- 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.166
Hello baby, nabersin?
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Fit Club 🏋🏻♀️
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
Hello baby, nabersin?
- 23 Temmuz 2021
- 2.048
- 6.423
Sabah yumurta yiyebilseydin keske. Yasina gore protein alimin az. Kas yapmak istiyosun benim gibi o yuzden 80 gr altina dusurmesen iyi olur.Selam kızlar
Eve yeni geldim çok yorgunumm sırtım ağrıyor. Sağolsun çilekeş anam taze fasulye yapmış onunla birlikte yoğurt yerim 3 yk
Menümü yazıyorum
07.15
5 zeytin
1 kk beyaz peynir
3 dilim Domates, 2 dilim salatalık
1 ince dana Salam
10.00
1 sütlü filtre kahve
12. 30
3 yemek kaşığı patatesli et haşlama
3 yemek kaşığı barbunya pilaki
2 yk yeşil salata
15.00
50 gr leblebi
180gr armut (1 tane)
19.00
6 yk taze fasulye
3 yk yoğurt
Kh yine coşmuş
- 23 Temmuz 2021
- 2.048
- 6.423
Ben yapmadim makina yaptiKahve çok güzel gözüküyor nasıl yaptınn
Biz de veresiye/taksit, kapida odeme yok, hersey pesin aninda odeme.Bugün bana, yarin sana
Niye hemen hesap ceki gönderiyorsun kivermem adimlarimi.
- 9 Ağustos 2017
- 8.642
- 35.156
Ben çok ciddili bir depresyona girmiştim o dönem ve kendime gelene kadar yazamadım kimseyle konuşmadım. Sonra kendime gelince manipülasyon ehli insanları hayatımdan çıkarınca normale döndüm ve çok özür dilerim (emoji attığımda mesaj yazmıştım ama gönderilmemiş tekrar atıyorum şimdi)
- 4 Ağustos 2017
- 707
- 1.591
Evet ya sabah çok acele çıktım yesem iyi olurdu. Günde 80 gr protein almak çok zor değil mi
- 7 Haziran 2011
- 21.762
- 33.183
Bu platform depresyona birebir canım. Reelde tanımadığımız için bir çok kişiyi tarafsız bakış açısıyla güzel yorumlar alabiliyoruz. Hayatındaki negatif insaları silmen harika bir hareket. Bundan sonra da aynı şekilde devam etmelisin yoluna. Sana negatif enerji veren seni yoran tüketen insanları hiç hayatına sokmaya uğraşma
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.106
Dur ben sana daha komiğini anlatayım.
Biriyle ciddi bir konuşma yapıyorum adamı da çok tanımıyorum ve Türkiye’de bu kişi, ben tabii Siri’ye söylüyorum o yazıyor, laf arasında “bugün çok sıkıldım” dedim. Siri ( ı ) harflerini ( i ) harfine dönüştürerek yazmış göndermiş. Geri de alamadım tabi, adam kim bilir dünyanın öteki köşesinde karnı ağrıyana kadar nasılda gülmüştür.
Demekki Çok tanımadığımız dünyanın bi köşesindeki heriflere doğru sıkıldım demiyoruz uçak bileti neyim alır gelmeye kalkar maazallah
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.106
Kız sana midem bulanıyor aman ishalim demiş sen ona yemek tarifi vermişsin Türkçe okuma, anlama ve yazma konulu uzaktan öğretimle master yapmışcasınaGeçmiş olsun, normal beyaz ekmeği tost yapıp yani tost yapmak nasıl oluyor? kızartmak mı oluyor yağsız yani tost makinasında böyle, yok olmadı tost makinası farklı Türkçede, hmmmm ekmek kızartma makinesinde kızartıp yemen lazım, ishaline iyi gelir bir de muz ama çok olgun olmayacak.Lusi al sana Miami’nin göbeğinden Türkçe
sen istiyor yağsız tost verecek 100 dolar - 4 Kasım 2018
- 26.011
- 108.201
- 19 Mart 2019
- 7.883
- 33.204
Selam kızlar iş çıkışı bir kaç işim vardı onları hallettim. 1 saat önce girdim eve. Ayak üstü bir şeyler yedim. Şimdi keto usulü kurabiye yapmaya çalışıyorum.
İnstagramdaki tarif tutmadı gıcık oldum. Badem unu yerine hindistan cevizi unu kullandım. Ondan mı acep. Kıvam farkı varmı ikisi arasında A Arrietty_
İnstagramdaki tarif tutmadı gıcık oldum. Badem unu yerine hindistan cevizi unu kullandım. Ondan mı acep. Kıvam farkı varmı ikisi arasında A Arrietty_
- 4 Kasım 2018
- 26.011
- 108.201
Hangi tarif ? Ben HC ununu tek kullanmiyorum dagiliyor bana gore.
- 22 Ekim 2020
- 7.680
- 25.160
Sen kararlisin danimarka da denenmemis spor salonu birakmican
- 4 Kasım 2018
- 26.011
- 108.201
Omad omad dedim Ama zorlanmaya basladim 
birde kilom ayni. Gicik oldum dun 
12 de
2 hamburger koftesi
Yaninda 5halka kirmizi pancar tursusu
19.30 da spor sonrasi
1dilim tost ekmegi uzerine Sekersiz fistik ezmesi
Su 2 L
Kilo sabit kalma sebebi suyu az ictigim icin . Ama zorlaniyorum cok icmek icin.
Spor
1 saat reformer
30dk yürüyüs
sedulu 150 JJ
12.066 adim
birde kilom ayni. Gicik oldum dun 12 de
2 hamburger koftesi
Yaninda 5halka kirmizi pancar tursusu
19.30 da spor sonrasi
1dilim tost ekmegi uzerine Sekersiz fistik ezmesi
Su 2 L
Kilo sabit kalma sebebi suyu az ictigim icin . Ama zorlaniyorum cok icmek icin.
Spor
1 saat reformer
30dk yürüyüs
sedulu 150 JJ12.066 adim
Eklentiler
- 22 Ekim 2020
- 7.680
- 25.160
2 gundur cok asiri yorgunum. Oyuzden ses cikmiyor. Isyerindede surukluye surukluye calisiyom. Canim tatil istiyor
- 4 Kasım 2018
- 26.011
- 108.201
- 19 Mart 2019
- 7.883
- 33.204
@_Vera_ hoşgeldin kuzum, enerjini emenleri at bir tarafa. İdare ettikçe iyi insan diye anılmayacaksın emin ol. Ben 2/3 sene kadar önce yaptım o işi. Arka arkaya soframdan eksik olmayan 3/4 arkadaşımın tabiri caizse değil hakiki kazığını yedim. Şimdi hiç tanımadığım birinden daha uzaklar bana.
Dahlia_ çok geçmiş olsun. Yoğurtlu pirinçli çorbada iyi gelir. Azcıkta sarımsak at içine, yağsız yap. Hem mide bulantısı hem ishale iyidir.
Dahlia_ çok geçmiş olsun. Yoğurtlu pirinçli çorbada iyi gelir. Azcıkta sarımsak at içine, yağsız yap. Hem mide bulantısı hem ishale iyidir. - 19 Mart 2019
- 7.883
- 33.204
ilk denemem bende tecrübe etmiş oldum
gerçekten dağılıyor
badem unuda yok evde toparlayamam mı onu
sadece siyez unu var
https://www.instagram.com/reel/CPSWnztDsGo/?utm_medium=copy_link
bunu yapmaya çalışıyorum