- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Eylulse'nin Başarı Öyküsü 40 Kilo Verdi
- Konu Sahibi eylulse
- Başlangıç Tarihi
- 27 Kasım 2010
- 14.167
- 599
- 413
Evet kesinlikle zaten bu derdi cekmeyen anlamazki durumu. Senle ayni halde olan insan anlar gerisi anlamaz :) Bende belki buralari okumasaydim ve buraya girip cikmasaydim cokdan sallardim :) Ama Spor salonunada yazildim ben ve 2günde bir gidiyorum :) OKadar eglenceliki zaman nasil geciyor anlamiyorsun bile :) bazen kacamaklik yapim bugunde gitmeyim diyorum Sonra kendi kendimi dürtüyom kalk cabuk salona diyom :)) Tavsiye ederim gercekden :)
kesınlıkle :))) ben bu sıteyı buldugumda allaahhhh dedım ıste burasu .))))) ve sızler ıyıkı varsınız
belkı tuhaf gelecek ama ısten dolayı manyak bı gece ve sabah gecırdım ve motıve olmak ıcın sıze baktım :))) opuyorum hepınızı :))))
merhaba canım darısı basına ve gordugun gıbı vermekle sorunumuz bıtseydı keske
gece uyanmısım sınırımden mesaj atmıs sankı gece yarısına kjadar benı mesgul etmelerı yetmemıs gıbı
gece kalktım emsaja yarım elmayla bı cay bardagı sut ıctım eskıden olsa yemek yerdım kesın ama sabahı anlatmayacagım cunkı eskısı gıbı kahvaltı yaptım maalesef:)
tebrıklerrrr ve ıste bu dı mı :)Evet kesinlikle zaten bu derdi cekmeyen anlamazki durumu. Senle ayni halde olan insan anlar gerisi anlamaz :) Bende belki buralari okumasaydim ve buraya girip cikmasaydim cokdan sallardim :) Ama Spor salonunada yazildim ben ve 2günde bir gidiyorum :) OKadar eglenceliki zaman nasil geciyor anlamiyorsun bile :) bazen kacamaklik yapim bugunde gitmeyim diyorum Sonra kendi kendimi dürtüyom kalk cabuk salona diyom :)) Tavsiye ederim gercekden :)
bende cogu zaman ordakı hocalarla sohbet edıp donerdımde ama gıtmek olsun dıye gıderdım cok faydası var oyle gıder sonra spor yapar donberdım :)))))
Tebrik Ederim..
tişikkurlerrrr:)))
evet aynen iste bu :))) Ben hocalarla pek sohbet etmem ama oraya gidince salona girince sanki bambaska biri oluyorum :) BEN<< Spordan nefret eden BEN<<< Spor salonuna gidiyor, sporunu aksatmiyor 2 saatini dolduruyor eve gidiyor diyom böle kendi kendime :))
Öyle diyince kendi kendime daha bi motive oluyom :)Evet kesinlikle zaten bu derdi cekmeyen anlamazki durumu. Senle ayni halde olan insan anlar gerisi anlamaz :) Bende belki buralari okumasaydim ve buraya girip cikmasaydim cokdan sallardim :) Ama Spor salonunada yazildim ben ve 2günde bir gidiyorum :) OKadar eglenceliki zaman nasil geciyor anlamiyorsun bile :) bazen kacamaklik yapim bugunde gitmeyim diyorum Sonra kendi kendimi dürtüyom kalk cabuk salona diyom :)) Tavsiye ederim gercekden :)
2 günde bir ,günde 2 saat sporla, bence sen çok güzel kilolar vericeksin, şimdiden tebrik ediyorum ve aynı başarıyı kemdim de görmek istiyorum:) yaklaşık 1 haftadır zayıflamak için diyet ve spor yapıyorum, dün akşam düşündüm de aslında o kadar zor değilmiş kilo vermek. ben hep gözümde büyütmüşüm. 40 kilo kadar fazlam olunca hiç başlamaya bile yeltenmemişim, tamamen üşengeçlik, athalette olmamdan kaynaklanmış.üzüldüm kilolu geçen yıllarıma, maruz kaldığım bakışlara, herkesin zayıflamak hakkında muhakkak bir şeyler bilip bana tavsiyede bulunmalarına, oysa onların hiç kendi hayatlarına, kendi eksiklerine, kendi fiziklerine bakmadan bu yorumu yapmalarına... en çok bunlar üzmüş beni ve içime atmışım. kimseye de dönüp dememişim ki " yahu sana ne? önce kendini mükemmelleştir, sonra beni eleştir.", sadece "hıhım evet, olabilir, haklısın, tamam öyle yaparım." demişim, çenelerini kapatmak için. yorulmuşum çünkü. bugüne kadar kimseye söyleyemediklerimi burda yazıyorum, çok rahatlıyorum, huzur buluyorum. gerçekten tüm kalbimle söylüyorum; iyi ki varsınız:)
