- 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.167
-
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Fit Club 🏋🏻♀️
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 7 Temmuz 2015
- 2.375
- 9.543
Valla ben şookEvet yarisma tamamen kapandi.
Resmen bir devir sona erdi kk da
Kac cocuk büyüttük halbuki yarisma ile
Bizler burada devam, al ver ekonomiye can ver
Gel sen de, cumartesileri tartiliyoruz.
neyseki siz buralardasınız
hastalıktan başımı kaldırabşlirsem katılacağım aranıza özledim valla sizi grip bir türlü bırakmadı ama sizi takipteyim artık 
- 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.167
Valla ben şook
He he,
Yazin tatilde kilo alan solugu burada aldi zaten, merak etme
Canim klasik ilk sayfada kurallarimiz var. A Arrietty_ kaptaniskomu etiketlersen hemen seni liste basina koyar
Kisin özellikle disiplinli olmak gerekiyor, yoksa cok kolay kilo almaya devam ediliyor.
- 22 Ekim 2020
- 7.680
- 25.160
Anammm hem patates hem pilav
- 7 Temmuz 2015
- 2.375
- 9.543
Aynen canım kilo alacağımı düşünüyordum ama bu kadar olmaz diyordum
neyse yapacak birdey yok daha önce nasıl yaptıysak yine yaparız 
Hoşbuldum canımTakimlar kapandi kuzu. Burdan devam ediyoruz. Hosgeldin
- 1 Kasım 2019
- 6.156
- 22.478
KAHVALTI 10.00
2 ince dilim çavdar ekmeği ile lavaş peynirli tost
Közlenmiş biber, dereotu, maydanoz, domates,1 dilim fıstık ezmeli ananas
Kuşburnu çayı
ARA:
Sade Türk kahvesi, yeşil çay ve ıhlamur
AKSAM 18.00
Bir porsiyon kuzu döner, bol soğan salatası, maydanoz, bir bardak ayran
SU:
3 lt
SPOR:
25 dk yürüyüş
2 ince dilim çavdar ekmeği ile lavaş peynirli tost
Közlenmiş biber, dereotu, maydanoz, domates,1 dilim fıstık ezmeli ananas
Kuşburnu çayı
ARA:
Sade Türk kahvesi, yeşil çay ve ıhlamur
AKSAM 18.00
Bir porsiyon kuzu döner, bol soğan salatası, maydanoz, bir bardak ayran
SU:
3 lt
SPOR:
25 dk yürüyüş
- 19 Mart 2019
- 7.883
- 33.204
Selam kızlar dün akşam çok kötü bir haber aldık.
Kızkardeşimin eltisi trafik kazasında hayatını kaybetti. Ehliyeti bile olmayan bir şerefsiz kontrolü kaybedip karşı şeride geçip çarpmış kızcağıza. Bakıcılarıda ölmüş, 3 yaşındaki bebeği yoğun bakımdaydı. Bugün hayati tehlikeyi atlatmış çok şükür.
Cenaze törenine katıldık bugün çok kötü olduk hepimiz. Gencecik kadın kimbilir ne hayalleri vardı. Çok trajik bir şekilde kaybetti hayatını çok çok üzgünüm. Eşi, anne, babası, kardeşleri çok kötülerdi.
Hayat ne tuhaf takmayalım artık hiç bir şeyi. Ölümden başka her şeyin çaresi var. Sarılın sevdiklerinize bol bol, arayın sorun.
Hayat bir gün oda bugün gerçekten.
Kızkardeşimin eltisi trafik kazasında hayatını kaybetti. Ehliyeti bile olmayan bir şerefsiz kontrolü kaybedip karşı şeride geçip çarpmış kızcağıza. Bakıcılarıda ölmüş, 3 yaşındaki bebeği yoğun bakımdaydı. Bugün hayati tehlikeyi atlatmış çok şükür.
Cenaze törenine katıldık bugün çok kötü olduk hepimiz. Gencecik kadın kimbilir ne hayalleri vardı. Çok trajik bir şekilde kaybetti hayatını çok çok üzgünüm. Eşi, anne, babası, kardeşleri çok kötülerdi.
Hayat ne tuhaf takmayalım artık hiç bir şeyi. Ölümden başka her şeyin çaresi var. Sarılın sevdiklerinize bol bol, arayın sorun.
Hayat bir gün oda bugün gerçekten.
Son düzenleme:
- 7 Temmuz 2015
- 2.375
- 9.543
Saol canımIyi aksamlar
Bende yemegi karistirir iken bir bakayim dedim
Alys sarmadim kiz
Yaparken taddim
Melegimkorusun hosgeldin. Ayrica gecmis olsun
Bende aldim,uzulme
Lusi tam kacak oldu
Lori bebem
halsizliğim seçsin aranızdayım şimdiden takibe aldım sizi ki motive olayım Allah rahmet eylesin Başınız sağolsun
allah sevdiklerine sabır versin. Gerçekten çok kötü geride kalan bir bebiş bir anda yok olan iki hayat hayat aslında bir anda değişebilir benim özellikle 35yaşımdan sonra daha net farkettiğim ve bu hayattaki tek motivem: her an ölüm gelebilir.. böyle söyleyince garip geliyor ama 1dk sonramızın garantisi yok o yüzden anı yaşamalı ne yapmak istiyorsak şimdi yapmalı gereksiz küskünlüklere ertelemelere gerek olmamalı bence. Son düzenleme:
- 22 Ekim 2020
- 7.680
- 25.160
- 1 Kasım 2019
- 6.156
- 22.478
Allah rahmetiyle agirlasin, merhametiyle muamele etsin.
Geride kalanlara sabırlar versin.
- 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.167