Evliliğim için 35 kilo

kedikedi84 .!.:

He valla canım giremiyorum çok fazla arada bakıp çıkıyorum zaten sana özel mesaj falan da atamıyorum kısıtlamışsın görünürlüğü. Benim oğlan 1,5 yaşına geldi çok uyanıyor hala geceleri. Ben yine kilo vermeye çalışıyorum 90 kiloyum şu an. Sen napıyorsun? Nasılsın?

Genişletmek için tıkla...

ISILDURU .!.:

Iyi olmana sevindim canım 3 yaşında yoluna giriyor cocuklar , bende seninle aynı kiloya geldim çok saldım coook (

Genişletmek için tıkla...

BitmeyenUmidim .!.:

Slm canlar nasılsınız ben selcanmehmetcan sizleri arada görmek çok güzel tekrar diyete başlamak istiyorum zaten dikkat ediyorum birşeyler hep eksik hayatımda..

Genişletmek için tıkla...

kedikedi84 .!.:

İyiyim canım sen nasılsın? Başla canım tekrar ben başladım bazen istediğim gibi olmuyor ama yaptığımız kar. Geçen hafta 1 kilo vermişim dedim bence 2 kilo olmalıydı çünkü çektiğim çile bence 2 kiloluktu Gece benim oğlan çok uyanıyor benim de karnım çok acıkıyor. Gece 3te kalkıp 5 e 6 ya kadar oturduğu oluyor. Çok acıkıyorum o sırada.

Genişletmek için tıkla...

kedikedi84 .!.:

Eşim tanıştığımızda 60 kiloydum 10 yıl sonra evlendiğimizde 73 aradan 5 yıl geçti ve artık 100 kiloyum. Çalışıyordum çok çalışıyordum gece 1 de 2 de işten geliyordum çünkü çok yoğun bir işim vardı, sosyal Hayatım sıfırlanma noktasına gelmişti, bütün gün bilgisayar başında rakamlarla uğraşıyodum. Tek eğlencem yemek yemekti, bari karnım tok olsun bari tatlı yiyim mutlu olayım diye düşünüyordum, çünkü devamlı ofiste olmak oradan çıkamamak psikolojimi bozmaya başlamıştı.Bu düşünce yapısı beni 100 kiloya ulaştırdı. Çok ama çok yoruldum eşimin de ısrarıyla hiç Aklımda olmayan bişey Yaptım ve işten istifa ettim 4 ay geçti üstünden benim de amacım işten ayrılıp kendime bakmak eski halime dönmekti. Ama bi türlü başlayamadım, evimi düzenleyeyim, kitap okuyayım tv izleyeyim biraz stressiz yaşayayım dedim,ama hep Aklımda rahatsız oluyordum kilolardan.
Iki gün önce en samimi arkadaşlarımızı Yemeğe davet ettik, eşimin kankası ve onun eşi, eşimin kankası başladı, eee napıyosun evde, nasıl geçiriyorsun zamanını kalk spor yap ben olsam spor salonuna yazılırım, günde 3 saat spor yap. Haklısın dedim ama spor salonuna yazılmayı düşünmüyorum evde Koşu bandı var, evde yapacam sporumu. Konu kapandı.
Cumartesi günü evde oturuyorken eşim birden başladı, pardon bi şey sorucam sen ne zaman harekete geçmeyi düşünüyosun susuyorum susuyorum ama 150 kilo mu Olmayı bekliyosun, kaç Yaşında giyinip süsleneceksin, senin yüzünden çocuğumuz olmazsa ne olacak, yok evde Koşu bandı varmış bilmem ne koşsana o zaman, hiç mi rahatsız olmuyosun, ben oluyorum artık... Abartmıyorum 3 saat bağırdı konuştu konuştu ağladım haklısın dedim ama susmadı. Çizdiğim çizelgeyi gösterdim program yapmıştım günlere bölüp spor diyet bu ne ya dedi, yazmakla olmaz bu işler. Benden utanıyomuş onu anladım.
Iyi bir Eş olmak için hem ev hem işte başarılı olmak yetmiyormuş, güler yüzlü olmak saçını süpürge etmek yetmiyormuş, dırdır etmeyen pozitif bir eş olmak yetmiyormuş onu anladım. Yüzüm çok güzel herkes öyle der, ama o da yetmiyormuş.
Başlıyorum diyete spora boyum 1.70 kilom 100 hedefim 65, yıl sonuna kadar yeni baştan yaratıcam kendimi. Kalbim çok kırık ama çok.
Vazgeçmeyeyim kendimi takip edeyim diye hergün yaptıklarımı yediklerimi buraya yazacağım. Başarıcam sadece kendim için, onun için değil kendi istediğim için bel ağrılarımdan kurtulmak rahat hareket etmek için.

Genişletmek için tıkla...

kedikedi84 .!.:

İyiyim canım sen nasılsın? Başla canım tekrar ben başladım bazen istediğim gibi olmuyor ama yaptığımız kar. Geçen hafta 1 kilo vermişim dedim bence 2 kilo olmalıydı çünkü çektiğim çile bence 2 kiloluktu Gece benim oğlan çok uyanıyor benim de karnım çok acıkıyor. Gece 3te kalkıp 5 e 6 ya kadar oturduğu oluyor. Çok acıkıyorum o sırada.

Genişletmek için tıkla...

BitmeyenUmidim .!.:

Slm canlar nasılsınız ben selcanmehmetcan sizleri arada görmek çok güzel tekrar diyete başlamak istiyorum zaten dikkat ediyorum birşeyler hep eksik hayatımda..

