Eski dostlar ile hayata dair her şey

cesmi_naz .!.:

ne bileim kuşum yaa nazara da nie gelelim kii :44: gerçii şu geçen haftaki eve gelip de biz kavga eedene kadar hep en güzel günlerimizi yaşıyoruz diyordum fazla mı dillendirdim acep :26: amaann napayım duyguş yaaa o da böle bi adamm, kendimi beklentiye sokup da yoramam hiç.. alırsa alırr, gelirse gelirrr, peşinde mi koşayım sürekli

kendi paşa gönlü bilirr, yoksa veririm adresini gidersiniz dalarsınız onaa ohh en temizii

Genişletmek için tıkla...

heee biz neslişle hain planlar yaparızzz merak etmeee

cesmi_naz .!.:

kuzum tahliller de bi sorun çıkmadı değil mi :44: o sersemligin yogunlugun falan dinlenememekten olabilir duygucum, bu ara yoğun zamanlar geçirdin yaa, sen kesin meyveni vitaminin suyunu da eksik ediyorsundur biraz kendine dikkat etmeye başla ben eminim toparlasın şekerim bi doktora da danışırsın bakalım ne diyecek

Genişletmek için tıkla...

yani heniz doktor görmedi ama şöyle ir baktığımda geneli iyi tahlillerimin bi d vitamini henüz çıkmadı
evet hala daha dinlenemedim gelen giden çok oluyor tabi geçici bir durum ama haklısın meyvamı çok ihmal ettim eyseki bu gün portakal aldım az sonra yicemm..

nesli78 .!.:

Aslında her mevsim güzel ve gerekli Duygucum, Şubat ayında böyle bir hava güzel ama kesinlikle normal değil. Normale dönmezse de yazın işimiz çok zor :18:

Ben de üzülüyorum topiğimize yaa, ne güzel sohbet ediyorduk, gaza geliyorduk birlikte, silkelensek te toplansak ne güzel olur. Doğanın yokluğu başlıbaşına kötü bir durum. Eşi toparlanır inşallah ta en kısa zamanda Doğa da kendine gelir.
Pazartesi günü sahilde yürüdüm, çok iyi geldi canım yaaa. Bir de epey kalabalıktı, yürüyen, koşan, bisiklet binen, çocuk gezdiren, bankta oturup denizi seyreden bir sürü insan, bana da çok iyi geldi. Dün evde hareket etmeye çalıştım, bugün iş çıkışı pazara gideceğim ama ya yarın ya cuma günü yine Deniz kenarında yürümeyi planlıyorum. Bu ara işyerinde de çok yoğunum, o yüzden deniz ayrı iyi geliyor valla. Senin evin durumunu bilmiyorum ama günler biraz daha uzayınca küçük adamı büyük adama bırakıp biraz yürüyebilirsin belki
Bu arada sende kilo durumları nasıl ince hatun koruyor musun kilonu, bakıyorum facede boyozlar, kurabiyeler anılıyor Ahhhh ahhhh ben de senin kilolara bir düşeyim de

Genişletmek için tıkla...

evet böyle güneşli olması içimizi ne kadar açsada bencede normal değil aman kışa dönemlim nede olsa şurda kaldı izmir için en fazla 1 ay daha kış sonra zaten bahar.
dediğin gibi günler biraz daha uzasın kesinlikle istiyorum yürümek denizi özledim
benim kilo durumlarını hiç sorma kilo alıyorum malesefff hiç diyet modunda değilim geçende dedim bi tuhafın bu aralar kerndimi diyetisyene telkinledim resmen sanki kırılma noktam diyetisle olcak çünkü yaptığım her kaçamakda nasılsa diyetisle bitcek diyorum zaten fac.dede görmüşssün boyozlarr havada uçuştu

nesli78 .!.:

Duygucum bu evde hergün temizlik günü sana bakıyorum Kız hızını alamazsan bizim eve de geçiş yapabilirsin Garibim kimse ilgilenmiyor dolaplarla filan Şaka bir yana, kendini çok yoruyorsun kuzum, hava da etkendir ama bence asıl sebep bu, uzat ayaklarını dinlen, film izle, kahve iç, bir fincan da benim yerime iç

