Dikkat et tansiyonun ozelliklede sekerin cok düşerse yesen bile ni kac gun kendine gelemiyosun diyeti birakmak zorunda kalirsin ben bi sefer öyle olmustum üç gün kendime gelememistim verdigim kilolarida geri almistim duzenli beslen tatlim az olsun sağlık li olsun
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Günaydın kızlar :)
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Günaydın canım naber
günaydın kızlar nasıl gidiyor bugün diyetimde 2 hafta doldu ve tartıldım :) 24 nisan tartılma günü de tartılacağm :)
bugün itibariyle nesfit diyetine başlamış bulunmaktayımmmmm
bakalım ne olacakkkkk açlıktan yerlerde sürünmezsem iyidir
hayatta unutmam canım aklım fikrim kilo vermekte :))
he he heeeee aynen yaaaaaaaa sınavlarımıda atlattım artık sporuda tam gaz yapacam inşallah ondanda taviz vermicem
bu hafta 1 kiloyu kesin vermek istiyorrumm daha doğrusu 24üne kadarrrrrrrrrr
24ünde tabloya 60 yazmak istiyoruuummmmmmmmmmm
sporla beraber nesfit yaparsan 59.9 bile yazarsın
ahh ah inşallah cnaımcımmmmmmmm inşallah dediğin gibi olurr
bizim işyerindeki 2 arkadaşa dedimki 59 lu rakamı göreyim 59.950 bilem olur hemen size yemek ısmarlayacammmmmmmmmm
onlarda şimdi 4 gözle bekliyorlar 59u görmemiiiiiiiii
onlar sana ödül versin sen başarı sağlıcan
bende kocamla iddaya girdim o bana o kadar kilo veremezsin vermede zaten gerek yok diyor 60 hatta 62 kiloya düşsem bile dolabımı yeniliycemazimliyim hemde çokkkkkkkkkkkkk
şimdide bir kase nesfitimi yidimmmmmmmmmmmm
hadi hayırlısı aradada 1 tane armut yiyecem akşamada evde hangi yemeğim olursa ondan sayılı lokma yicem hadi bakalım
Hadi bakalim afiyet olsun kimseden ses cikmiyo yine hafta sonu cok kacamak mi yaptiniz yoksa kizlar
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.