- Konu Sahibi Kuchisabishii
-
- #11.881
Teşekkür ederim
Teşekkür ederimBayildimncok guzel yapmissin
Afiyet olsunBugunku yediklerim
Sabah 1 yumurta,1 kasık lor pwynırı cay
Ara turk kahvesı,1 parca cıkolata
Aksam 3 mücver,1 kse sehrıye çorbası,1 kase cacık
Ara 2-3 cevız ve fındık
Kuchisabishii
Nerede yasiyorsunuz? Yurtdisi mi?Videolar ile pek motive olamiyorum
Suan en mantikli Bos gunlerimde sabahdan yapmak sporu. Dedigin gibi erken kalkiyorum zaten.
Carsamba direk Eve geliyoruz. Carsambayi o gune ayirsam Birde bu haftasonu bosum. Haftada 3gun diye baslasam ne iyi olur.
Yoga yapman cok guzel. Ben onuda surduremedim.
Salonlar kapandimi sizin orda ?
Burda vakalar cok artti ilk defa. Is de yine maske takiyoruz. Haftada 2gun test Vs. Yakinda salonlar da kapanir. Guya Crossfit e baslayacaktim ocakda
4. Günümüzdü bugün orada bekleyeceğime emin olduğu için daha rahattı dün sınıfta 5 dk dueurken bukez yanımda sadece 5 dk durdu 2 saat boyunca hep sınıfındaydı benide kapıdan kontrolleri daha azdı. Haftaya kadar buşekilde bekleyeceğim haftaya pazartesi yada salı 1 2 saat bırakıp çıkacağım. Bugün umutlandım gibi biraz sabah evden çıkışlarımız hala çok fena okula gitmemek için kıyafet beğenmez ayakkabı beğenmez herşeyide yeni aldık onun zevkine göre kayıp olan benim bile unuttuğum tacını arıyor 1 yıldır gören yok o tacı onsuz gitmemler falan benim sarıkantaron çayıda biyere kadar tutuyor yeeteerr oldum sabah okula gitmemek için yaptığının farkındaym bakıcı gelsin ozaman eve kızım dedim yok yok anne okula giderim ben dedi ama yani canımdan bezdim noktasındaydım evden çıkamadık saat 8buçukta okulda olmalıyız 9buçukta ancak çıktık evdenOkul isini naptiniz canim
Evet yurtdisiNerede yasiyorsunuz? Yurtdisi mi?
Cimcime ugrastiriyor :)4. Günümüzdü bugün orada bekleyeceğime emin olduğu için daha rahattı dün sınıfta 5 dk dueurken bukez yanımda sadece 5 dk durdu 2 saat boyunca hep sınıfındaydı benide kapıdan kontrolleri daha azdı. Haftaya kadar buşekilde bekleyeceğim haftaya pazartesi yada salı 1 2 saat bırakıp çıkacağım. Bugün umutlandım gibi biraz sabah evden çıkışlarımız hala çok fena okula gitmemek için kıyafet beğenmez ayakkabı beğenmez herşeyide yeni aldık onun zevkine göre kayıp olan benim bile unuttuğum tacını arıyor 1 yıldır gören yok o tacı onsuz gitmemler falan benim sarıkantaron çayıda biyere kadar tutuyor yeeteerr oldum sabah okula gitmemek için yaptığının farkındaym bakıcı gelsin ozaman eve kızım dedim yok yok anne okula giderim ben dedi ama yani canımdan bezdim noktasındaydım evden çıkamadık saat 8buçukta okulda olmalıyız 9buçukta ancak çıktık evden
Vay vay vayyyyy iyi spor ...tepiniyordumKuchisabishii
13 bin adim
15 dak yoga
25 dak bölgesel
Diyette hadi nerede kaldin, neler yaptin bakalim?
İnşallah iyiye işarettir bizimki emin gitmeyeceğimden o yüzden rahat takıldı gibi geliyor bana.. Aahh hayallerim vardı onu okula bırakıp avm gezecektim açık hava avm var yakında girdinmi 20bin adım yapıyorsun eğlenceli gezmeceli günler hayal ediyordum spor salonuna yazılacaktım sinemaya gidecektim.. şimdi kreş köşesinde kitap okuyorum. Kitabı da hep unuttuğumdan ilk defa e kitap denemesi yaptım yakında gözlük kullanmalık olurum hala gözüm ağrıyor :))Cimcime ugrastiriyor :)
Bugun daha iyi gecmesi,iyiye isaret
Hāngi ulke saat farklari varEvet yurtdisi
Selam kizlar menum
Sabah öglen tek ögunde1 tam pizza yedim
Aksam 1 kase yoghurt 1.5 avuc leblebi bitki cayi ile
Spor ;30 dk bölgesel
45 dk zumba
Acim suanAlys nasilim ama kurtardim gibi ☺
Kuchisabishii Sporu sabah yapmak öğleden sonrası için kaçamak yapma işinede engel oluyor ben de sabahları yapmayı seviyorum tüm gün boyunca zaten 300 kalori yaktım sabah okadar uğraşıp bu çikolatayı kısırı vs yiyemem diye daha rahat otokontrol sağlıyordum. Ve o gün müthiş enerjik geçiyor
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?