- 8 Temmuz 2011
- 33.185
- 39.295
tmm kuzum
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Fitotellalar
- Konu Sahibi SUHAN
- Başlangıç Tarihi
- 30 Aralık 2013
- 10.762
- 11.404
- 37
- 24 Nisan 2018
- 11.206
- 29.521
Ben çünkü anlatamadımher gün yapma yarışımı tam olarak anlayamadım sanırım
1 haftalık plank(kollarla ileri yürüme hatta ) ve legreise herkes yapabildiği kadar yapacak
1. Ye 3 kare bitter 2. Ye 2 kare 3. Ye 1 kare bitter hediye var
Herkes yapabildiği kadar yapıyor o yüzden :)
- 24 Nisan 2018
- 11.206
- 29.521
Canım ağrın oluyor snein ondan çok zorlama bölgesel hareketlere bak daha az rahatsız edenleri bulursun
- 30 Aralık 2013
- 10.762
- 11.404
- 37
- 8 Temmuz 2011
- 33.185
- 39.295
- 24 Nisan 2018
- 11.206
- 29.521
Yüksek olan kaç ki çakım buydu ay ben hepsini birbirine karıştırdım galibabuna mı karar verdin sankı yüksek olanı seçmiştin ok öyle değiştirdimSUHAN
Ama başlangıç bu 62,6 olsun
- 24 Nisan 2018
- 11.206
- 29.521
- 8 Nisan 2017
- 56.749
- 296.760
- 30 Aralık 2013
- 10.762
- 11.404
- 37
- 8 Nisan 2017
- 56.749
- 296.760
Offf birde topikte her gün yaptiklarina şahit olsanKadının adını duyunca acıkıyorum ben
- 5 Haziran 2015
- 4.838
- 8.457
Dün neler yedim
Sabah: patates ve kaşar rendeliyip tavada pisirdim adi ne bilmiyorum, 1 dilim yedim.
Ikindide 1 tabak patlican yemeği 1 ekmek dilimi kadar mercimek ekmeği.
Su: 1,7 lt
Neysesakinim
Sabah: patates ve kaşar rendeliyip tavada pisirdim adi ne bilmiyorum, 1 dilim yedim.
Ikindide 1 tabak patlican yemeği 1 ekmek dilimi kadar mercimek ekmeği.
Su: 1,7 lt
Neysesakinim - 24 Nisan 2018
- 11.206
- 29.521
- 24 Nisan 2018
- 11.206
- 29.521
Canım 15 sn lik başla mesela illa çok yapman gerekmiyor yaptıkça arttırabilirsin ara vererek
- 24 Nisan 2018
- 11.206
- 29.521
Süpersin su 2 ye çok az kalmış doracımDün neler yedim
Sabah: patates ve kaşar rendeliyip tavada pisirdim adi ne bilmiyorum, 1 dilim yedim.
Ikindide 1 tabak patlican yemeği 1 ekmek dilimi kadar mercimek ekmeği.
Su: 1,7 lt
Haydi bugün 2 yap yap yap yap - 5 Haziran 2015
- 4.838
- 8.457
Eskiden bakıyordum son zamanlarda kapının önünden geçmem. En son 1 hafta nevrestenin kuru dolmasını gördüm rüyamdaOfff birde topikte her gün yaptiklarina şahit olsan
- 8 Temmuz 2011
- 33.185
- 39.295
yüksek olan buydubuna mı karar verdin sankı yüksek olanı seçmiştin ok öyle değiştirdim
