- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Eylulse'nin Başarı Öyküsü 40 Kilo Verdi
- Konu Sahibi eylulse
- Başlangıç Tarihi
ayy çok geçmiş olsun Allah acil şifalar versin
canım benım gecmıs olsun co k
allah acıl sıfalar versın
sabah kahvaltı sapıtık:)
oglen kapcıno fırsat yok yemege
ıkındı beyaz leblebı( arabada vardı sukur)
aksam spora gıttım ordn geldım
cumartesı haslanmıs brokolı bozulmamıs))))))
bır kase corba ( sukur o da bozulmamıstı)
durum budur arkidişler:)))))
allah acıl sıfalar versın
sabah kahvaltı sapıtık:)
oglen kapcıno fırsat yok yemege
ıkındı beyaz leblebı( arabada vardı sukur)
aksam spora gıttım ordn geldım
cumartesı haslanmıs brokolı bozulmamıs))))))
bır kase corba ( sukur o da bozulmamıstı)
durum budur arkidişler:)))))
bu aralar bendeki istahi görsen bunlari yazmazdin:)
80% yağdan vermek ne demek ya maşallahŞu an çok motive oldum valla
kim vermis kiz % 80 vuralim hemen bize kötü örnek olmasin..yiyip yiyip sismek varken..toplumdan dislanmak cevremiz tarafindan hor görülmek varken di mi ama..
saka bir yanada ben herhalde birseyler kacirdim o %80 yagdan kila veren arkadar bir ceee diyinde tanisalim
arada bi oluyo öyle sürekli yemek yeme isteği, ama geçiyo sonra kendine geliyo insan, taktığın şeye bak yahu:)
ay icimi rahatlattin o zaman günlük menumu yazayim utanmadan
sabah: üc yumurta terayagli omlet
tereyagi cökelek dürüm
bir dilim ekmek recelli
bir tabak patates kizartmasi
sekersiz cay
ögle: adana kebap,iki tabak tereyagli manti,döner iki sise kola büyük porsiyon künefe
aksam: bir tabak kisir,bes dolma,10-15 tane yaprak sarmasi,
bir tabak helva,
doktorlar altiögün yiyin dedikleri icin aralarda ikiser dilim sarelleli ekmek
caylarimin hepsini sekersiz ictim ama:))
diye yazmak isterdim ama hepsi hayel ürünü:) listeyi okurken ohaaa bu ne istah yada ne yapmis bu kadin dediginizi duyar gibi oluyorum..ama hepsi sakaydi :)
kahvalti iki dilim ekmek..yagsiz cökelek az bise melemen
öyle: bir kac kasik pilav..aralarda portakal
aksam:
iki üc kücük parca sinitzel,bir iki kasik pilav koca bir tabak salata
simdilik bu kadar ama yatma zamanina cok var:)
yalnız canım tereyağlı yumurta cektı::))))
bu aksam bır davetı gerı cevırdım :
sırf bu aralar ırademe sahıp olamadıgım ucun :)))
sabah menemen ( tıpkı eskı gunlerdekı gıbı:)))))
arada ıkı elma
bır avu leblebı
oglen
makarna taze fasulye yogurt
sımdı aksam geldım corba ve patlıcan
hersey yagsız ve tuzsuz
hadı hepımıze kolay gele arkadaslar:)))))
yalnız canım tereyağlı yumurta cektı::))))
bu aksam bır davetı gerı cevırdım :
sırf bu aralar ırademe sahıp olamadıgım ucun :)))
sabah menemen ( tıpkı eskı gunlerdekı gıbı:)))))
arada ıkı elma
bır avu leblebı
oglen
makarna taze fasulye yogurt
sımdı aksam geldım corba ve patlıcan
hersey yagsız ve tuzsuz
hadı hepımıze kolay gele arkadaslar:)))))
sanirim artik bende bu menuleri yazabilecegim..hadi hayirlisi olsun
birazda gülün istedim canim..o kadari midemde almaz :)
Benn Geldüüüüüüüm :))
Kizzz duyum ablaaa hic gülesim yokdu bi an böyle azim tam aciliyordu diye yazmak isterdimi okuyunca bi derin nefes aldim
Hey Masallahh diyesim geldi bi an 
Resmen 2-3 günlük yiyecek o yazdiklarin sanırım olmuyo
Neden olmuyoki eylülse abla :S Ne gibi bi degisiklik oldu cetvelinde :)
Benzer Konular
