- 1 Kasım 2019
- 6.157
- 22.479
- 348
Daha etkili diye yapmadim, yarın da kazinma olursa akşamdan ve sabahtan kalori çalıp yaparım...İki ana öğün arası ara öğün yapmıyor musun?
Bitki çayının yanına çiğ kuruyemiş, züber lokma tarzı şeyler gayet güzel olur.

