Fit Club 🏋🏻‍♀️

LadyMiami .!.:

Bugün evde olacağım için sıkı bir spor programım var, en az yarım saat tırmanma yapmayı düşünüyorum 15.000 adım ve en az 1 saatte ağırlık kaldırcam, evi de düzenlemek lazım kaç gündür evde yoktuk iyice dağılıp tozlanmış, gerçi temizliği robotlar yapacak malum temizlik yapmayı seven biri değilim o yüzden evde üç tane robot var ikisi süpürüyor biri siliyor.
Mutfağı da kızlara temizleteceğim.
Sevmiyorum temizlik yapmayı napiyim?

Genişletmek için tıkla...

Alys .!.:

herkese senin enerjinden lazim, super plan.

su silen robottan memnun musun bir de onu sorayim.
hem silip hem supuren bilerek mi almadin?

ben de son 1 yildir robot alacam, sira bir turlu gelemedi ama

ben de sevmem ev isi ama yaptiracak kimse de yok, gene bana kaliyor

Genişletmek için tıkla...

LadyMiami .!.:

Türkiye’deki eve hem süpüren hem silen robottan aldım sadece süpürme aparatını kullanıyorum silme aparatını çok beğenmedim.
Buradaki silme için kullandığım robot (beyaz olan) gerçekten çok güzel aşırı memnunum. Benim yatak odalarım halı kaplı olduğu için sadece salon ve mutfak alanını ve banyoları siliyor çok da sessiz. Siyah olan süpüren robot ondan da çok memnunum hatta 2 tane var ancak çok fazla gürültüsü var aynı anda çalıştırınca evde durulacak gibi olmuyor o yüzden de birinin şarjı bitince diğerini başlatıyorum. Gürültüsü dışında diğer işlevleri mükemmel.

Genişletmek için tıkla...

LadyMiami .!.:

Türkiye’deki eve hem süpüren hem silen robottan aldım sadece süpürme aparatını kullanıyorum silme aparatını çok beğenmedim.
Buradaki silme için kullandığım robot (beyaz olan) gerçekten çok güzel aşırı memnunum. Benim yatak odalarım halı kaplı olduğu için sadece salon ve mutfak alanını ve banyoları siliyor çok da sessiz. Siyah olan süpüren robot ondan da çok memnunum hatta 2 tane var ancak çok fazla gürültüsü var aynı anda çalıştırınca evde durulacak gibi olmuyor o yüzden de birinin şarjı bitince diğerini başlatıyorum. Gürültüsü dışında diğer işlevleri mükemmel.

Genişletmek için tıkla...

H3RA_ .!.:

09-10/16.10 Haftalık Kilo ve Yüzde Tablosu
​

​	Üye Adı​	09-10-2021​	16-10-2021​	Fark​	Yüzde​
​	sedulu ​	59,9 kg​	58,5 kg​	1,40 kg​	%2.33​
​	D deanvillage ​	68,2 kg​	67,2 kg​	1,00 kg​	%1,46​
​	LadyMiami ​	52,2 kg​	51.8 kg​	0,40 kg​	%0,76​
​	@Lori ​	94,9 kg​	94.2 kg​	0,70 kg​	%0.73​
​	tavsannesi ​	57,7 kg​	57,35 kg​	0,60 kg​	%0,60​
​	Alys ​	54,9 kg​	54,9 kg​	Sabit​	Sabit​
​	@Rokoko_ ​	81.6 kg​	81.6 kg ​	Sabit​	Sabit​
​	@kasim_pati ​	54,9 kg​	55.1 kg​	+0,20 kg​	%-0,36​
​	@Dahlia_ ​	64.0 kg​	64.5 kg​	+0.50 kg​	%-0,78​
​	H3RA_ ​	58,65 kg​	60,2 kg​	+1,55 kg​	%-2,64​

Haftanın birincisi sedulu kaptişimiz.
Nasıl harika bir yüzde o öyle rakamlar gözümü kamaştırdı kaptişim

Haftanın sonuncusu H3RA_ kaptiş.
Hakkını yemeyelim benim rakamda göz kamaştırıyor



​

Genişletmek için tıkla...

