• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Esnek Diyet Arkadaşlığı

bende şimdi evime gidip tartılcam bakalım ne olcek birde sabah tartılcam sabahkini sizlerle paylaşırımmmmmm
 
Tartilincada kilonu soylemesende durum iyimi kotumu onu soyle

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Tartilincada kilonu soylemesende durum iyimi kotumu onu soyle

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

59,7 CANIM SABAH İNŞALLAH DAHA AZ ÇIKAR eve gelince hep 61 civarı çıkıyorduuuuuu
sabahda 60 kalıyordu inşlalah şimdi 59,7 old. göre sabahta 59 çıkarsaaaaaaa
yuupppiiiiiiiii derimmmmmmmmmmm
 
Kizlar aksamdan sabaha 600 gr fark ediyor

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Evet benimde 600 gr farkediyo önceden 1.5 kg farkederdi :D


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Menüm
08:00
1 dilim peynir
1 domates
1 salatalık
4 zeytin

12:00
1 tabak kabak yemeği

18:00
1 tabak yoğurt
1 avuç kuru meyve
2 yk yulaf

70 dk yürüyüş
2 lt su


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Menüm
08:00
1 dilim peynir
1 domates
1 salatalık
4 zeytin

12:00
1 tabak kabak yemeği

18:00
1 tabak yoğurt
1 avuç kuru meyve
2 yk yulaf

70 dk yürüyüş
2 lt su


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Hatun gene yaktı bizi :D :D 😘😘


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
kesin regldendir canımmmmmmm
o hep öyle oluyor herkes bundan muzdarip
sakın sıkma canını o sonra bir düşüyor tam düşüyor
bir kaç gür sonra görürsün düşüşü
aynen devam et canımcımmmmmmm

Ya ben de aslında çok iyi gidiyodum ama son zamanda veremiyorum karnım da şişti gibi regl olucam galiba ama ya veremezsem regl de aldığım kiloyuuu


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Ya ben de aslında çok iyi gidiyodum ama son zamanda veremiyorum karnım da şişti gibi regl olucam galiba ama ya veremezsem regl de aldığım kiloyuuu


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Kesin insandır canım ben de düzenli diyet yaptığım halde öyleydi anladım ki nedeni oymuş öyle olduğunu inanıyorum yani herkes öyle diyor arkadaşlar sağolsun bilgilendirdi


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Kesin insandır canım ben de düzenli diyet yaptığım halde öyleydi anladım ki nedeni oymuş öyle olduğunu inanıyorum yani herkes öyle diyor arkadaşlar sağolsun bilgilendirdi


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Ya inşallah canım ya 6 kilo fazlam var onu bi versem inşallah


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Canım ya sizde Harikasınız ya lütfen kalksın şu üstümdeki kasvet :)


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Kalkar canım ben 2 hafta gr vermedim 300 gr fazla çıktım o şişlik bide stresten salma sakın. Bol bol su iç


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Merhabalaar öncelikle tebrik ediyoruum hepinizi giden kilolar konusunda :) Ben de katılabilir miyim acaba bu listeye çünkü çok sık diyete başlasam da çabucak bozuyorum ne yazık ki :( Ama sizlerle paylaşmak eminim beni motive edecek bayanlarr :) Bu arada boyum 1.65.. :3::3:
 
Back