Genişletmek için tıkla...

kedikedi84 .!.:

Yaa sen çok iyi gidiyordun halbuki, üzüldüm ya çok çaba veriyoruz sonra kilo almak çok kolay oluyor yine yaparsın ama sen

Genişletmek için tıkla...

BitmeyenUmidim .!.:

Bende iyiyim cnm yine tedaviye basliyacagim once kilo vermem ve para biriktirmem lazim,esim cok istiyor bebek bende istiyorum ama elim bos dua etmek ten baska care yok,rabbim yardimcin olsun,metobolizmada troidine baktir ondan kilo veremiyor olabilirsin cnm,benimde troidde sorun cikti guatir varmis haşimoto hastalik hastasi olmusum troid bezlerim yavas calisiyormus kilo verdimemi zorlastirdi,senede iki uc defa kilo alip verdim,rabbim yardim etsin bir an önce saglik yerinde olsun sporda yapayimds kurtulayim sabirsizlaniyorum tedavi icin..yine burda birbirimize destek olsak ne guzel olur dimi,gruplara ne katildinizmi ne yaptiniz.

Genişletmek için tıkla...

ISILDURU .!.:

Eczaneden Solgar in b12 vitamin takviyeli bir hapı var içinde 100 tane kadar var hergun üçer tane iç evvel Allah bak nasıl sütun articak ben kullandım çocuk Dr tavsiye etmişti çok faydasını gördüm

Genişletmek için tıkla...

milkk .!.:

Sütüm az
Solgar tableti kullansam olan sütten de olmam dimi? Korkuyorum
Günde 4 mama veriyorum

Genişletmek için tıkla...

ISILDURU .!.:

Cocuk doktorunuza sorabilirsiniz banada cocuk dr önerdi çok faydasını gördüm, yigenimde kullandı ki kocası kadin doğum uzmanı oda memnun kaldı

Genişletmek için tıkla...

ISILDURU .!.:

Cocuk doktorunuza sorabilirsiniz banada cocuk dr önerdi çok faydasını gördüm, yigenimde kullandı ki kocası kadin doğum uzmanı oda memnun kaldı

Genişletmek için tıkla...

kedikedi84 .!.:

Eşim tanıştığımızda 60 kiloydum 10 yıl sonra evlendiğimizde 73 aradan 5 yıl geçti ve artık 100 kiloyum. Çalışıyordum çok çalışıyordum gece 1 de 2 de işten geliyordum çünkü çok yoğun bir işim vardı, sosyal Hayatım sıfırlanma noktasına gelmişti, bütün gün bilgisayar başında rakamlarla uğraşıyodum. Tek eğlencem yemek yemekti, bari karnım tok olsun bari tatlı yiyim mutlu olayım diye düşünüyordum, çünkü devamlı ofiste olmak oradan çıkamamak psikolojimi bozmaya başlamıştı.Bu düşünce yapısı beni 100 kiloya ulaştırdı. Çok ama çok yoruldum eşimin de ısrarıyla hiç Aklımda olmayan bişey Yaptım ve işten istifa ettim 4 ay geçti üstünden benim de amacım işten ayrılıp kendime bakmak eski halime dönmekti. Ama bi türlü başlayamadım, evimi düzenleyeyim, kitap okuyayım tv izleyeyim biraz stressiz yaşayayım dedim,ama hep Aklımda rahatsız oluyordum kilolardan.
Iki gün önce en samimi arkadaşlarımızı Yemeğe davet ettik, eşimin kankası ve onun eşi, eşimin kankası başladı, eee napıyosun evde, nasıl geçiriyorsun zamanını kalk spor yap ben olsam spor salonuna yazılırım, günde 3 saat spor yap. Haklısın dedim ama spor salonuna yazılmayı düşünmüyorum evde Koşu bandı var, evde yapacam sporumu. Konu kapandı.
Cumartesi günü evde oturuyorken eşim birden başladı, pardon bi şey sorucam sen ne zaman harekete geçmeyi düşünüyosun susuyorum susuyorum ama 150 kilo mu Olmayı bekliyosun, kaç Yaşında giyinip süsleneceksin, senin yüzünden çocuğumuz olmazsa ne olacak, yok evde Koşu bandı varmış bilmem ne koşsana o zaman, hiç mi rahatsız olmuyosun, ben oluyorum artık... Abartmıyorum 3 saat bağırdı konuştu konuştu ağladım haklısın dedim ama susmadı. Çizdiğim çizelgeyi gösterdim program yapmıştım günlere bölüp spor diyet bu ne ya dedi, yazmakla olmaz bu işler. Benden utanıyomuş onu anladım.
Iyi bir Eş olmak için hem ev hem işte başarılı olmak yetmiyormuş, güler yüzlü olmak saçını süpürge etmek yetmiyormuş, dırdır etmeyen pozitif bir eş olmak yetmiyormuş onu anladım. Yüzüm çok güzel herkes öyle der, ama o da yetmiyormuş.
Başlıyorum diyete spora boyum 1.70 kilom 100 hedefim 65, yıl sonuna kadar yeni baştan yaratıcam kendimi. Kalbim çok kırık ama çok.
Vazgeçmeyeyim kendimi takip edeyim diye hergün yaptıklarımı yediklerimi buraya yazacağım. Başarıcam sadece kendim için, onun için değil kendi istediğim için bel ağrılarımdan kurtulmak rahat hareket etmek için.

Genişletmek için tıkla...