biliyorum cnm günde 2 tam 1 de beyazini yiyorum ama yok olmuyo yetmiyoCan'ım bir yumurtadan tam anlamıyla protein Alman için 8tane felan Yemen gerekirmiş bunu anca protein tozu ile halledersin
protein tozu da kullanmak istemiyorum shake nasıl birsey
Üç tane yiyorum her sabah sadece beyazını genelde et ürünleri tüketiyorum mesela yeşil mercimek ve mantarda çok proteinliCan'ım bir yumurtadan tam anlamıyla protein Alman için 8tane felan Yemen gerekirmiş bunu anca protein tozu ile halledersin
Alem bunlar ya.benim ufaklıkta internette yüzü gözü mor sargılı birisini görse hemen beni çağırıyor.anne bak buda estetik yaptırmış diyorAyyy koptum yaa çocuklar bile biliyor benimkilerde dışarıda komşu kız sen ne kadar zayıfladın dedi ben tam diyet diyecektim benim doğrucu Davut kızım annem yağlarını çektirdi dedi
Evet tatlım bende genelde et ağırlıklı besleniyorum ama yine olmuyo çünkü nerdeyse hergün spor yapıyorum yarısını anca karşılıyor
Oda iyi ama çok dikkat etmen lazım kullanırken kilo almamak için araştır sana yakın varsa herbalife görüş derim ama kilo veriyorsun sen gerek yok ben sana diyet listemin resmini atarım istersenbiliyorum cnm günde 2 tam 1 de beyazini yiyorum ama yok olmuyo yetmiyo
Evet cnm kilo veriyorum artık fazla kilom 2 kilo kaldı sadece amacım kilo vermek değil kas yapmak düzenli spor yapıyorum o yüzden protein almam lazım
Ozaman herbalife protein tozunu kullanacaksın zararlı değil sporda yapıyorsun dene istersen ben spor iznim çıkınca başlayacağımEvet cnm kilo veriyorum artık fazla kilom 2 kilo kaldı sadece amacım kilo vermek değil kas yapmak düzenli spor yapıyorum o yüzden protein almam lazım
Zararlı değil diyorsun yani tek korkum bu zaten
Can'ım kalp vakfı onaylı ürün bunlar ben oğluma 1,5 yaşında babasının Shake veriyorum çikolatalı cılızdı şimdi iri bir Ada'm oldu
boyu uzadı kemikleri kuvvetlendi hamile bayanlar doğuma kadar besleniyor bununla anam bende danışman oldum çıktım başınıza Bu ne kızBu
Bi düşüneyimCan'ım kalp vakfı onaylı ürün bunlar ben oğluma 1,5 yaşında babasının Shake veriyorum çikolatalı cılızdı şimdi iri bir Ada'm oldu
Diyet listesini gönderdim gözükmüyormu
Sadece azıcık üst dudak istiyorumBu arada bende dudaklari biraz şişircem galiba
nolur nolur Bende bendeSadece azıcık üst dudak istiyorum
Zor oluyor uyması vallaCnm gözüküyo da ne yazdığı pek okunmuyo birde böyle listeler falan beni gerer zaten
Nerdeeeee :))Kızlar size gece gece dudak resmi
