım bu sebeple daha iyi anlayabilmeniz adına maili uzun tutuyorum. Belki aynı şeyleri yaşayıp derman bulanlar vardır ya da aynı dertten aynı dertten muzdarip olanlar vardır diye.
7 Nisan günü çok sinirlendim ve kafamın tam arkasında iki tarafında aşırı yanma hissettim . 30 saniye kadar sızladı sonra geçti. 2 gün sonra yine ağır şeyler yaşayıp çok üzülüp sinirlendiğim bir gece kafamın arkasından sürekli kafama vuran , gözlerimi karartan bir ağrı girdi. Ölüyorum zannettim nefesim kesildi,kalbim hızlandı, çenem kilitlendi tüm dişlerim ağrıdı sanırım sıktım.Çeneme titreme girdi. Ölüme ilk defa o kadar yakın hissettim .Acile gittiğimde panik atak bir şeyin yok diyip röntgen dahi çekmeden beni yolladılar. Başımda olan atma,yanma şeklinde ağrı öldüğümü düşündürdü aslinda.
Ertesi gün kafamın arkasından enseme kadar uyuşma oldu.Birkaç gün sonra bilinç bulanıklığı yaşamaya başladım.Derealizasyon Depersonalizasyon yaşamaya başladım.Kendime yabancılaştım etraftaki her sey korkunc ve yabancı geldi.Kulaklarım tıkandı,insanlar konuştuğunda sesleri arka planda duyuyordum.Her ses sanki tvde izliyormuşum gibiydi. Beynim kendini kapattı adeta bu süre zarfında ağrılarım bu kadar şiddetli değildi.Uyuş uyuştu ama tüm ensemden başımın arkası.Kafamda basınc hissi yaşamaya başladım.
Sonrasında uyuşmalar ağrılara dönüştü. Uykuya dalamıyordum kafamı toparlayamadım, sürekli farklı anılar ,sesler geliyordu.Çorba gibi bildiğiniz.Uyumasam da ansızın titreme gelip çenem kilitleniyordu.Çenem dişlerimde sızı hissediyordum. Uyuduğumda ağrı gözlerime vurup beni uykudan uyandırıyordu. Başım fiziksel manada yanmaya başladı. Dokunamayacağım kadar .Ağrılar değişiyor sürekli .Fakat asla değişmeyen ağrılar var yer şekil değiştiriyor. Beynimi kapatıyor resmen donduruyor.Kafamın tepesine basınc hissi geliyor. Sanki tıkanıyor .Düşünemiyorum , etrafım kendim yabancı geliyor.1 hafta yataktan kalkamadım gözlerimde yanmalar oldu.Her gece ağrılardan öleceğim diyerek uyudum .İşimden oluyordum.Arkadaşlarımla hiç görüşemiyorum.Konuşmak için mecalim bile yok.Sürekli halsizim.Kolumu kaldırıcak halim yok .Hayatım mahvoldu. Ağrıların varoluşu gibi hem yabancılaşma yasıyorum hem de anskiyete oldum.Sürekli Ertesi gün bu ağrılarla mı uyanacagım , ansızın gelen basınc hissi beni öldürecek mi beyin kanaması mı olacak diye düşüne düşüne bu sefer iyice psikolojim bozuldu.
Doktora gittiğimde gerilim tipi baş ağrısı ,psikolojik dediler , Emar cekildi ilaçlı , Hipofiz emarım da cekildi fakat bir şey olmadığını söylediler. Göz doktoru papil ödemimi kontrol etti çok silik olduğunu , bunun baş ağrısında neden olmayacagını söyledi. Bu ağrıların hepsi nasıl psikolojik olabilir ki ?Psikiyatriste yönlendirdiler .O kaygı bozukluğum oldugunu ama bu ağrılar çok normal değil diyerek ilaç yazdı .Lustral kullandım fakat beni iyice mahvetti.
Kullandığım 4.gün kafamın tüm derisinde yanma hissettim gece uyandırdı. Alev alev yanma hissi ve kafamda damarların atışını hissettim.
Psikolojik ilaçlara zaten fobim vardı.Böylesine ağrım varken daha da arttırdı.
