- 17 Şubat 2012
- 93
- 20
- 48
ben eskiden 103 kiloydum karatay diyetiyle ve günde 50 dkkalık yürüyüşle vermiştim gebelik sonrası gene aynı diyeti düşünüyorum aldıgın kilolara üzülme istedikten sonra verirsin vitamin hapı aldırıyordur kiloları varis için ayaklarını yastık üzerine koyup uzan canım uzanabildiğin kadar uzan cok ayakta kalmakta yapıyorbu kan ilacı da çok kilo yapıyor
kan vitamin ve demir eksikliği için ilaçlar bana çok kilo aldırdı yaa
bi de varis var
bacaklar eskisinin iki katı
kansızlık yüzünden spor yapamıyorum
ama şeker ekmek ve tuz hiç kullanmıyorum