Gebeliğe Hazırlık GEL ARTIK BEBEĞİM 04.04.2020

Gebe kalmayı planladığımızda yapmamız gereken hazırlıklar.
Banada asila su azmi bende verim ya evde sistik sistik yat yat karantinadan
Günlük ueme içme düzenime göre yapıyorum canım ben genelde gündüz 12-3 arası boslugum oluyor o yüzden o esnada spor yapıyorum yapmadan 20 dk önce sade türk kahvesi iciyorum sonra duydun mu bilmiyorum Leslie diye bir kadın var açıyorum onu netten evde yürüyüş ve hareket yaptırıyor onu yapıyorum ip atliyorum şubattan beri kilo veriyorum 10 kilo verdim vermeye de bu ayda devam edicem inşaallah gebelik oluşunca birakicam bence sende kendine vakit ayır istediğin bebiş için onun daha karnında aha rahat olması sağlığı için yapmalısın en büyük azim sebebin bu olmalı ben nisandan sonra ki reglime odaklandım hep gebelik düşüncesi olarak bu yüzden de vazgeçmedim sende başla ve bu yüzden vazgeçme
 
Canım bende pkoluyum kaç kilosun
 
Canım bende Leslie yürüyüşünü yapıyorum 45 dk lık çok eğlenceli daha önce eve koşu bantı almıştım iğrenç sıkıcıydı.bu kadın bana kalori yaktırıyo hiç olmazsa.öncesi yürüyüş yapıyorduk şimdi coronadan dolayı yapamıyoruz
 
sonucu buraya da yaz mutlaka naptın verdin mi kan
Nabersiniz iki gozumun cicekleri
iyiyiz canım Şükür sen nasılsın
ohhh yansın yağlar canım MasAllah kesinlikle ne kadar verirsen kar bende gebelik öncesi kilo verdim pco ve insülin direnci vardı bende de direnci kırdım şükür 20 kilo verdim toplam
Selam kuzular nasılsınız ♥
aleyküm selam cnm iyiyim şükür sen nasılsın
 
Canım 3 mil var bı de 3 mil 5k olanı var tavsiye ederim acayip ter attırıyor bölgesel olarak ölçülerini de al hatta incelme oluyor başta sıkılasiyor insan
 
güzel annemizde burdaymış
 
Canım 3 mil var bı de 3 mil 5k olanı var tavsiye ederim acayip ter attırıyor bölgesel olarak ölçülerini de al hatta incelme oluyor başta sıkılasiyor insan
Canım ölçü almadım ama alayım şimdi merak ettim bakalım nekadar inceltecek...benim spor geçmişim olduğu için hepsi bana uyar
 
Aynen koronadan dolayı dışarı çıkıp yürüyüş yapamıyoruz ama evde Leslie zumba yapabiliriz
 
Nasılsın canım Rabb'im sizinde mutlu haberi vermenizi nasip edecek insAllah
Çok sağol canım ya duan yeteriyiyim çokşükür dün yumurtlama günümdü ağrım çok vardı gece kafayı vurup yattım sabah test yaptım...Silikleşmişti ama sabahı es geçmedik tabi inşallah bu ay sağlıkla bebişlerimiz gelir hayırlısıyla. Umarım yumurtlama kaçmamıştır.kaçmışsada nasip kısmet nediyeyim
 
Bende Leslie ve diyetle işte 2 ayda 10 kilo verdim darısı nice eksilerin başına aynen çok iyi oluyor gebelik öncesi
 
hadi insAllah rasgelir canım kaçmamıştr insAllah sabah değerlendirmenzde iyi olmuş bu arada daha iyi diyorlar
Bende Leslie ve diyetle işte 2 ayda 10 kilo verdim darısı nice eksilerin başına aynen çok iyi oluyor gebelik öncesi
MaşAllah canım çok iyi kilolar gitsin bebişin gelsin insAllah sağlıkla
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…