Esnek Diyet Arkadaşlığı

yasamrenk · 15 Mayıs 2014

damlasr .!.:
kızlar merhaba bende aranıza katılmak isterim şimdiden 10 günde 3 kilo vermeyi başardım acayip azimliyimm.... çünkü sağlık sorunlarım için şart

Hosgeldin guzel kilo vermissin kac kilosun suanda

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

eylemsevcan · 15 Mayıs 2014

damlasr .!.:
ilk başta 96.5 kiloydum bugün sabah tartıldm 93.2 kilo çıktım.. boyum 1.67 .......valla sadece azmim var, aslında çok iradem yoktur zaten bu yüzden her şeyi yedim ama az yedim bide akşam çayla bisküviyi kestim, ekmeği kestim sadece bunları yaptım. ben abur cubur yiyen bi insanım bunları kesince başardım demektir. hatta hafta sonu konya etli ekmek bile yedim :) ama sadece 4 dilim...

afiyet bal şeker olsun
işte biraz dikkat edince veriliyor be canım
bende öyle ne kadar tok olursam olayım yemeğin üstüne içtiğim
çayın yanına muhakkak bisküvi yerdim tamam 1-2 tane
ama illaki yerdim ok canım Allah yardımcın olsun

damlasr · 15 Mayıs 2014

aynen öyle canım valla allah hepimizin yardımcısı olsn. Ben beş yıllık evliyim ama çocuğum olmuyor. önce istemedik sonra ben kilo alınca
polikistikover oldum. tedavilerin etkisi ile iice kilo aldm en sonki ilaçlarla beraber ikitane çikolata kistim oldu. yani artık hiç umudum kalmadı. belki kilo verirsem bişiler yoluna girer diye girdim diyete inşallah bi on kilo bari veririm..

eylemsevcan · 15 Mayıs 2014

hiç tadımız tuzumuz kalmadı yaa
hiç birşey yazasım gelmiyor

qzdee_ · 15 Mayıs 2014

Benide alın aranızaaa

eylemsevcan · 15 Mayıs 2014

qzdee_ .!.:
Benide alın aranızaaa

alırız bebeğim tabiki boyun kilon kaç
22 sinde bildirim günü eklerim senidetabloya ok
bildirim günü tekrar kilonun son halini bildirirsin bize

qzdee_ · 15 Mayıs 2014

eylemsevcan .!.:
alırız bebeğim tabiki boyun kilon kaç
22 sinde bildirim günü eklerim senidetabloya ok
bildirim günü tekrar kilonun son halini bildirirsin bize

1.60 boyum 60.700 kilom tamam bildiririm

eylemsevcan · 15 Mayıs 2014

qzdee_ .!.:
1.60 boyum 60.700 kilom tamam bildiririm

tamam canım iyi çok kilolu değilsin sende bizlerdensin
hadi hayırlısı bakalım

qzdee_ · 15 Mayıs 2014

eylemsevcan .!.:
tamam canım iyi çok kilolu değilsin sende bizlerdensin
hadi hayırlısı bakalım

eski kiloma 51 e dönmem lazım hep beraber inş :)

eylemsevcan · 15 Mayıs 2014

qzdee_ .!.:
eski kiloma 51 e dönmem lazım hep beraber inş :)

inşallah canım hep beraberrrrrrrrrrrrrr

yasamrenk · 15 Mayıs 2014

Menüm
Sabah
8-10kuruyemis

Ikindi
2kasik patates salatası
3kasik nohut yemegi
Yarim dilim ekmek

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Sulfirikasitcik · 15 Mayıs 2014

qzdee_ .!.:
1.60 boyum 60.700 kilom tamam bildiririm

Hoşgeldin aramıza tatlım ya neseliyizdir ama su olaylar çok can sıkıcı ya yazık adamlar Morgan bile kaldirilamadilar düşünen soğuk hava havasına. .. Allah çok sabır versin ya

qzdee_ · 15 Mayıs 2014

Sulfirikasitcik .!.:
Hoşgeldin aramıza tatlım ya neseliyizdir ama su olaylar çok can sıkıcı ya yazık adamlar Morgan bile kaldirilamadilar düşünen soğuk hava havasına. .. Allah çok sabır versin ya

aynen canım çok üzülüyorum bende ya çok acı

tabutların üstleri bile yok battaniyeye sarılmıslar

Sulfirikasitcik · 15 Mayıs 2014

qzdee_ .!.:
aynen canım çok üzülüyorum bende ya çok acı tabutların üstleri bile yok battaniyeye sarılmıslar

Hayır gördün mü diğer şehirlerden tabut getiriliyor falan.. Çok acı çok Allah kimseye göstermesin ya çok çok zor bi durum .. Ama hayat devam ediyo iste tek tesellim şehitler yani kurtuldular çok şükür

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

yasamrenk · 15 Mayıs 2014

kızlarr ne haber ne yapıyosunuz

Sulfirikasitcik · 15 Mayıs 2014

yasamrenk .!.:
Menüm
Sabah
8-10kuruyemis

Ikindi
2kasik patates salatası
3kasik nohut yemegi
Yarim dilim ekmek

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Tatlım bu çok az olmamış mı ya güçten kuvvetten düşmeyesin

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

yasamrenk · 15 Mayıs 2014

Sulfirikasitcik .!.:
Tatlım bu çok az olmamış mı ya güçten kuvvetten düşmeyesin

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Aksamda 1tane patates köftesi yedim 4tane kiraz ben boyle az yiyince kilo verebiliyorum canim 10gunde 1.5kilo civari veriyorum

Sulfirikasitcik · 15 Mayıs 2014

yasamrenk .!.:
Aksamda 1tane patates köftesi yedim 4tane kiraz ben boyle az yiyince kilo verebiliyorum canim 10gunde 1.5kilo civari veriyorum

Kıyamam canım ya ben böyle yesem 10 günde 5 kilo falan veririm heralde

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

yasamrenk · 15 Mayıs 2014

Sulfirikasitcik .!.:
Kıyamam canım ya ben böyle yesem 10 günde 5 kilo falan veririm heralde

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Hadiya iyiymis

Ben hic spor yapamiyorum cocuklar günlük kosturmacam cok ondan galiba ama ben bunada razıyım sen neler yapiyosun anlatsana

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Sulfirikasitcik · 16 Mayıs 2014

yasamrenk .!.:
Hadiya iyiymis

Ben hic spor yapamiyorum cocuklar günlük kosturmacam cok ondan galiba ama ben bunada razıyım sen neler yapiyosun anlatsana

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Bak mesela bu sabah 2 yumurta zeytin ceviz peynir yedim akşam da tavuklu salata ile yoğurt yedim akşam da Antep fıstığı yedim 1 buçuk avuç 40 dakika yürüyüş yaptım bide yarım saat jilian micheals ile 30 day shred yaptım tatlım

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Esnek Diyet Arkadaşlığı

Emek verirsen sonucunu alırsın

hedef 59

Aktif Üye

hedef 59

Yeni Üye

hedef 59

Yeni Üye

hedef 59

Yeni Üye

hedef 59

Emek verirsen sonucunu alırsın

Üye

Yeni Üye

Üye

Emek verirsen sonucunu alırsın

Üye

Emek verirsen sonucunu alırsın

Üye

Emek verirsen sonucunu alırsın

Üye

Benzer Konular