Okadar güzel yazdinki bunu :) gercekdende öyle. Benim aile yönümde hic sorun olmadi bu kilolar aileden gelme heerkes ama herkesss kilolu baba tarafim. Anne tarafimda sanki ömür boyu ac kalmislar gibi incecik :)) Annemde zamaninda incecikdi gelinligi 38 beden :) simdi yarim bile sigmaz buna diyor yani baba tarafinda ne varsa kilo aldiriyo :))) Annem bile aldi kiloyu yani. Anne tarafim türkiyede her yil izine gidince bikac laf duyuyordum kilomdan dolayi :) Ama bu yaz gittigimde insallah duymicam daha bunlari :) INcecik olcammm citir olcammm INSALLAHHHHHHHH..
Bu arada KIlo cizelgemide yapdimmm sanirim buda ayri bi motive olcak benim icin :))
İnşallahhh olursun, onlar da kıskançlıklarından çatlarlar, bu kız keşke hep kilolu kalsaymış, zayıflayınca hepimizden güzel oldu derler:)) çizelge kesinlikle motivasyon oluyo, insan her yorumunun altında kilosunu görünce daha bir hırslanıyor:))
Insallahh hep beraber olacazzz birbirimize destek vere veree citir olcazzz :))) Iyiki varsiniz sözünede kesinlikle katiliyorummm :)
Insallahh hep beraber olacazzz birbirimize destek vere veree citir olcazzz :))) Iyiki varsiniz sözünede kesinlikle katiliyorummm :)
tabi desteksiz olmaz:)
Herhalde yani yani :))) Desteksiz asla olmaz :) ve yaza kadar tam tamina 6-7 ay var her ay 5 kg versek yaza kadar hoooppp 30 kg vermis oluruz :)) Hayali bile süpeeeeeer :))
Herhalde yani yani :))) Desteksiz asla olmaz :) ve yaza kadar tam tamina 6-7 ay var her ay 5 kg versek yaza kadar hoooppp 30 kg vermis oluruz :)) Hayali bile süpeeeeeer :))
bak ben hiç öyle düşünmemiştim cidden süpermiş yahu ! :) arada kilo verirken duraksadığımız zamanlar da olucak eylülsede olduğu gibi ama yılmak yok dimi:)
Herhaldee yiylmak yokk :) Durdukca daha bi inatla devam edicez :) biz bu isi becericez biz bu kilolari vericez :) Inat ettim yaa kafama koydum harbiden. Herzaman bi diyete baslarim 5-6 kilo verirdim sonra bigün dayanamazdim yerdim abur cuburu ikinci gün derdim aman bugünde yiyim derken devam gidiyo böle sonra bi bakmissin hoooopppp 10 kilo birden almissin :) Artik bu duyguya sooon:))
valla ben de yıllardır diyet yapıyorum hatta yakın arkadaşlarım "aysun senin diyette olmadığın zamanları hatırlamıyoruz" diyorlar:)) ama şöyle bir diyetti; diyelim sabah hafif yedim, öğlen annem sevdiğim bi yemeği yapmış, eh birazcık yiyeyim diyodum bi bakıyodum 1 tabak yemişim, neyse akşam az yerim diyodum, evde tatlı mı var, bu sefer ondan 2 dilim yiyeyim diyodum ortada diyet falan kalmıyodu:)) sonra bakıyorum diyet bozulmuş, e o zaman hakkını vererek yemek yemem lazım diyip dadanıyodum sevdiğim her şeye ve dediğin gibi daha çok kilo alıyodum:)) çok şükür kurtuluyoruz böyle yanlış beslenmelerden, valla bi zayıflayayım ilk işim zarif bir elbise giyinip, bir toplulukta [mümkünse akrabaların hepsi olsun ki görsünler:)) ] salına salına dolaşmak olacak:))
selam herkese
ne haber kizlar yoklugumda cok kaynattinizmi
evet kilo verme durumlari iyi gidiyordur umarim. valla bende aynen devam.iki gündür bisiklete binemedimsede yürüdüm:)
bu sabah tartildigimda 81.200 düm.bu nedemek dostlarim?
