Demek ki yeniden başlamamız lazım, geçen ay hepimiz 1,5 kilo ya yakın aldık. Hiç yoktan iyidir böyle böyle devam edelim ağır da olsa emin gidelim ben 40 ın altına inmediğim için bile mutluyum 37.7 den geldim 40 a sonuçta...
Canım ben eczaneye gidip sormayı düşünüyorum o daha önce bahsettiğim sıvı mamaları kendim almaya kalksam ne kadara mal olur bi öğreneyim pahalı çünkü ama net bilmiyorum fiyatlarını. Günaşırı bile birer tane içsem kardır en azından iş yerinde içerim ara öğün olarak çünkü yıllardır denemediğim kalmadı ve onca şey arasında bir tek onun faydasını gördüm... İlk defa umutlandım ama yazmadı anlatamadım derdimi bi türlü kadına
Liste de liste başka dediği birşey yok