D vitamini sonucu geç çıkıyordu, ben de sizde eksiklik olunca geçen sene yaptırmıştım, oradan hatırlıyorum. İnşallah senin normal değerlerde çıkar bu sefer. Diğer sonuçların nasıl peki? Bu arada doktor seni kovalamadı mı diyetisyene gitmek isteyince

Genişletmek için tıkla...

neslişim ballı böcüğüm nasıl bi duygu ifade edebilirsem eğer beni anlayacağını düşünüyorum yıllardır evin hayalini kuruyordum 2010'dan beri düzenim yok düşün sevmeden aldığım eşyalarr daha sonra onları dağıtmam görümcemin eşyasını kullanmam güneş görmemesi ısınamamak tek bir odada kalmak o kadar boğmuşki beni şimdi içim açılıyor ee çalışmıyorum'da uğraşımda yok eve sardım kendimi ya düşün evimi o kada rseviyorumki o kadar hava güzel çıkasım gelmiyor dışarı normalde hava böyle olunca ben arazi olurdum biliyorsun
canım diyetisyen görmedi beni önce dahiliye bölümüne gittim sonuçlara göre sevk edecek inşallahh benim diyetisyene gitme bir sebebim'de vucdumda ne kadar yağ,kas var kolestrol,insülin bunların manayla değerlerini öğrenmek birde bölgesel kilom vargöbek bölgemde ee pkoluyum neler sakıncalı neler öneriyor açıkçası birazda merak hiç gitmedim daha öncede

nesli78 .!.:

Herkese haftanın ortalık yerinden, yine bahar gibi bir İzmir havasından güzel dileklerimi yolluyorum Issız topiğimize ara ara da olsa girip azıcık hareket katalım Ben bugün regl oldum, biraz sancılı ama çok şükür eskisi gibi değil kesinlikle. Bir de canım eskisi gibi tatlı istemiyor bu dönemde, galiba yeni beslenme düzeniyle ilgili, bilemedim, inşallah kalıcı bir durumdur
Bugün kimsecikler gelmemiş, evdeki yalnız fıstığımız da yok ortalarda. Hala korku filmi tadında mı bilmiyorum ama inşallah daha kolay geçiyordur, alışıyorsundur. Ben çok yalnız kaldım, hatta iki kere de eve hırsız girdi ama yine de korkmam yalnız kalmaktan Var bir delilik galiba ama

Genişletmek için tıkla...

selam canımm ıssız topiğimiz beni çok mutsuz ediyorr böyle tenha olunca giresim gelmiyor eskiden bilirdimki sabah doğa,sen mutlaka varsınız planlarımı ona göre yapardım sohbeti kaçırmayım diye sonra diğer kızlarda girerdi bizim tenhalıgımız öğleden sonra olurdu hele işim olurda o gün giremezsem ertesi gün oku oku bitmezdi alıntılarr şimdi biliyorumki kimse yazmıyor girersin bir ara diyorum ama işim yoksa yinede günlük bakmaya çalşıyorum..

bizim senle regl düzenimiz birdi şimdi baya uzaklaşmış günlerimiz benim nerden baksa 20 günüm var neyse eskisi gibi sancılı değil sanırım sen enson kontrole gittinmi herşey yolundamı canım?

nurdanın ev maceralarına bayılıyorum bende

cesmi_naz .!.:

ne bileim kuşum yaa nazara da nie gelelim kii :44: gerçii şu geçen haftaki eve gelip de biz kavga eedene kadar hep en güzel günlerimizi yaşıyoruz diyordum fazla mı dillendirdim acep :26: amaann napayım duyguş yaaa o da böle bi adamm, kendimi beklentiye sokup da yoramam hiç.. alırsa alırr, gelirse gelirrr, peşinde mi koşayım sürekli

kendi paşa gönlü bilirr, yoksa veririm adresini gidersiniz dalarsınız onaa ohh en temizii

Genişletmek için tıkla...

heee biz neslişle hain planlar yaparızzz merak etmeee

cesmi_naz .!.:

kuzum tahliller de bi sorun çıkmadı değil mi :44: o sersemligin yogunlugun falan dinlenememekten olabilir duygucum, bu ara yoğun zamanlar geçirdin yaa, sen kesin meyveni vitaminin suyunu da eksik ediyorsundur biraz kendine dikkat etmeye başla ben eminim toparlasın şekerim bi doktora da danışırsın bakalım ne diyecek

