Ben KACAK degilimNapansiniz kacangiller
Bugun cocuklara misir patlattim
Diyor ki az yagli 1 kupa 50 kaloriymis, cok iyimis ya, o yuzden herkese benden popcorn millet
Menum de sekillendi
Simdilik 1550 kalori
Aksam yemegi keserse bu kaloride kalirim, yoksa yatmadan bir yogurt eklerim
Sabah
Elma ve fistik ezmesi
Ara
Whey + sut
Ogle
Sebzeli omlet
2 kupa misir
Aksam
Kofte
Salata
Ayran
30 dak agirlik
Yoga (bugun abs calistirdi abla, bitiremedim
10 k ( 8 bindeyim, tamamlar totosumu sererim)
Hangi makina oBir diger sorum da
Su braun un kas duzeltme makinesi
Almak istiyorum, hic beceremem kas almayi. Kuaforden yana da sanssizim.
Alam mi
Ben KACAK degilim
Is sonrasi okulda toplanti vardi. Simdi geldim.
Esim bulgur pilavi yapmis
Yanina ne yesem
Kolay olur mu ki. Benim ipl de cikti trimmer buna benzer. Test edeyim miMini Precision Trimmer FG1106 | Braun UK
The Braun Mini Precision Trimmer for eyebrows is an ultra precise brow hair trimmer for women. Trim, shape and style anytime, anywhere. Small and compact in size for easy portability and use on-the-go.uk.braun.com
ben Boyle aletleri biraz gereksiz goruyorum. Tost makinasini bile yeni aldim sayilir
Jiletten farki yok la bununMini Precision Trimmer FG1106 | Braun UK
The Braun Mini Precision Trimmer for eyebrows is an ultra precise brow hair trimmer for women. Trim, shape and style anytime, anywhere. Small and compact in size for easy portability and use on-the-go.
Bir diger sorum da
Su braun un kas duzeltme makinesi
Almak istiyorum, hic beceremem kas almayi. Kuaforden yana da sanssizim.
Alam mi
o ne kii
Alys sanki daha cok cogaltmak isteyenler için gibi ,gerci meaaji gorene kadar siz konusmussunuz bile
Kolay olur mu ki. Benim ipl de cikti trimmer buna benzer. Test edeyim mi
Benim de kalanlar var,
Esim cocuklar evde yok
Normalde sebze gunu yapardim ama kalanlari yemezsem bozulacak, 2 gundur dolaptalar
cok tavsiye edilmiyor ama acil durumlar icin agdayla almayi denesen ,eski tip degil tabiki veeten kucuk makinesi var onunla bi ara gittigim kuaför oyle aliyordu su an iple alan yer bulup oraya gectim yurtdisi kadinlarinin genel sorunu
Insan dokmeyede kiyamiyorum yemege ,az az yersin artik
Aynen, ya cok ince aliyorlar,
Ya da maasi aliyorlar
Bugun doymadim ben
1700 kaloride gunu bitireyim artik
Sabah
Milfoy hamurundan borek
Ogle
Sebze corbasi
Protein bar
1 elma
Aksam
Pilav, kuru fasulye, tursu
Ara
200 gr yogurt
15 gr bitter cikolata
10 k tamam
Yoga yatarken yaparim