Başımda basınç hissi oluyor.Basınç olduğunda beynim tıkanıyor .Beynim sarsılıyor gibi hissediyorum.Kafamın solundan gözlerime enseme başımın ortasına ağrılarım var. Kulaklarımda doluluk hissi oluyor,kulaklarma vuruyor ağrı.Gözlerimde cisimler ucuşmaya başladı. Boynumda , başımda ,ensemde ağrılar oluyor.Ensemin içi ağrıyor bazen.Bazen gözlerimi açamıyorum.Son zamanlarda sol gözüme cok ağrı vurmaya başladı. Bu ağrılar dısında benim için çok korkutucu olan kafamın uyusukluğu.Sürekli sersem ve tükenmiş hissediyorum.Bunu kimse anlamıyor kafam donuyor resmen.Bilincim kayboluyor. Beynim sarsıntı geçiriyor
Bunları yaşadığımdan beri derin bir mutsuzluk hakim oldu. Önceden kedilemi sevip bile mutlu olabilen bir insandım.Hana güneşli diye şükrediyordum.Şimdi canıma kıymayı düşünecek kadar kötü oldum.İçimde hep sıkıntı var .Böyle yaşayamıyorum.Ağrılarım sürekli baskalaşıyor ama dinmiyor ve uyusukluk , yabancılaşma hissi , kafamı kaldıramama,ağrı beni iyice tüketiyor.Başımın tepesi yanıyor ağrıyor.Ağrı olmasa uyuşukluk ,sersemlik oluyor.
Geçen yıl Mayısta annemi kaybettim çok zor zamanlardı gözümün önünde tükendiğini hissetmek.Bu yaşadıklarımın tümü psikolojik mi ? 1 Yıl sonra mı travması çıktı?Bilinç bulanıklığım ,uyuşmalar , sersemlik,ağrılar beni hayattan kopartı.Şimdi kalbime vurmaya başladı stres karnım yanıyor.7/24 kaygı yaşamaya başladım.Önceden bu yoktu.Sürekli kalbime bir sızı yanma.Son 2 haftadır buna döndü ağrılar .Kalp atışlarım ansızın yükseliyor.Midemde agrılar oluyor.Otobüse binemiyorum.Ansızın geliyor bu ataklar.İç sıkıntısı deseniz her daima var.
Anneannemle yasıyorum , kötü durumdayım. Annem beni okutmak için çok çabaladı çok emek verdi.Mühendis oldum .Şimdi ben böyle yaşayamıyorum . Hareket edicek takatım kalmadı.Depresyona girdim kendime bir şey yapmaktan korkuyorum.Doktrolar İlaç yazıp beni yolluyolar o ilaçlar beni daha da mahvediyor.
En son İBB'nin psikologuna gittim .Kendisi ilaç tedavisi almam gerektiğini söyledi.Ağrılarım Çok şiddetli oldugu için yardımcı olamıyormuş .Ağrılarımdan dolayı zaten iyi hissetmemem normalmiş.Tek umudum oydu. Psikoterapi için seans başı 2000 Tl vericek durumum yok .Yönlendirmesi üzerine psikiyatriste gittiğimde Citoles ve Xanax yazdı . Xanax kullandım ve yine başımdaki yanmayı arttırdı. Citoles kullanmaya korkuyorum çünkü kafamda yine komple yanma yapacak diye.Yaşadığım normal bir baş ağrısı değil.Tüm baş tepem arkam yanıyor.Gözümde batma hissi,yanma hissi oluyor .Alnım şakaklarım geriliyor.
Ben çok yoruldugum bu yaşadığım nörolojik mi psikolojik mi bilmiyorum.Artık yaşamak istemiyorum böyle.Tadım tuzum kalmadı.Hiç kimse anlamıyor herkes geçer diyor ama bense eziyet cekiyorum.Annem olsa belki anlardı.Hiçkimsenin umrunda değilim. İlaçlar fayda etmiyor. Nefes alırken bile agrılarım tetikleniyor.Zor hareket ediyorum .Spor yap dua et yoga yap vs önerilerini yapıcak dermanım yok.İçimde asla geçmek bilmeyen sıkıntı var .Beynim benimle değil sanki ağaç gibiyim.
Böyle cok uzun yazdım cunku artık dayanamıyorum.Belki aynı şeyleri yaşayan çözüm bulan birileri vardır. Ya da tek değilimdir . Lütfen bilgisi varsa dönsün , doktor bilen
Sizinle özel olarak konuşma şansım varmıMerhabalar Herkese
Bu konuyu çok depresif , hayattan kopmuş şekilde yazıyorum.Biraz uzun olabilir çünkü 3 aydır anlamlandıramadığım intiharı düşündüren ,geceleri uyutmayan ,anskiyeteye dönen ,işime her şeyime engel olan ağrılar yaşıyorum. Birçok şeyi bir arada yaşadım bu sebeple daha iyi anlayabilmeniz adına maili uzun tutuyorum. Belki aynı şeyleri yaşayıp derman bulanlar vardır ya da aynı dertten aynı dertten muzdarip olanlar vardır diye.
