Sinema olmazsa olmazım çok severim sinemaya gitmeyi şükürler olsun bizde öyle şeyler olmadı. Hiç bir yer kapanmadı. Ayrıca ofisimizin tam yanında olan bu sinemanın koltukları da recliner koltuk yani böyle açılıyor yatak oluyor her biri de büyük zaten sosyal mesafe ister istemez oluyor bence başka bir şeye de gerek yok.LadyMiami iyi yolculuklar.
Sinemalari da kapattilar burada, yoksa benim de ne zamandir bekledigim filmler vardi
Teşekkür ederim canmHosgeldin
Çok teşekkür ederim canmHosgeldin
Harika canm muhteşem sin. bende vakit ayırıp biraz spor yapmayı düşünüyorum bebik de hasta sürekli memede. Sizleri gördükçe iştah geldim . Anca ısınma hareketleri ve bölgesel mekik felan yapabilirim herhalde.tomrs iyilik sağlık, devam iste.
Bugünüm guzel gecti
6 bin adim (10 olacak)
100 pushup (yes)
300 squat/lunge karışık
Geçmiş olsun, iyiyim canım günlük koşturmacalar.
Kahvaltım bu şekildeydiEki Görüntüle 2974934
Kendime süpper bir kahvaltı tabağı hazırladım.
Dün akşamı salata ile geçiştirince acıkmışım, beyaz peynir hariç hepsini yedim
Öğleden sonra 14:00 gibi mix&go yiyeyeceğim.
Yeşil çay ve kahve içerim gün içinde.
Akşam yine salata planım var.
Detoks gibi olsun bari, yarın akşamda salata yerim sadece.
Spor olarakta koşu bandı ve bölgesel çalışacağım.
Dün akşam ki gibi ip atlarım birazda.
Cumartesi 58 leri görmem lazım.
Sizlerin planları neler?
İyi akşamlar.
2 gündür aynı menü ile gidiyorum
Her gün 1 bardak havuç pancar elma nar suyu içiyorum.
2 litre de su.
3 mil leslie +30 dakika egzersiz
Seninki baya su orucu oldu artikİyi akşamlar.
2 gündür aynı menü ile gidiyorum
Her gün 1 bardak havuç pancar elma nar suyu içiyorum.
2 litre de su.
3 mil leslie +30 dakika egzersiz
O gunlere gelmekten korkuyorum kizlarim cok hizli buyuyecek diyeKızımın arkadaşı geldi şehir dışından, bir kaç kız bizde toplandılar bu gece misafirimiz olacaklar. Ne güzel eğleniyorlar bir görseniz, kikir kikir ota moka gülüyorlarEski anılarım canlandı, yanlarında saçmaladığım arkadaşlarımı çok özlediğimi fark ettim. Bir zamanlar bizde aklı bir karış havada gençlerdik be
Neyse menümü yazayım kızlara atıştırmalık hazırlıcam. Spor yapabilirsem yazacağım.
İyi şükür zaten açlığa alışkın olduğumdan yemek çekmiyor canımNasil gidiyor?
Spor süper
Evet sıvı diyetSeninki baya su orucu oldu artik
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?