Valla yedimAhaha gezip gordugun sana,
Sen ne yedin ne ictin onu anlat
sedulu da goturdu pastalari,
Yarin sabitle birinci gelcem
İnşallah yapabilirimMerhaba canim hosgeldin. Bence diyete basla. Yazin memlekette de dikkat edersin. iyi gelir sana
İnşallah yapabilirim
O zaman ben de başlıyorum hadi bismillah
Bi goremedik su sayilari61.4
Sanirim gecen hafta 61.6 idi
-200 gr.
Haftaya hedef 61.0
Ben hala deneyemedim ,havalar cok soguk onunda etkisi var uyusuklugumdaEvet 59 u gorunce yetecek
Yazliklarim oluyor ama hep dar dar
Yol uzun ama canim o yuzden cok az geliyor haftada 600700ler oluyordu onceden artik yaslaniyorum diyorumGayet guzel vermissin bu yogunlukta
Yol uzun ama canim o yuzden cok az geliyor haftada 600700ler oluyordu onceden artik yaslaniyorum diyorum
Güncel durum 3. Etap kismi
1. Etap Kilo bildirimleri 29-30 Nisan
1 -Alys ..................... 62,3
2 -tavsannesi .................61,7
3 -Melegimkorusun ...71,0
4 -Sismaniye .............76,5
5 -sedulu ................. 75,3
6 - A Arrietty_ .............. 75,3
7 -Lori ..................... 87,4
8 -caglacaglacagla . 78,0
Aktif katilim bekliyorum sizlerden
Ne yediginiz,ictiniz. Spor ve adim var mi. Kacamak var mi? Hepsini bilmek istiyorum
En son ogununuz sonrasi yazmak en mantiklisi
3. Etap kilo bildirimleri
AppLesma ... 91,8 kg
Alys .............. 61,4 kg
tavsannesi ....61,3 kg
A Arrietty_ ....... 74,8 kg
sedulu .......... 74,5 kg
Lori ...............86,0 kg
Sismaniye ... 74,9 kg
Cumartesi Tarti günü