- 19 Mart 2019
- 8.469
- 29.050
- 468
İstek sanırımvalla bunun doğu ile batı ile alakası yok bende antepliyim ama beceriksizim
Ben yemek yaparken zevk alıyorum mesela.. Mutfakta zaman geçirmeyi seviyorum..
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Fitotellalar
- Konu Sahibi SUHAN
- Başlangıç Tarihi
Ben yemek yaparken zevk alıyorum mesela.. Mutfakta zaman geçirmeyi seviyorum..
hay maşallaaahhh ellerine sağlık afiyet olsun canımİçli köfteler de bana ait :) Doğuluyum ben canım becerikliyimdir ayıptır söylemesiiiii
- 18 Şubat 2017
- 2.177
- 5.281
- 108
Bekliyorum cnm yazmanı
- 8 Temmuz 2011
- 33.185
- 39.288
- 798
hatayın kağıt kebabımı
- 18 Şubat 2017
- 2.177
- 5.281
- 108
Bilgim yoktu cnm hemen kesiyorum o zaman içmeyi
- 8 Temmuz 2011
- 33.185
- 39.288
- 798
akşam tahıl grubu biraz fazla olmuş yediden öncemiydiGünaydın kizlar dünkü Menüm
Sabah
Yulaf+süt+elma + tarçın karışımı
Öğlen
1 avuç çiğ fındık ,1 bardak ayran ,1 kuru kayısı
Akşam
1 kase mercimek çorbası
4 5 kaşık kuru fasulye
1 bardak ayran
3 kaşık aşure
2lt su
30dk yürüyüş
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
Ben de regl oldum ama. Karnım sis hissediyorum bugün 3.gunu
- 18 Şubat 2017
- 2.177
- 5.281
- 108
Tebrikler cnmGunaydin kizlaaar. Tartildim gozlerime inanamadim 65.9 cikti ya. Ay cok mutluyum.
Benim spor yapip sıkılaşmam lazım ama duzenli su icmem lazim ama bi turlu duzen tutturamadim.
evetthatayın kağıt kebabımı
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
Evet canım saat 4teydi o saaten sonra da yemedim hem şiş hissettim. 1ltye yakın limonlu su içtim
- 8 Temmuz 2011
- 33.185
- 39.288
- 798
waowwwGunaydin kizlaaar. Tartildim gozlerime inanamadim 65.9 cikti ya. Ay cok mutluyum.
Benim spor yapip sıkılaşmam lazım ama duzenli su icmem lazim ama bi turlu duzen tutturamadim.
- 12 Kasım 2018
- 3.410
- 4.771
- 133
selammm,
nasıl oluyormuş bu kağıt kabebı bilmiyorum.. az bir tarif biz de yapalım ben de doğulum :)))
dün kahvaltı
öğlen 2 kaşık pilav biraz kırmızı pancarlı yoğurt yarım haşlama patates
akşam 2 kaşık profiterol sadece 2 tatlı kaşığı ama koca bir dilim kek yedim grmc yaptı sıcacık fırından çıkınca dayanamadım bol cevizli tarçınlı
su 1 lt
beferim bu ara baya az içiyorum suyu farkındayım ://
yürüyüşe de başlamalıyım diyorum ama baş kalabalığım bir gitsin hele
nasıl oluyormuş bu kağıt kabebı bilmiyorum.. az bir tarif biz de yapalım ben de doğulum :)))
dün kahvaltı
öğlen 2 kaşık pilav biraz kırmızı pancarlı yoğurt yarım haşlama patates
akşam 2 kaşık profiterol sadece 2 tatlı kaşığı ama koca bir dilim kek yedim grmc yaptı sıcacık fırından çıkınca dayanamadım bol cevizli tarçınlı
su 1 lt
beferim bu ara baya az içiyorum suyu farkındayım ://
yürüyüşe de başlamalıyım diyorum ama baş kalabalığım bir gitsin hele
- 8 Temmuz 2011
- 33.185
- 39.288
- 798
evet maalesef şuan acayip şişim misal
- 8 Temmuz 2011
- 33.185
- 39.288
- 798
offffffffffffffffevett
- 8 Temmuz 2011
- 33.185
- 39.288
- 798
erken yemişsin neyseki.
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
Ben en iyisi bol bol ödem suları içeyim limonlu
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
Artık kalori sayımı yapicam günlük 1100 kalori alırsam biraz da sporla ayda 3-4 vereceğimi gösteriyor bı sitede ölçüm. Kalori programı indirdim bundan sonra kaçamak yok söz
- 8 Temmuz 2011
- 33.185
- 39.288
- 798
- 8 Temmuz 2011
- 33.185
- 39.288
- 798
ben regliyken ödem atıcı su içmeye cesaret edemiyorum hormonlar zaten fenaBen en iyisi bol bol ödem suları içeyim limonlu
Benzer Konular