Genişletmek için tıkla...

yani henüz doktor görmedi ama şöyle bir baktığımda geneli iyi tahlillerimin bir d vitamini henüz çıkmadı
evet hala daha dinlenemedim gelen giden çok oluyor tabi geçici bir durum ama haklısın meyvamı çok ihmal ettim eyseki bu gün portakal aldım az sonra yicemm..

nesli78 .!.:

Aslında her mevsim güzel ve gerekli Duygucum, Şubat ayında böyle bir hava güzel ama kesinlikle normal değil. Normale dönmezse de yazın işimiz çok zor :18:

Ben de üzülüyorum topiğimize yaa, ne güzel sohbet ediyorduk, gaza geliyorduk birlikte, silkelensek te toplansak ne güzel olur. Doğanın yokluğu başlıbaşına kötü bir durum. Eşi toparlanır inşallah ta en kısa zamanda Doğa da kendine gelir.
Pazartesi günü sahilde yürüdüm, çok iyi geldi canım yaaa. Bir de epey kalabalıktı, yürüyen, koşan, bisiklet binen, çocuk gezdiren, bankta oturup denizi seyreden bir sürü insan, bana da çok iyi geldi. Dün evde hareket etmeye çalıştım, bugün iş çıkışı pazara gideceğim ama ya yarın ya cuma günü yine Deniz kenarında yürümeyi planlıyorum. Bu ara işyerinde de çok yoğunum, o yüzden deniz ayrı iyi geliyor valla. Senin evin durumunu bilmiyorum ama günler biraz daha uzayınca küçük adamı büyük adama bırakıp biraz yürüyebilirsin belki
Bu arada sende kilo durumları nasıl ince hatun koruyor musun kilonu, bakıyorum facede boyozlar, kurabiyeler anılıyor Ahhhh ahhhh ben de senin kilolara bir düşeyim de

Genişletmek için tıkla...

evet böyle güneşli olması içimizi ne kadar açsada bencede normal değil aman kışa dönemlim nede olsa şurda kaldı izmir için en fazla 1 ay daha kış sonra zaten bahar.
dediğin gibi günler biraz daha uzasın kesinlikle istiyorum yürümek denizi özledim
benim kilo durumlarını hiç sorma kilo alıyorum malesefff hiç diyet modunda değilim geçende dedim bir tuhafım bu aralar kendimi diyetisyene telkinledim resmen sanki kırılma noktam diyetisle olacak çünkü yaptığım her kaçamakda nasılsa diyetisyenle bitcek diyorum zaten fac.dede görmüşssün boyozlarr havada uçuştu

nesli78 .!.:

Duygucum bu evde hergün temizlik günü sana bakıyorum Kız hızını alamazsan bizim eve de geçiş yapabilirsin Garibim kimse ilgilenmiyor dolaplarla filan Şaka bir yana, kendini çok yoruyorsun kuzum, hava da etkendir ama bence asıl sebep bu, uzat ayaklarını dinlen, film izle, kahve iç, bir fincan da benim yerime iç

D vitamini sonucu geç çıkıyordu, ben de sizde eksiklik olunca geçen sene yaptırmıştım, oradan hatırlıyorum. İnşallah senin normal değerlerde çıkar bu sefer. Diğer sonuçların nasıl peki? Bu arada doktor seni kovalamadı mı diyetisyene gitmek isteyince

Genişletmek için tıkla...

neslişim ballı böcüğüm nasıl bir duygu ifade edebilirsem eğer beni anlayacağını düşünüyorum yıllardır evin hayalini kuruyordum 2010'dan beri düzenim yok düşün sevmeden aldığım eşyalarr daha sonra onları dağıtmam görümcemin eşyasını kullanmam güneş görmemesi ısınamamak tek bir odada kalmak o kadar boğmuşki beni şimdi içim açılıyor ee çalışmıyorum'da uğraşımda yok eve sardım kendimi ya düşün evimi o kada rseviyorumki o kadar hava güzel çıkasım gelmiyor dışarı normalde hava böyle olunca ben arazi olurdum biliyorsun
canım diyetisyen görmedi beni önce dahiliye bölümüne gittim sonuçlara göre sevk edecek inşallahh , benim diyetisyene gitme bir sebebim'de vucudumda ne kadar yağ,kas var kolestrol,insülin seviyem vs..bunların manayla değerlerini öğrenmek birde bölgesel kilom var göbek bölgemde ee pkoluyum neler sakıncalı neler öneriyor açıkçası birazda merak hiç gitmedim daha öncede

nesli78 .!.:

