domates,fasulye,enginar,kabak,ıspanak,pazı,semiz otu,brokoli,bamya,bürüksel lahanası,pırasa,bakla.Sebze ağırlıklı besleniyoruz,ette yenir tabiiki ama şöyle diyeyim sebze yemeği o gün mutlaka olur et olsada .Haftada 1 balık yenir mutlaka,tavuk sık sık alınır,kırmızı ette alınır ama en çok et olarak tavuk seviyorum ben