- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Fitotellalar
- Konu Sahibi SUHAN
- Başlangıç Tarihi
- 19 Mart 2019
- 8.469
- 29.050
sen mi takip ediyorsun beniii hmmmmmliliyi iki defa yazmışım seni yazacapıma patilim düzelttim
- 8 Temmuz 2011
- 33.185
- 39.295
evet bu hafta bendesinsen mi takip ediyorsun beniii hmmmmm
- 8 Temmuz 2011
- 33.185
- 39.295
pazartesi menü
sabah......peynir,1 zeytin,az pekmez,az ekmek,çay
ara..........2 si 1 arada
öğle........iki kaşık pilav,3 kaşık mantarlı et sote,1 barday ayran
ara ..........1 elma
akşam....3 kaşık kadar patlıcan yemeği,2 lokma ekmek,1 bardak ayran
ara ...........1 lokma elma
2,5 tan fazla su 2 litresi limonlu tarçınlı
sabah......peynir,1 zeytin,az pekmez,az ekmek,çay
ara..........2 si 1 arada
öğle........iki kaşık pilav,3 kaşık mantarlı et sote,1 barday ayran
ara ..........1 elma
akşam....3 kaşık kadar patlıcan yemeği,2 lokma ekmek,1 bardak ayran
ara ...........1 lokma elma
2,5 tan fazla su 2 litresi limonlu tarçınlı
- 30 Aralık 2013
- 10.762
- 11.404
- 37
kuzum dikkat et kendine kendine ve çocuklara viks al yoksa iyi gelir ayrıca bir kaşık zeytin yağına bir iki damla limon sık iç
çocuklarda içerse içir öksürük kalmaz
geçmiş olsun dikkat et
- 19 Mart 2019
- 8.469
- 29.050
Klimalar beni de pert ediyor bizim burda da var öyle 1-2 kişi klima manyağı her gün onların yüzünden boğaz ağrısı ve baş ağrısı çekiyorum..
dikkat et kendine canımm
- 12 Kasım 2018
- 3.410
- 4.771
kızlar selamm,
hemen menümü ve kilomu yazayım..
kilo 63.7 olmuş ://
dün işe gelmdim ondan aksadı..
hafta sonu dağ bayır gezdim.. ama sağlıklı beslendim yufka ekmekler köy peynirleri fasülyeler..
pazartesi menü
güzel bir kahvaltı (klasik)
öğlen hiç bir şey
akşam az biraz makarna tavuk biraz patates bunlar hep haşlama hiç yağ yok
hemen menümü ve kilomu yazayım..
kilo 63.7 olmuş ://
dün işe gelmdim ondan aksadı..
hafta sonu dağ bayır gezdim.. ama sağlıklı beslendim yufka ekmekler köy peynirleri fasülyeler..
pazartesi menü
güzel bir kahvaltı (klasik)
öğlen hiç bir şey
akşam az biraz makarna tavuk biraz patates bunlar hep haşlama hiç yağ yok
- 8 Temmuz 2011
- 33.185
- 39.295
normal vikste var bebekler için olanda zaten o olmazsa napardım bilmiyorum..sabah pekmez ,zerdaçal,zencefil ,limon karışımı yaptım.çocuklarada bikaç gün önceden zeytinyağı pekmez az ısıtıp verdim.şuan hafif hafif terliyorum.senin dediğinide eve geçince yapayım.küçüğü eşim doktora götürmüş.yemekten geldim kekik buldum sıcak suyla demleme yapıyorum onu içeceğim şimdi
- 8 Temmuz 2011
- 33.185
- 39.295
sağol canım
- 12 Kasım 2018
- 3.410
- 4.771
suhan geçmiş olsun canım..
neyin var..
u ortalık hastalığı mı.. herkes karın ağrısı mide bulantısı hastanelerde.. bizim burada yakşalık 1000 kişi böle olmuş...
bu ara
Neysesakinim cumartesi 2 lt
pazar 1 lt
Pazartesi 1,5 lt suyumu içtim
neyin var..
u ortalık hastalığı mı.. herkes karın ağrısı mide bulantısı hastanelerde.. bizim burada yakşalık 1000 kişi böle olmuş...
bu ara
Neysesakinim cumartesi 2 ltpazar 1 lt
Pazartesi 1,5 lt suyumu içtim
- 30 Aralık 2013
- 10.762
- 11.404
- 37
tamam canım kaydettimsuhan geçmiş olsun canım..
neyin var..
u ortalık hastalığı mı.. herkes karın ağrısı mide bulantısı hastanelerde.. bizim burada yakşalık 1000 kişi böle olmuş...
bu ara
pazar 1 lt
Pazartesi 1,5 lt suyumu içtim
- 30 Aralık 2013
- 10.762
- 11.404
- 37
boğaz ağrısına çok iyi geliyor viks
öksürük için ne yapsam geçmez ama bu limon zeytin yağı 2 defa bitirir beni
- 30 Aralık 2013
- 10.762
- 11.404
- 37
| üyeler | boy | BAŞLANGIÇ kilo 17.09.2019 | toplam fark | 24.Eyl | 30.Eyl |
| befer | 1,59 | 74,2 | -0,4 | 73,9 | 73,8 |
| SUHAN | 1,58 | 65,1 | -0,9 | 64,6 | 64,2 |
| amesia | 1,65 | 76 | -0,5 | 77,1 | 75,5 |
| patilibirhayat | 1,64 | 65 | -0,67 | 64,55 | 64,33 |
| Moon Light | 1,68 | 67,5 | -0,8 | 66,7 | |
| L i l y | 1,70 | 70 | -1,8 | 70 | 68,2 |
| harikamo | 1,59 | 63,7 | 0 | 63,7 | 63,7 |
- 8 Temmuz 2011
- 33.185
- 39.295
belli bir oranı varmı
- 8 Temmuz 2011
- 33.185
- 39.295
tşk ederim canım.boğzım yanıyor.kuru oksürük var bidesuhan geçmiş olsun canım..
neyin var..
u ortalık hastalığı mı.. herkes karın ağrısı mide bulantısı hastanelerde.. bizim burada yakşalık 1000 kişi böle olmuş...
bu ara
pazar 1 lt
Pazartesi 1,5 lt suyumu içtim
- 8 Temmuz 2011
- 33.185
- 39.295
ya ben onu araştırıyordum hangi marka alayım diye.bizimkinin bıdı bıdısı bitmiyor.almayı düşünüyorum.sen kullanıyormusunSUHAN canım çok geçmiş olsun
çocuklara propolis kullanmayı düşündün mü hiç alerjileri yoksa tavsiye ederim
- 13 Kasım 2013
- 2.186
- 4.159
- 34
ben geçen yıl başladım kullanmaya memnunum canım yazın ara verdik okullarla birlikte yine başladık
- 8 Temmuz 2011
- 33.185
- 39.295
hangi marka canım
