- 25 Mayıs 2010
- 2.981
- 5
ahhh bacım bunları düşünmedim mi en ufak detaylarına kadar hatta şunu çok iyi biliyorum bugün benim sigara içmem demek bebeğimin ergenlik çağında sigara içmesi demk...beni tek caydıracak olan tiksinme yöntemi
Aslında madem bırakamıyorsun bari bununla ilgili stres sıkıntı yapma, en azından o kısmı yansımasın bebeğine. psikolojinin iyi olması lazım diye biliyorum hamilelikte. Bizim işyerinde bi ablamız var valla diyo ben iki hamileliğimde de 1 paket içtim hiç azaltmadım çocuklarında da maşallah en ufak bi sağlık sorunu yok. Yani olabiliyor. önemli olan vicdanını rahatlatmak. en azından şu an içtiğinden daha az içmeye çalış o zaman bunu başardığın için hem daha mutlu olursun en azından stresin olmamış olur. mesela günde 7 tane içiyorsan önümüzdeki hafta günde 6 tane içeceğim de sonra 5-4 o şekilde bünyen de alışır belki?