yakinda seksenlere veda demek:) darisi diger arkadaslarin basina ne diim:)
ne haber kizlar yoklugumda cok kaynattinizmi
evet kilo verme durumlari iyi gidiyordur umarim. valla bende aynen devam.iki gündür bisiklete binemedimsede yürüdüm:)
bu sabah tartildigimda 81.200 düm.bu nedemek dostlarim?
yakinda seksenlere veda demek:) darisi diger arkadaslarin basina ne diim:)
Kesinlikleee evetttt zarif bir elbiseee salina salina gezceksin ortalikda boyunu posunu gösterceksin ah ahhhh :) Ay Allahim hayali bile güzelll :))
As Duyum ablaammm Hosgeldinn nerelerdesinn sennnnnn bakimm :)
Az kaldii duyum ablaa 80 lerden kurtuluyorsunn :) Darisii Basimiza INsalllahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh :)
Yaaa Annem bugun sarma yapmis bana bu yapilirmiiii
hangi diyeti uyguluyosun ki?
dun evde kalamadım klasık gectı arkadaslar
hepınızı goruyorum ınanın bende acayıp hevesteyım bılsenız bana nasıl destek oldugunuzu
bu arada dun kabak corbası yaptım guzeldı dereotu ıle bırlıkte :)
dun aksam kabak corbası ıctım ınanın gerısını hatırlamıyorum
oglen tavuktu sanırım makarna
bugun sabah normal kahvaltı bı sımıtle
oglen saat 16 00 gıbı emınunundeydım balık ekmek yedım uc dort yıl olmustur arabasız olunca yemek ıstedım
sımdı evdeyıjm sadece klahve ıctım henuz hıcbır ıse bakamadım opuyourm hepınızı
gorusmej yzere
hepınızı goruyorum ınanın bende acayıp hevesteyım bılsenız bana nasıl destek oldugunuzu
bu arada dun kabak corbası yaptım guzeldı dereotu ıle bırlıkte :)
dun aksam kabak corbası ıctım ınanın gerısını hatırlamıyorum
oglen tavuktu sanırım makarna
bugun sabah normal kahvaltı bı sımıtle
oglen saat 16 00 gıbı emınunundeydım balık ekmek yedım uc dort yıl olmustur arabasız olunca yemek ıstedım
sımdı evdeyıjm sadece klahve ıctım henuz hıcbır ıse bakamadım opuyourm hepınızı
gorusmej yzere
Kesinlikleee evetttt zarif bir elbiseee salina salina gezceksin ortalikda boyunu posunu gösterceksin ah ahhhh :) Ay Allahim hayali bile güzelll :))
As Duyum ablaammm Hosgeldinn nerelerdesinn sennnnnn bakimm :)
Az kaldii duyum ablaa 80 lerden kurtuluyorsunn :) Darisii Basimiza INsalllahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh :)
sagol canim.cizelgene bakiyorumda üclü rakamlardan kurtuluyorsun kiz senden cok heyecanlan iyorum senin kilo vermene valla.dur bende yakinda 80 lere elveda diyecegim.bu haftanin sonunda olur insallah.darisi isteyen ve azmeden herkese olsun.bastada sen.dedim ya sende ekendi azmimi görüyorum ben.ayni inadi.ama kendini cok sikma.mesela sarma yapmissa birtanecik al.sonrada sporda yarim saat fazla tepin.matemetik hesabi ..hem dietini biraz daha kolaylastirmis olursun.hemde kalorini yakmis olursun. kendini cok sikarsan birden pes edersin aman dikkat.daha senin 65 yazacagin zamanlari bekliyorum yaz sonra gene yene gene spor yap:)
Benzer Konular
