ahhh ahhh hic sorma bugun bir arkadasta toplandik hepimiz tartildik ne gorim en kilolulari ben ciktim morelim bozuldu gerci biri benden baya sismandi ama boy olarak cok kisaydi tartida hafif cikti benden aslinda kiloyla oyle cok takintim yok bir anda asiri veriyorum 2 ay sonra bir bakmissin kilo almisim trden geldigimden beri bugun tartildim 4 kilo almisim zaten kilo aldigimin farkindaydim...artik dikkat edecem aburcuburlara son bu aksamda hic yemedim hayatimda ilk kez yediklerime dikkat edecem mumkunse 7 kilo vermem lazim rejim degilde aslinda dikkat edecem yediklerime
sen hayatinda ilk kez dikkat eecegine gore demekki zayiftin hep
ben normaldede zayif degidim ama normal bi kilodaydim, kilo almamak icin omrum diyetle dikkatle gecti , bi dogumdan sonra rahatladim nasil olsa emziriyorum diye, onada 4 kilo aldimve toplamda 15 kilo vercem , bana cok kolay gelsin :)