Fit Club 🏋🏻‍♀️

Aa bayağı bir faydası varmış.Benim eşimin dizinde bir rahatsızlık olmuştu.Kayınvalidem de bamya tohumunu almış her sabah 10 tane yut , iyi geliyormuş dedi.Ama eşim yapmadı tabii
Madem böyle faydaları var ben kullanayım , o benden görünce başlar hemen.
Dün akşam çalışma odasından sesler geliyordu ha! hu! diye.Bir baktım kettlebelle spor yapıyor.Dedi yaa sen gerçekten zayıfladın , farkediliyor , hiç vaktim yok ama ben de artık mecburum yaa âlim efendiii adamı böyle hizaya getirirleeer
 
Rahim de kistim varmis. Dun biri patlamis,baya sancili sabah oldu
Tam dayakliksin ha,
Tartiyi mi kafaya takiyon yoksa!

Sagligina odaklan beybi, senin kilolari araliga kadar vercez dedik zaten, daha zaman var

Ama tabi kus kadar yemegi birakman lazım.
Dövme piliss

65e raziyim aralik sonuna
Evet birakmam lazim seni dinlicem artikin.
Ama hala bisey yemedim. Soyle bi soguk kahve iciyorum suan
1 saate evden cikacagim. Bubble Tea yerine baska bisey mi icsem. Karb i yuksek
Aksama kapuska yapacagim. Yanina tavuk mu haslasam? Birde yesillikli salata
 

Eklentiler

  • IMG_20211010_124029.jpg
    80 KB · Görüntüleme: 24
Çok geçmiş olsun. Peki sağlık açısından biraz zararı var mıymış sana
Tedavi süreci nasıl olacakmış
 
Ya bir alem bunlar
 
Alys detoks derken aslında şöyle bir menü sabah 2 dilim peynir yeşil çay ara kahve Öğle 2 dilim peynir 2 elma ara 5 yk yoğurt akşam 8 yk sebze ara 1 paket süt
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…