nefes tekniğini hatırla gülüm nefes çalış hemen hatta camın önün de yap gözlerini kapatıp her nefesle içine huzuru enerjiyi çektiğini düşün hadi gülüm hemen deneekim2009 gittim yine ben :) orta derecelerde seyrediyorum olsun kötü olmaktan iyidir şükür
o hislerle ilgili açık değil bu gün hislerim ben enerji çalışması denedim sana için de bir huzur mutluluk hissi olması bedeninin herhangi bir yerin de serinlik yada sıcaklık hissetmen gerekiyordu:)Bacaklarımda reglden dolayı ağrı var canim:)) inanmıyorum bunu mu hissettin düş kırıklıgıben maneviyatimla ilgili hayal etmiştim :))
olmazzzz sen de işe yarayıp yaramadığını anlamam lazım canının ağrısı olumsuz etki etmiş olabilir ama bir daha deniyelim bakalım :)
Eşim var saçma olur :))
Hahaha ya evet hep misafirlikten gelen yemekler:) bebekten dolayı çok bir şey yapamıyorum zaten bu ara hiç durmuyo benim minik panda yavrum emzirdiğim içinde yiyorum çğnkü kan şekerim düşüyor
Nerden aldın güle güle kullan :)
3 sn de al 3 sn tut 3 sn de ver yapabilirsen verme süresini bir kaç saniye uzat 5-6 sn de verEşim var saçma olur :))
Onu sorucakrım
Nefes alıcam ya ağzımdan alıp vericem
Biraz tutup mu vericem
Yoksa direkt mi veeicem
Evet
Ay inş yarın yapıcam bunu
sana sevgimle mutluluk yollamaya çalışıyorum :)
Yapıyor muydun yeni mi başladın? (*Gerekli )
şimdi yasana eşin olsun ne var ciğerlerim için zayıflamak için nefes tekniği deniyorum dersin ki ikisi için de işe yarar zaten :) yalan değil yani
bitirdim şimdi, yapıyordum
Yok yok