Alys .!.:

thanks baby,
google gibi kadinsin maasallah, ne sorsam cevap var.
alicam ben de,
bende hic hali yok, o yuzden supurme silme uzun suruyor, robot alsam baya isimi kolaylayacak.

Genişletmek için tıkla...

deanvillage .!.:

Kaptanım yaa bana da bir alkış yok muu??İlk defa ismimi liste başlarında görüyorum
Hamile kalmadan önceki kiloma son 200 graamm
'Ağlıyciimm' yazınca duygularımı anlayamamış bazı arkadaşlar , mutluluk gözyaşları merak etmeyinBu hafta 67 yigörürsem evde davullu zurnalı şenlik var

Genişletmek için tıkla...

H3RA_ .!.:

Hem alkışlamış hem perfect demişim kuzum ya
Sen 67 yi görünce amuda da kalkıcam söz

Genişletmek için tıkla...

deanvillage .!.:

Selam telefonu ekime akıp alıp bırakıyorum bi yazamadım ancak geçmiş yapabildim
Dün telefonumun sim kart giriş yeri kırıldı , parçalar telefonun içinde kaldı.Telefonu açarken kırıldı, tekrar tamir et ,yeni parça tak derken bu vakit oldu.Pazartesi sabahlarım zaten ayrı bir ekşınÇok şükür burdayım.
Bugün 6 bin adıma yeni geldim , kahvaltı yapamadım sadece kahve içebildim(keşke içmeseydim), öğlen yoğurtlu çorba içtim ve 1 elma 1 mandalina yedim.Akşama da karnıyarık var (fırınlıyorum)

Dünkü menümü tam hatırlamıyorum ama başladığımdan beri hep kontrollüydüm , dün ailem onlarla olup hesap yapmamamı istedi.Biraz onlara uydum.Ama aşırı bir hareketim yok.

6383 adım gösteriyor dün için telefonum.Oysa çok daha fazla yürümüştüm
Alys . görevi üstlenip bizi takip ettiğin için teşekkürler listen eğlenceli olmuş

Genişletmek için tıkla...

LadyMiami .!.:

Sosun tarifini yazıyorum;
İki kaşık fıstık tozu (ezme olarak da kullanabilirsiniz toz olması şart değil) içine bir tatlı kaşığı bal bir yemek kaşığı soya sosu 1 yk acılı tai sos (Türkiye’de de var ) bir yeşil limon sıktım( onun yerine sarı limon da kullanabilirsiniz) azıcık suyla incelttim ve balığımın üzerine gezdirdim inanılmaz lezzetli oldu

Genişletmek için tıkla...

H3RA_ .!.:

ıspanağı sadece haşladın mı?

Genişletmek için tıkla...

sedulu .!.:

Kendi kendine de oynuyor ama arada sıkılıyor benimle diyaloglu oyun kuruyor legolar var yine de en çok sevdiği hot wheels arabalar 50 yi geçti sayısı daha da geçer bu gidişle

Genişletmek için tıkla...

Ozzybal .!.:

Çalışmaya başlayalı 1 ay oldu, uykusuz günlerde ise çok zor odaklanıyorum. Benimki yakında 16 aylik olacak, 9. Ve 10. Atakların ortasındayız. 18 aydan sonra ilk çocukta oldukça rahatlamistim. Umarim bunda da öyle olur. Eger duzelmezse emzirmeyi sonlandiracagim.

Genişletmek için tıkla...

Alys .!.:

benimkiler de hot wheels severler,

aklinda olsun ben 2. elden bir cok hot wheels parkuru buldum degisik degisik cocuklara, 1. elden almasi cok sacma geliyor, plastik seyler dunya para.

eskiden kk da da cok eski oyuncak satan vardi, var mi hala bilmiyorum ama bakmakta fayda var.

Genişletmek için tıkla...