7 Nisan günü çok sinirlendim ve kafamın tam arkasında iki tarafında aşırı yanma hissettim . 30 saniye kadar sızladı sonra geçti. 2 gün sonra yine ağır şeyler yaşayıp çok üzülüp sinirlendiğim bir gece kafamın arkasından sürekli kafama vuran , gözlerimi karartan bir ağrı girdi. Ölüyorum zannettim nefesim kesildi,kalbim hızlandı, çenem kilitlendi tüm dişlerim ağrıdı sanırım sıktım.Çeneme titreme girdi. Ölüme ilk defa o kadar yakın hissettim .Acile gittiğimde panik atak bir şeyin yok diyip röntgen dahi çekmeden beni yolladılar. Başımda olan atma,yanma şeklinde ağrı öldüğümü düşündürdü aslinda.
Ertesi gün kafamın arkasından enseme kadar uyuşma oldu.Birkaç gün sonra bilinç bulanıklığı yaşamaya başladım.Derealizasyon Depersonalizasyon yaşamaya başladım.Kendime yabancılaştım etraftaki her sey korkunc ve yabancı geldi.Kulaklarım tıkandı,insanlar konuştuğunda sesleri arka planda duyuyordum.Her ses sanki tvde izliyormuşum gibiydi. Beynim kendini kapattı adeta bu süre zarfında ağrılarım bu kadar şiddetli değildi.Uyuş uyuştu ama tüm ensemden başımın arkası.Kafamda basınc hissi yaşamaya başladım.
Sonrasında uyuşmalar ağrılara dönüştü. Uykuya dalamıyordum kafamı toparlayamadım, sürekli farklı anılar ,sesler geliyordu.Çorba gibi bildiğiniz.Uyumasam da ansızın titreme gelip çenem kilitleniyordu.Çenem dişlerimde sızı hissediyordum. Uyuduğumda ağrı gözlerime vurup beni uykudan uyandırıyordu. Başım fiziksel manada yanmaya başladı. Dokunamayacağım kadar .Ağrılar değişiyor sürekli .Fakat asla değişmeyen ağrılar var yer şekil değiştiriyor. Beynimi kapatıyor resmen donduruyor.Kafamın tepesine basınc hissi geliyor. Sanki tıkanıyor .Düşünemiyorum , etrafım kendim yabancı geliyor.1 hafta yataktan kalkamadım gözlerimde yanmalar oldu.Her gece ağrılardan öleceğim diyerek uyudum .İşimden oluyordum.Arkadaşlarımla hiç görüşemiyorum.Konuşmak için mecalim bile yok.Sürekli halsizim.Kolumu kaldırıcak halim yok .Hayatım mahvoldu. Ağrıların varoluşu gibi hem yabancılaşma yasıyorum hem de anskiyete oldum.Sürekli Ertesi gün bu ağrılarla mı uyanacagım , ansızın gelen basınc hissi beni öldürecek mi beyin kanaması mı olacak diye düşüne düşüne bu sefer iyice psikolojim bozuldu.
Doktora gittiğimde gerilim tipi baş ağrısı ,psikolojik dediler , Emar cekildi ilaçlı , Hipofiz emarım da cekildi fakat bir şey olmadığını söylediler. Göz doktoru papil ödemimi kontrol etti çok silik olduğunu , bunun baş ağrısında neden olmayacagını söyledi. Bu ağrıların hepsi nasıl psikolojik olabilir ki ?Psikiyatriste yönlendirdiler .O kaygı bozukluğum oldugunu ama bu ağrılar çok normal değil diyerek ilaç yazdı .Lustral kullandım fakat beni iyice mahvetti.
Kullandığım 4.gün kafamın tüm derisinde yanma hissettim gece uyandırdı. Alev alev yanma hissi ve kafamda damarların atışını hissettim.
Psikolojik ilaçlara zaten fobim vardı.Böylesine ağrım varken daha da arttırdı.
