Esnek Diyet Arkadaşlığı

Görmek isterseniz diye paylaşmak istedim akşam diyete uyamadım pek ama yinede çok az yediğim için az kalori ile tamamlayabildim çok şükür
 

Eklentiler

  • Screenshot_2020-02-07-22-32-10.png
    202,5 KB · Görüntüleme: 29
Bu kadarda adım atabikdim leslise de yaparak
 

Eklentiler

  • Screenshot_2020-02-07-23-09-34.png
    283,1 KB · Görüntüleme: 31
Buda bugünkü menüm 824 kalori ama ev işleri harici hareketim yok bugün malesef...
 

Eklentiler

  • Screenshot_2020-02-08-18-11-54.png
    203,4 KB · Görüntüleme: 20
Bugün Kızımın sınavı vardı ona gittik çok yürümedik sadece bu kadar adımım oldu misafirim geldi ondan biraz poğaça kek oldu ama sadece bir iki ısırık
 

Eklentiler

  • Screenshot_2020-02-09-23-55-18.png
    219 KB · Görüntüleme: 23
  • Screenshot_2020-02-09-23-55-34.png
    259,3 KB · Görüntüleme: 22
  • Screenshot_2020-02-09-23-55-23.png
    201,9 KB · Görüntüleme: 23
canlar 13 şubat Perşembe günü bildirimimiz var unutmazsanız sevinirim
2 sefer üst üste kilo bildirimeyenleri siliyorum yoksa motivemiz kaçıyor
bilginiz olsun...
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Çorbalar Terbiyeli Havuç Çorbası - Sütaş Yoğurt Sponsorluğunda
2
Yorumlar
20
Görüntüleme
717
deynepnazdeynepnaz hesabı doğrulanmış üye.
Çorbalar Yayla Çorbası - Pınar Yoğurt Sponsorluğunda
4 5 6
Yorumlar
116
Görüntüleme
1K
NevresteNevreste hesabı doğrulanmış üye.
Hamur İşleri Çiçek Poğaça- İncirli Cevizli Kek ile Çay Saati
Yorumlar
14
Görüntüleme
142
sedagaziantep27
Gunluk beslenmemiz sizce nasil?
Yorumlar
19
Görüntüleme
409
selina26
S
Azospermle alternatif tıp doktoru ile ..
Yorumlar
15
Görüntüleme
1K
Humakaser
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…