-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Fit Club 🏋🏻♀️
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 13 Mart 2020
- 4.453
- 17.558
- 138
- 35
Yaaa cidden mi canım çok geçmiş olsun nasılsıniz pekiGunaydin kizlar
Dun is yerinde normal covid test gunuydu. Pozitifmisim
- 4 Kasım 2018
- 26.277
- 108.786
- 598
Suan gecen ateslendigim gibiyim. Sirtim agriyor,grip ve ates. Evdekilerde birsey yok simdilik.
Tesekkur ederim
- 21 Kasım 2018
- 3.637
- 4.992
- 83
- 36
belirti yokmu hicGunaydin kizlar
Dun is yerinde normal covid test gunuydu. Pozitifmisim
- 21 Kasım 2018
- 3.637
- 4.992
- 83
- 36
cok gecmis olsun canim
tavuk da mi yemiyomus 
- 13 Mart 2020
- 4.453
- 17.558
- 138
- 35
- 3 Mart 2020
- 992
- 3.910
- 63
- 36
Cok iyi vermissin
- 3 Mart 2020
- 992
- 3.910
- 63
- 36
Gecmis olsun umarım böyle rahat bir şekilde atlatırsınGunaydin kizlar
Dun is yerinde normal covid test gunuydu. Pozitifmisim
- 13 Mart 2020
- 4.453
- 17.558
- 138
- 35
Bende hep dukan yapiyodum da bu sefer yapmayim bi dedim afiyet olsun gitsin odemler lusiiiGünaydınlar hanımlar bol eksiniz bol leptininiz olsun
Dukan birası yaptım içelim güzelleşelim
Eki Görüntüle 2986472
- 19 Mart 2019
- 7.883
- 33.203
- 498
Sabah limonlu suyumun içine bir yk zeytinyağı katıp içtim.Egzersiz isimlerini gormen lazim
Sabah beyaz peynir ve badem ekleyip, bir yerlerde HC veya tereyagli kahve skstirsan kalorin dolmus olurdu. Karb da oynamaz bu durumda
Bu olay var ya benim için hayatımda yeni bir dönem hatta kilometre taşı falan o kadar diyim.
Ben ki yemek yaparken eline yağ değdiği için öğürerek el yıkayan bir kadındım.
Hayatımda hiç poğaça hamuru yoğuramadım o yağ elime değecek diye.
Böyle bir manyakken bu sabah zeytinyağı içtim.
Yazında 3 günlük yumurta diyeti yapmıştım. Ki hayatımda ilk haşlanmış yumurtayı 26 yaşında, bebeğime faydası olsun diye hamileyken yemiştim.
Siz benim devreleri yakıyorsunuz
- 19 Mart 2019
- 7.883
- 33.203
- 498
Öhöm öhöm bugün ki kontrol tartımı da yazayım.
Şaşkınlıktan ağzınız açık kalsında daha çok oksijen girsin vücudunuza
Arrietty_
cicim sen benim önümüzde ki cumartesi hedefine ne dediydin.
Önceki haftayı tuttur bari falan diyerek bir küçümsedin sankim
Cumartesi 60.25 kg
Bugün 58.60 kg
Fark -1.65 kg
Ne tarafa kıvırıyorduk
Şaşkınlıktan ağzınız açık kalsında daha çok oksijen girsin vücudunuza
Arrietty_
cicim sen benim önümüzde ki cumartesi hedefine ne dediydin. Önceki haftayı tuttur bari falan diyerek bir küçümsedin sankim
Cumartesi 60.25 kg
Bugün 58.60 kg
Fark -1.65 kg
Ne tarafa kıvırıyorduk
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.106
- 798
dukan amcanın bi birasını seviyorum ya dukan bana zor geliyor ağır kurallar var yağsızlık bana göre de değil
gitsin ödemler yansın yağlar
