- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
🥳Forma kavuşuyoruz - Aralık2023 Anneleri🥳
- Konu Sahibi Kumsari
- Başlangıç Tarihi
- 12 Nisan 2019
- 23.927
- 37.920
Cok tesekkürler canımSohrab geçmiş olsun bu arada. Allah şifa versin.
- 24 Ağustos 2018
- 6.465
- 9.680
- 40
Buna göre bana 13-11 çıkıyor. Çok kolay yapılabilir.
- 12 Nisan 2019
- 23.927
- 37.920
Bana gore de
Geçmiş olsun
Bence ev gezmesi yasaklanmalı. Sadece anne baba evi ziyaret edilebilir bi de onlar gelebilir gerisi yasak olmalı. Yok mu yetkili kk da
- 11 Ocak 2015
- 2.265
- 3.638
- 24 Ağustos 2018
- 6.465
- 9.680
- 40
Sen sağlam başladın zaten, hadi 1 Eylül’deDiyeti bırakalı tartilmiyordum bile öyle bir bırakmak
Bugün tartıldım, tuvalete girdim mi onu bile hatırlamıyorum 80.2 çıktı. O verdiğim kilolar sağlam gitmis. 1agustosta başlamıştım en kötü bir ayda 5 kilo verdim diyip devam edebilirim
Yeniden başlasıııın
- 11 Ocak 2015
- 2.265
- 3.638
- 18 Haziran 2021
- 1.693
- 2.109
- 38
- 12 Nisan 2019
- 23.927
- 37.920
Keske ben de 70 olsamBen bugün 70,4 çıktım. Çokta vermemişim ama 1 ay olmadı benim. Eve dönünce daha dikkatli başlarım tatilin son günleri
- 12 Nisan 2019
- 23.927
- 37.920
Bence deGeçmiş olsun
Bence ev gezmesi yasaklanmalı. Sadece anne baba evi ziyaret edilebilir bi de onlar gelebilir gerisi yasak olmalı. Yok mu yetkili kk da
hazırlık yapma diyenler hep elı bos gelıyor o dıkkatımı cektı
- 24 Ağustos 2018
- 6.465
- 9.680
- 40
Ben 400 gr aldım. Ama iki gün vermeyince bırakmıştım zaten. Bu hafta da tatildeyim. 2 Eylül’de hem iş hem velilik hem diyet hem spor başlıycam.
- 11 Ocak 2015
- 2.265
- 3.638
Sohrab senin kilo ve hedef kilon kaçtı?Bence de
hazırlık yapma diyenler hep elı bos gelıyor o dıkkatımı cektı
- 12 Nisan 2019
- 23.927
- 37.920
- 24 Ağustos 2018
- 6.465
- 9.680
- 40
Boyun da mı uzuycak82 kg 170 cm
Hedef 70 kg 180 cm
Bi sene diyetisyene giderken eşimin halası ve 3 çocuğu bizde kalmıştı. Sürekli mantı, içli köfte, lahmacun ve daha bi sürü şey yapıp yiyorlardı. Ben de sabahtan akşama kadar ağlayıp ota boka sinirlenip bağırıyordum. Bir ayda 3 kilo full yağ vermiştim. İnsancağızlar da çok iyi, hiç küsmediler.
- 18 Haziran 2021
- 1.693
- 2.109
- 38
Benimde kilo boy böylede boy uzasın isterdim bende82 kg 170 cm
Hedef 70 kg 180 cm
,1.75 e yok demem hani - 24 Ağustos 2018
- 6.465
- 9.680
- 40
Benimde kilo boy böylede boy uzasın isterdim bende
Sohrab susun kız, ben 1.60 bile değilim . 