Herkese haftanın ortalık yerinden, yine bahar gibi bir İzmir havasından güzel dileklerimi yolluyorum Issız topiğimize ara ara da olsa girip azıcık hareket katalım Ben bugün regl oldum, biraz sancılı ama çok şükür eskisi gibi değil kesinlikle. Bir de canım eskisi gibi tatlı istemiyor bu dönemde, galiba yeni beslenme düzeniyle ilgili, bilemedim, inşallah kalıcı bir durumdur
Bugün kimsecikler gelmemiş, evdeki yalnız fıstığımız da yok ortalarda. Hala korku filmi tadında mı bilmiyorum ama inşallah daha kolay geçiyordur, alışıyorsundur. Ben çok yalnız kaldım, hatta iki kere de eve hırsız girdi ama yine de korkmam yalnız kalmaktan Var bir delilik galiba ama

Genişletmek için tıkla...

selam canımm ıssız topiğimiz beni çok mutsuz ediyorr böyle tenha olunca giresim gelmiyor eskiden bilirdimki sabah doğa,sen mutlaka varsınız planlarımı ona göre yapardım sohbeti kaçırmayım diye sonra diğer kızlarda girerdi bizim tenhalıgımız öğleden sonra olurdu hele işim olurda o gün giremezsem ertesi gün oku oku bitmezdi alıntılarr şimdi biliyorumki kimse yazmıyor girersin bir ara diyorum ama işim yoksa yinede günlük bakmaya çalşıyorum..

bizim senle regl düzenimiz birdi şimdi baya uzaklaşmış günlerimiz benim nerden baksa 20 günüm var neyse eskisi gibi sancılı değil sanırım sen enson kontrole gittinmi herşey yolundamı canım?

nurdanın ev maceralarına bayılıyorum bende

duyguşumm buradaymış yaşasıınn

yemek yaptım duyguş buyur gel beraber yiyelim evde son yalnız gecem diye bugun kendime ziyafet yapıyorum

dün gece anlmsız bır korkum oldu, saat 4 e kadar oturdum, artık izlenecek bişey kalmayınca maç izledim o kadar yani maç kanalı da açık uyuyakalmışım zaten, bilinç altıma mı işlemiş nedir bugun futbol oynayasım var iyice şaşırdım yalnızlıktan

alıntıları'da cevapladığıma göre bir selam verebilirim ,selam güzeller güzeli cankuşlarım hatta iyi akşamlarda diyebilirim herkez iyimi?herşey yolundamı? benim sıpa nezle oluyor bugün bütün gün evdeydik bir ana sağlığına gittim kuzinin ilaçı bitmişti benden havadisler böyleee şimdi internette d vitaminim çıkmışmı diye bakayım sonrada güzel bir gerilim varsa izleyim hepimize keyifli akşamlarrr

nesli78 .!.:

Herkese haftanın ortalık yerinden, yine bahar gibi bir İzmir havasından güzel dileklerimi yolluyorum Issız topiğimize ara ara da olsa girip azıcık hareket katalım Ben bugün regl oldum, biraz sancılı ama çok şükür eskisi gibi değil kesinlikle. Bir de canım eskisi gibi tatlı istemiyor bu dönemde, galiba yeni beslenme düzeniyle ilgili, bilemedim, inşallah kalıcı bir durumdur
Bugün kimsecikler gelmemiş, evdeki yalnız fıstığımız da yok ortalarda. Hala korku filmi tadında mı bilmiyorum ama inşallah daha kolay geçiyordur, alışıyorsundur. Ben çok yalnız kaldım, hatta iki kere de eve hırsız girdi ama yine de korkmam yalnız kalmaktan Var bir delilik galiba ama

Genişletmek için tıkla...

