7-13 Mayis Eslesme yarisi
Alys &
tavsannesi
Melegimkorusun &
caglacaglacagla
Sismaniye & K Kirkbesarti
Z zumruduanka_90 &Arrietty_
Lori &
sedulu
Buyrunuz es listesi
Bu hafta obur eslere karsi yarisalim
tavsannesi
gel kiz sana bisi dicem 
TebriklerTebrik ederim kizlar.
Eki Görüntüle 3019634
Fit Klub Eslesmesi
1. Etap Kilo bildirimleri 29-30 Nisan
1 -
2 -
3 -
4 -
5 -
6 -
7 -
8 -
Z zumruduanka_90 77,1 kg
K Kirkbesarti 75,5 kg
Z zumruduanka_90 +100gr a takilma canim
Kendine es secebilirsin. Ondan sonra eslesme yapacagim.
caglacaglacagla
Hadi bakalım hayırlı olsun bu haftadan daha umutluyum
Şişmaniye, sevgili eşim.. çok şanslısın biliyor musun? Bugün sabahtan akşama yediklerime bakılırsa işin çok kolay bu hafta.7-13 Mayis Eslesme yarisi
Z zumruduanka_90 &
Buyrunuz es listesi
Bu hafta obur eslere karsi yarisalim
Bugun odul gunu oldu diyelim. Can almak yok..yarin devam yineŞişmaniye, sevgili eşim.. çok şanslısın biliyor musun? Bugün sabahtan akşama yediklerime bakılırsa işin çok kolay bu hafta.
Kahvaltıda peynii domatesli sandviç, 1 dilim yaş pasta
Arada 15 fındık ve bir dilim daha yaş pasta
Akşam 1 adet lahmacun ve 1 porsiyon sucuklu pide
Ve sadece 5.500 adım var
Öyle diyelim tabii, doğru dedin. Ödül günümdüBugun odul gunu oldu diyelim. Can almak yok..yarin devam yine
Yavrum coşmuşsunŞişmaniye, sevgili eşim.. çok şanslısın biliyor musun? Bugün sabahtan akşama yediklerime bakılırsa işin çok kolay bu hafta.
Kahvaltıda peynii domatesli sandviç, 1 dilim yaş pasta
Arada 15 fındık ve bir dilim daha yaş pasta
Akşam 1 adet lahmacun ve 1 porsiyon sucuklu pide
Ve sadece 5.500 adım var
Ben de 3 dlim pasta yemistim bu hafta ve yine de rakibimi gectim. Bozuk bi gun toparlanabilir simdiden havlu atmak yokŞişmaniye, sevgili eşim.. çok şanslısın biliyor musun? Bugün sabahtan akşama yediklerime bakılırsa işin çok kolay bu hafta.
Kahvaltıda peynii domatesli sandviç, 1 dilim yaş pasta
Arada 15 fındık ve bir dilim daha yaş pasta
Akşam 1 adet lahmacun ve 1 porsiyon sucuklu pide
Ve sadece 5.500 adım var
Ya sevdigim isi yapiyorum aslinda, tamamen diploma hevesi buBence şahane birşey yapmışsın tebrikler canım öğrenmenin yaşı yoktur. Ve sevdiğin işi yapmanın mutluluğu bambaşka
Eksi olsun yeter ki ben de tebrik ederim :)
biz de okul tatilinin ilk gunu ucuyoruz ama 2 hafta kalacagizOh 6 hafta. Temmuz un ikinci haftasi gelmeyi dusunuyoruz
bi yandan da iyi diyorum diyetle kaybettiklerimi alip donmemis olurum 
Kirbacli ve beni eslestirip bunu demen bana cok tuhaf geldiGünaydin kizlar
Sabahin kørunde geldim yine ise
Z zumruduanka_90 , diger esleri bu hafta ezip geciyormuyuz
sabah 7de baslicam tekrar ise. 
