GALİBA BENİM MİDEM DEĞİL GÖZÜM AÇÇ

Beratinannesii · 15 Kasım 2017

Evet bunu söylemekten çekiniyorum ama kendime itiraf edemesemde galiba benim gözüm aç neden böyle oluyor anlamiyorum 26 yaşında 1.66 boy 101 kilodayim bu halimden tabikide memnun değilim kendi hakkım olan yemeği yiyorum aslında midem gerçekten doluyor ama kalan yemek olunca gözüm ye ye diye ısrar ediyor bunu nasıl yenebilirim ne yapabilirim bu halde hayatta kilo veremem ben tam 40 kilo vermem lazım lütfen yardımcın olun ve bunuda anladım kilom yüzünde 19 aydır hamile kalamiyormusum nasıl baş edicem modeme bakılırsa evet doymuş halde ama bakınca yiyesim geliyor

muzurtilki · 15 Kasım 2017

Beratinannesii .!.:
Evet bunu söylemekten çekiniyorum ama kendime itiraf edemesemde galiba benim gözüm aç neden böyle oluyor anlamiyorum 26 yaşında 1.66 boy 101 kilodayim bu halimden tabikide memnun değilim kendi hakkım olan yemeği yiyorum aslında midem gerçekten doluyor ama kalan yemek olunca gözüm ye ye diye ısrar ediyor bunu nasıl yenebilirim ne yapabilirim bu halde hayatta kilo veremem ben tam 40 kilo vermem lazım lütfen yardımcın olun ve bunuda anladım kilom yüzünde 19 aydır hamile kalamiyormusum nasıl baş edicem modeme bakılırsa evet doymuş halde ama bakınca yiyesim geliyor

40 kilo az değil, mutlaka zayıflamak için uzman yardımı almalısınız bence
kendi başınıza yapmaya çalışırsanız sağlığınızı bozabilirsiniz

muzurtilki · 15 Kasım 2017

kilo verdikçe de daha çok vermek isteyeceksiniz, o zaman gözünüz de doymaya başlayacak

konu sahibi · 15 Kasım 2017

diyetiysen yardımı ve spor

40 kilo kendi başına gitmez

Alys · 15 Kasım 2017

Karatay diyeti kitabını alıp tüm önerileri hayatınıza geçirmeye bakın derim.

çok çok iyi başarı öyküleri var, hatta motivasyon olması açısından Canan Karatayla Şifa Bulanlar kitabını da edinebilirsiniz.

Beratinannesii · 15 Kasım 2017

Uzman yardımı derken diyetisyen den bahsedyosnz galiba buzamana kadr 2 3 kere gittim ama hicbirsey elde edemedim evet 40 kilo baya fazla birde bi zaafim var çay içerken asla boş içmiyorum mutlaka tatlı türden olucak

hanmadi · 15 Kasım 2017

Mutlaka spor.

Beratinannesii · 15 Kasım 2017

Goha .!.:
Karatay diyeti kitabını alıp tüm önerileri hayatınıza geçirmeye bakın derim.

çok çok iyi başarı öyküleri var, hatta motivasyon olması açısından Canan Karatayla Şifa Bulanlar kitabını da edinebilirsiniz.

Hiç denemedim ama yararı olacaksa asla hayır demem

Alys · 15 Kasım 2017

Beratinannesii .!.:
Uzman yardımı derken diyetisyen den bahsedyosnz galiba buzamana kadr 2 3 kere gittim ama hicbirsey elde edemedim evet 40 kilo baya fazla birde bi zaafim var çay içerken asla boş içmiyorum mutlaka tatlı türden olucak

aaaa ben de aynen,
o yüzden çay diyeti yapıyorum :KK71:

bitki çayları vs sorun olmuyor da, siyah çay direk finger bisküvi demek benim için :confused:

Beratinannesii · 15 Kasım 2017

hanmadi .!.:
Mutlaka spor.

Spordan kastiniz ben yürüyüş ve ev isi dışında pek yapacak bir spor malesef yok imkanim yok

La Lune · 15 Kasım 2017

Beratinannesii .!.:
Evet bunu söylemekten çekiniyorum ama kendime itiraf edemesemde galiba benim gözüm aç neden böyle oluyor anlamiyorum 26 yaşında 1.66 boy 101 kilodayim bu halimden tabikide memnun değilim kendi hakkım olan yemeği yiyorum aslında midem gerçekten doluyor ama kalan yemek olunca gözüm ye ye diye ısrar ediyor bunu nasıl yenebilirim ne yapabilirim bu halde hayatta kilo veremem ben tam 40 kilo vermem lazım lütfen yardımcın olun ve bunuda anladım kilom yüzünde 19 aydır hamile kalamiyormusum nasıl baş edicem modeme bakılırsa evet doymuş halde ama bakınca yiyesim geliyor

İnstada motivasyon hesapları var 40 kilo nasıl gider vs insanlar kendi menülerini paylaşarak motive oluyor. Hiçbir ameliyat ya da ürün kullanmadan. Böyle bir şey yapabilirsin.