evdeki yalnız fıstık mı valla neslicanım evdeki son gecemi geçirecegim bu gece, uykusuzum ama dünden kalan o sebeple bu akşam daha kolay geçer umarım yarın da temislik yapmam lazım, iyice saldım evde yalnızım die annem dün çok kalmadı evde diye ayrıntılı inceleyemedi ama halılara falan ayrıntılı baksa kadın kalp krizi geçirebilirdi valla

ayy ben pek dagınıgım yaa, inşallah yalnızım diye yapasım gelmiyordur, yoksa evlenip de böyle devam edersem adam haftasına yollar beni baba evine

DUYFER_2006 .!.:

alıntıları'da cevapladığıma göre bir selam verebilirim ,selam güzeller güzeli cankuşlarım hatta iyi akşamlarda diyebilirim herkez iyimi?herşey yolundamı? benim sıpa nezle oluyor bugün bütün gün evdeydik bir ana sağlığına gittim kuzinin ilaçı bitmişti benden havadisler böyleee şimdi internette d vitaminim çıkmışmı diye bakayım sonrada güzel bir gerilim varsa izleyim hepimize keyifli akşamlarrr

Genişletmek için tıkla...

gerilim filmi bizim evde çekiliyo suygucum buyur gel başrol yapayım seni de

cesmi_naz .!.:

duyguşumm buradaymış yaşasıınn

yemek yaptım duyguş buyur gel beraber yiyelim evde son yalnız gecem diye bugun kendime ziyafet yapıyorum

dün gece anlmsız bır korkum oldu, saat 4 e kadar oturdum, artık izlenecek bişey kalmayınca maç izledim o kadar yani maç kanalı da açık uyuyakalmışım zaten, bilinç altıma mı işlemiş nedir bugun futbol oynayasım var iyice şaşırdım yalnızlıktan

Genişletmek için tıkla...

ohhhhh sefan olsun afiyet olsun yağ olmasın şifa olsun ziyafetin,tühh son macera günün desene ya geçen günkü mısır o layı neydi ?? krize girdim yine harika mizansi anlatıyorsunn bayılıyorum keşke bilgisayarda mecera filmi izleseydin uyur kalırdın bir filim var izlenmişsindir ama yinede diyeyim acil arama halle berry oynuyor güzel bir film akıcıda tasiye ederim

DUYFER_2006 .!.:

ohhhhh sefan olsun afiyet olsun yağ olmasın şifa olsun ziyafetin,tühh son macera günün desene ya geçen günkü mısır o layı neydi ?? krize girdim yine harika mizansi anlatıyorsunn bayılıyorum keşke bilgisayarda mecera filmi izleseydin uyur kalırdın bir filim var izlenmişsindir ama yinede diyeyim acil arama halle berry oynuyor güzel bir film akıcıda tasiye ederim

Genişletmek için tıkla...

evet bence de yag olmasın çünküü yufkalı bişeyler yaptım kendime

yaa öle anlatarak kendimi birazcık eğlendirmeye çalışıyorum da o an yanımda olsan güler misin aglar mısın hiç bilemiyorum valla mısırın başındayım bide yaa pat pat diye bi ses oldu algıulayamadımm dedim kapıya dayandılar hayırr kimden korkuyorsam bu kadar kapıya dayanacak diee, sessiz sakin bir apartmanda oturuyoruz yanii ama işte o an mantık devreden çıkıyor resmen saçmalıyorumm jetonum geç düşüyor biraz

dün akşam dram olsun aglayım öleyim mutsuzluktan die bi film seçtim ööff mutlu son filmlerinde üzülemiyorum ben aglayamıyorum da zaten, resmen vakit kaybettim bide bi sürü yorum yazmışlar aman efendim ahyatındaki en iyi filmmiş, aman efendim izlemeyen hayatının hatasını yaparmış peehhhhh

bu akşam ağlayıp mutsuzluktan ölesim yokk, o zaman senin dedigin filmi izleyecegim duyguşum, kararımı verdim

slm kızlar nasılsınız ben pe giremiyorum bu aralar ama sık girmeye çalışacam geçmişi okuyamadım nasılsınız varmı değişik bişeyler bende aynı bebek ev uğraşmaca ben bu aralar çok spor yaptım baya sıklaştım yaptığım videonun linkini atayım sizde yapın leslieden daha faydalı çok terletiyor göbek mide falan bırakmıyor hatta fotoğrafımı koyayım belimi midemi ne kadar incelttibir bakınnn
http://www.youtube.com/watch?v=ZsVp7wRWG7I

ilk resim doğumdan 50 gün falan sonra
öbürüde bu sabah arada 4 kilo var ama daha fazla fark varmış gibi duruyor lütfen bir deneyin hepsini yapmıyorum ben ama yarım saati bile yetiyor