Başımda basınç hissi oluyor.Basınç olduğunda beynim tıkanıyor .Beynim sarsılıyor gibi hissediyorum.Kafamın solundan gözlerime enseme başımın ortasına ağrılarım var. Kulaklarımda doluluk hissi oluyor,kulaklarma vuruyor ağrı.Gözlerimde cisimler ucuşmaya başladı. Boynumda , başımda ,ensemde ağrılar oluyor.Ensemin içi ağrıyor bazen.Bazen gözlerimi açamıyorum.Son zamanlarda sol gözüme cok ağrı vurmaya başladı. Bu ağrılar dısında benim için çok korkutucu olan kafamın uyusukluğu.Sürekli sersem ve tükenmiş hissediyorum.Bunu kimse anlamıyor kafam donuyor resmen.Bilincim kayboluyor. Beynim sarsıntı geçiriyor
Bunları yaşadığımdan beri derin bir mutsuzluk hakim oldu. Önceden kedilemi sevip bile mutlu olabilen bir insandım.Hana güneşli diye şükrediyordum.Şimdi canıma kıymayı düşünecek kadar kötü oldum.İçimde hep sıkıntı var .Böyle yaşayamıyorum.Ağrılarım sürekli baskalaşıyor ama dinmiyor ve uyusukluk , yabancılaşma hissi , kafamı kaldıramama,ağrı beni iyice tüketiyor.Başımın tepesi yanıyor ağrıyor.Ağrı olmasa uyuşukluk ,sersemlik oluyor.
Geçen yıl Mayısta annemi kaybettim çok zor zamanlardı gözümün önünde tükendiğini hissetmek.Bu yaşadıklarımın tümü psikolojik mi ? 1 Yıl sonra mı travması çıktı?Bilinç bulanıklığım ,uyuşmalar , sersemlik,ağrılar beni hayattan kopartı.Şimdi kalbime vurmaya başladı stres karnım yanıyor.7/24 kaygı yaşamaya başladım.Önceden bu yoktu.Sürekli kalbime bir sızı yanma.Son 2 haftadır buna döndü ağrılar .Kalp atışlarım ansızın yükseliyor.Midemde agrılar oluyor.Otobüse binemiyorum.Ansızın geliyor bu ataklar.İç sıkıntısı deseniz her daima var.
Anneannemle yasıyorum , kötü durumdayım. Annem beni okutmak için çok çabaladı çok emek verdi.Mühendis oldum .Şimdi ben böyle yaşayamıyorum . Hareket edicek takatım kalmadı.Depresyona girdim kendime bir şey yapmaktan korkuyorum.Doktrolar İlaç yazıp beni yolluyolar o ilaçlar beni daha da mahvediyor.
En son İBB'nin psikologuna gittim .Kendisi ilaç tedavisi almam gerektiğini söyledi.Ağrılarım Çok şiddetli oldugu için yardımcı olamıyormuş .Ağrılarımdan dolayı zaten iyi hissetmemem normalmiş.Tek umudum oydu. Psikoterapi için seans başı 2000 Tl vericek durumum yok .Yönlendirmesi üzerine psikiyatriste gittiğimde Citoles ve Xanax yazdı . Xanax kullandım ve yine başımdaki yanmayı arttırdı. Citoles kullanmaya korkuyorum çünkü kafamda yine komple yanma yapacak diye.Yaşadığım normal bir baş ağrısı değil.Tüm baş tepem arkam yanıyor.Gözümde batma hissi,yanma hissi oluyor .Alnım şakaklarım geriliyor.
Ben çok yoruldugum bu yaşadığım nörolojik mi psikolojik mi bilmiyorum.Artık yaşamak istemiyorum böyle.Tadım tuzum kalmadı.Hiç kimse anlamıyor herkes geçer diyor ama bense eziyet cekiyorum.Annem olsa belki anlardı.Hiçkimsenin umrunda değilim. İlaçlar fayda etmiyor. Nefes alırken bile agrılarım tetikleniyor.Zor hareket ediyorum .Spor yap dua et yoga yap vs önerilerini yapıcak dermanım yok.İçimde asla geçmek bilmeyen sıkıntı var .Beynim benimle değil sanki ağaç gibiyim.
Böyle cok uzun yazdım cunku artık dayanamıyorum.Belki aynı şeyleri yaşayan çözüm bulan birileri vardır. Ya da tek değilimdir . Lütfen bilgisi varsa dönsün , doktor bilen
Merhaba çok geçmiş olsun baş ağrınız geçti mi şakaklarda olıyor mu mide bulantısı yaparmıydıKafamın derisinde