Beratinannesii · 15 Kasım 2017

Goha .!.:
aaaa ben de aynen,
o yüzden çay diyeti yapıyorum
bitki çayları vs sorun olmuyor da, siyah çay direk finger bisküvi demek benim için

Sorma ya evet bize kilo olarak dönüyo vazgeçme lazım ama mecburum bebeğim için ona tekrar kavusabilmek için en önemlisi artık ağrıyan bacaklarım için sart

Alys · 15 Kasım 2017

Beratinannesii .!.:
Spordan kastiniz ben yürüyüş ve ev isi dışında pek yapacak bir spor malesef yok imkanim yok

canan karatay çok kilolu kişilere öncelikle yürüyüş ve yüzme dışında spor önermiyor.

önce biraz kilo verip sonra başka sporları deneyebilirsiniz, ama şu an zaten eklemlerinizi incitme ihtimaliniz olduğu için çok girişmeyin.

su-doku · 15 Kasım 2017

Şimdiye kadar kiloyu problem eden biri değildim ama karar verdim ince olacağım
Herşey bunu gerçekten istemiyle alakalı heralde

konu sahibi · 15 Kasım 2017

Goha .!.:
aaaa ben de aynen,
o yüzden çay diyeti yapıyorum
bitki çayları vs sorun olmuyor da, siyah çay direk finger bisküvi demek benim için

bende öyle boş çay içemem içeni de sevmem

bitki çayı da sevmediğim için Türk kahvesine vurdum kendimi :)

La Lune · 15 Kasım 2017

Beratinannesii .!.:
Spordan kastiniz ben yürüyüş ve ev isi dışında pek yapacak bir spor malesef yok imkanim yok

İmkana gerek yok ki. Aç youtube den lesile 5 mile. Başla hemen.

hanmadi · 15 Kasım 2017

Beratinannesii .!.:
Spordan kastiniz ben yürüyüş ve ev isi dışında pek yapacak bir spor malesef yok imkanim yok

Evde de pilates vb yapabilirsiniz kendi kendinize veya bir yürüyüş bandı filan alacak durumunuz varsa olabilir.
Bu bir rutine binmeli. Aksi taktirde yediğinizden kısıp kilo verseniz bile kastan gidebilir kilolar ve sarkma olabilir

Beratinannesii · 15 Kasım 2017

La Lune .!.:
İnstada motivasyon hesapları var 40 kilo nasıl gider vs insanlar kendi menülerini paylaşarak motive oluyor. Hiçbir ameliyat ya da ürün kullanmadan. Böyle bir şey yapabilirsin.

Bazen diyorum acaba mide küçültme ameliyatı olsammi midem kuculurse az yerim ve istediğim kiloya ulaşım diye ama sonra neden başka yollar varken bu yolda basvurayimki diyorm

lioneth · 15 Kasım 2017

Bebeğiniz için kilo vermeniz gerektiğini kafanıza koyun. Diyetisyene gidin. Devlet hastanelerinin de diyetisyenleri var online olarak yardımcı olanlar da var. Zaten 5 kilo verseniz farkı görüp motive olacaksınız . Biraz direnç gerekiyor.

muzurtilki · 15 Kasım 2017

Beratinannesii .!.:
Uzman yardımı derken diyetisyen den bahsedyosnz galiba buzamana kadr 2 3 kere gittim ama hicbirsey elde edemedim evet 40 kilo baya fazla birde bi zaafim var çay içerken asla boş içmiyorum mutlaka tatlı türden olucak

elde edemedim derken? diyetisyenin söylediklerini yaptınız mı? yapmadınız mı?
eğer yapmadıysanız, tek başınıza hiç yapamazsınız
yok yapıp da kilo veremediyseniz başarısız diyetisyenlere denk gelmişsiniz

GALİBA BENİM MİDEM DEĞİL GÖZÜM AÇÇ

ÇİÇEĞİ BURNUNDA UYECİK

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

okuyun...okuyun...okuyun...

Nirvana

ÇİÇEĞİ BURNUNDA UYECİK

Love Yourself

ÇİÇEĞİ BURNUNDA UYECİK

Nirvana

ÇİÇEĞİ BURNUNDA UYECİK

Just SQUAT!

ÇİÇEĞİ BURNUNDA UYECİK

Nirvana

sen bilirsin

okuyun...okuyun...okuyun...

Just SQUAT!

Love Yourself

ÇİÇEĞİ BURNUNDA UYECİK

Popüler Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Benzer Konular