Oyyy yorucu birgün bu kv yakin oluncada iyiside var kotusude iste gule gule yeyin canimGunaydin Kizlar. Dun ben çok Yoruldum. KV ile patlıcan biber kozleyip buzluga attik. Akşamda bi arkadasin düğününe gittik tabi bebisten çok duramadik uyku saati geldi diye. Sabahtan emzirdikten sonra yatmadim biraz evi topladim şimdide kahve yaptim kendime. Günün acilisini kahve ile yapıyorum
yarimda kalmis bugun dengelersin sen kunefeyiDünkü menüm;
Kahvalti ( disarda yaptik) ;kahvalti tabagi ve 2 dilim ekmek yedim
Ara; türkkahvesi 2 ceviz ve 3-4 badem
İkindi; yyoğurtlu közlenmiş biber, peynir, zeytin, domates, 1 TK incir reçeli, 3 dilim ekmek
Aksam, yarim künefe
Su; 2 lt
Spor, 1 saat yuruyus
tmm cnm benimde 72.6@Erigim benim baslangic kilomu 68.5 alalim.
Km
Oyyy yorucu birgün bu kv yakin oluncada iyiside var kotusude iste gule gule yeyin canim
yarimda kalmis bugun dengelersin sen kunefeyi
tmm cnm benimde 72.6
[/QUOTE]Sağol canim. Gorumceme yyapacaklarda bende kendimi sıkıstiriverdim araya :))
Bugünlerde acayip Tatli iisteği var. Hurma yiyorum ama kesmiyornapcam bilmiyorum sanki istahimda yapta [\QUOTE]
Yapma canım bak doğum günü pastası bile yemedim arada tabikiolur ams hergun olmaz
imkansız değildir canimKizlar ben geldim , yogun bir haftasonundan sonra
Bením guncel kilomu 59 alalim
Hedef kilom 52
Imkansiz gibi ama bakalim :)
Kizlar ben geldim , yogun bir haftasonundan sonra
Bením guncel kilomu 59 alalim
Hedef kilom 52
Imkansiz gibi ama bakalim :)
[/QUOTE]Yok canim kendime hakim olmaya calisiyorum zaten. Daha da dikkatli olucam
çarşamba diye düşündük haftanın tam ortası böylece ne hafta sonu ne hafta başşı çozutmayızYarin ciddi ciddi basliyorum bakalim
Tarti gunumuz NE zmn olsun ?
stres yaoma canimGunaydin kizlar
Pazartesi ile birlikte Bir duzene girmek istiyorum
Tek eksigim Spor yapmak
Ona da firsat bulamiyorum
Gerci 1 haftaya parmagim duzelirmis ama aylardir spora agirlik versem 2 beden fark ederdi
Bu arada yarin rahim filmi cekilecek Bir de onun stresine girdim
Hayirlisi bakalim
Gunaydin kizlar
Pazartesi ile birlikte Bir duzene girmek istiyorum
Tek eksigim Spor yapmak
Ona da firsat bulamiyorum
Gerci 1 haftaya parmagim duzelirmis ama aylardir spora agirlik versem 2 beden fark ederdi
Bu arada yarin rahim filmi cekilecek Bir de onun stresine girdim
Hayirlisi bakalim
İnşallah canım ya :) burda varırız inşallah hedefestres yaoma canimkimyager1508 kolay oldugunu soylemisti parmagin duzelsin yaparsin hepimizin hayatinda spor eksik
Hangi teknik bilmiyorum canım , ama yatmadan önce içmem için sakinleştirici verdiler, anestezi yapılmayacak galibaBende bu hafta artik düzene girmek istiyorum. Bende spor yapamiyorum. Gündüz duru'dan firsat olmuyor aksam uyuyuncada ben çok yorgun oluyorum. Ama spor yapmazsam bu gobekte gitmeznapicam bilmiyorum.
Canim rahim ffilmini hangi teknikle cekecekler bilmiyorum ama ben çok rahat cektirmistum. Hic agrim sizim olmadi. 10 dk bile surmemisti. Anestezi falanca yoktu. İnş. Senindecçok rahat geçer. Hayirli haberlerini bekliyoruz.
canim ne yaptinİnşallah canım ya :) burda varırız inşallah hedefe
Hangi teknik bilmiyorum canım , ama yatmadan önce içmem için sakinleştirici verdiler, anestezi yapılmayacak galiba
canim ne yaptin
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?