Mallh spornu hiç ıhmal etmiyrsn az kaldı çok şukur bende sporu çok özldım hemn bayramda başlycm
Sag ol canim
))
((
Şu iftar oncesi yaptigin spora ve sana hayranim ya cadıcım
Spora ve rejime tekrar basladigimi soylemistim bakalim hayirlisi insallah
Kilo bildirimi yapiyorum utanarak;66
Yaklasik iki kilo hatta daha fazla aldim ama takmiyorum eylule kadar zaman verdim kendime nerden baksan bir ay var onumde, e veririm yani dimi..
Ama bugun aksam kendime azicik izin vermek istiyorum cunku bugun kizimin dogum gunuuuuu:)))))
Allah tum cocuklarimiza saglik sihhat ve guzel uzun bir omur nasip etsin insallah.. seviyorum sizi, haydi operim....
iftarin çok güzel ayrıca top oynamk çok güzel kalori yakiyr
Şu iftar oncesi yaptigin spora ve sana hayranim ya cadıcım
Spora ve rejime tekrar basladigimi soylemistim bakalim hayirlisi insallah
Kilo bildirimi yapiyorum utanarak;66
Yaklasik iki kilo hatta daha fazla aldim ama takmiyorum eylule kadar zaman verdim kendime nerden baksan bir ay var onumde, e veririm yani dimi..
Ama bugun aksam kendime azicik izin vermek istiyorum cunku bugun kizimin dogum gunuuuuu:)))))
Allah tum cocuklarimiza saglik sihhat ve guzel uzun bir omur nasip etsin insallah.. seviyorum sizi, haydi operim....
evet kızlar
dünkü iftarımı yazayım
kardeşim askere gidicek 15 güne kadar o gitmeden bi piknik yapalım istedik akşam üstü mesire yerine gittik..
biraz top oynadık spor sayılır mı ?
1 kepçe tarhana çorbası,
ve ızgara köfte ve tavuk ve salata yarım bardak erik suyu annem yapmış çok şekerliydi içemedim
sonra bir pet bardak nescafe
sahur 2 dilim ekmek, 4 5 tane sarma, çay