DUYFER_2006 .!.:

iyi akşamlar canolar nasılsınız bakemmmmmmm dün temizlik günümdü bu günde mutfak dolaplarıni temizledim üstünede ütü yaptımm yaa ben bu aralar sersem gibiyim böyle yorgun gibiyim havalardan mı bilmiyorum yaptığım herşey attığım her adım ağır geliyor bana..

neysee bu arada benim dahiliyede randevum dün sabah'dı gittim durumu anlattım kan tahlili istedi geçen yıl endokrinde d vitamini eksikliği vardı dedim diye tekrar d vitamini tahlili istedi 5 tüp kan aldılar d vitamini hariç tüm tahlil sonuçlarım çıktı d vitamini sonuçlarıda çıkınca tekrar gitcem ona göre diyetisyene sevk edecek bende durumlar böyle kızlarr

Genişletmek için tıkla...

merhaba cnm dahiliyeye gitmişsin inşlh d vitamini ve diğer testler sorunsuz sonuçlar çıkar hepsindenn

cesmi_naz .!.:

ayyy canım cemreemmm

yaa kendi kendimi korkutuyorum ben evde kalamıyorum iştee ama bu gece mecbur yalnızım yinee :18: artıkk yine korka korka otururum ooff offffff

biz o mevzuyu kapattık cemrem yaa, yani konuştuk hallettik o dikkat edecem dedi özür dileyemezmiş beyefendi onun yerine çiçek alacakmış guyaaa ( ben öldükten sonra mezarıma getirir anca ) falan filan daa iştee hep aynı teranelerrr, yalnızım burda kalk gel dimi adam yanii, gece burda kal nolacakk ne bileyim anası babası mı laf diyodur nedir düşünmüyorum artıkk

bugun annem bikaç saatligine dedemin hastane işi için geldi gelmişken de sefilliğime acıyıp çorbayla yemek yaptı bana o yuzden çok keyifliyim şuan ehh biraz da korkcam ama olcak o kadar napalım yani

Genişletmek için tıkla...

ah tatlım ya senin bu yanlızlığın ne olaak ufff oyy kıyamma sefil olmuş genede annen kıyamammış sana çorba yapmışumarım yanlızlığın çabuk biter..

nesli78 .!.:

Ayyy sorma Cemrem yaa, eskiden vejeteryandım ama en azından süt, peynir, yumurta, yoğurt yiyordum, bu programda onlar da yok, beni en çok etkileyen şeylerden biri kahve yok Neyse cuma günü son gün, şu an tam yolun yarısındayım. Açlık hissedince miktarları artırıyorum, bir de ekstralar yapıyorum kurallar dahilinde. Yoksa tam anlamıyla listeye uymak çok zor. İnşallah tartıda da sonuç alırım da çektiğime değer Sen ne zaman gideceksin tekrar diyetisyene? Epey seyrelttiniz galiba değil mi? Bir de eşin test olacaktı sanırım, sonuçlar çıktı mı? En kısa zamanda senden bebek haberleri alacağız inşallah, az kaldı Cemrem

Genişletmek için tıkla...

ooo bu listede ağırmış bayağı işte ben bu kadar sıkı yappamam bana hemen yan etki yapar neyse ki cuma bitiyor tartıda da güzel sonuç alıcaksın inan bana bizim dietisyen randevuları ay ay oldu ara açtık biraz
eşim testti martın ilk haftası yapıcak ama onunla da bu aralar sıkıntı yaşıyorum uff
test zamanı hep asabi oluyor dün gene atıştık bi istediği ne olursa olsun yok de tmm başlıyor konuşmaya hiçç susumuyor kırılıyormuyum üzülüyormuyum hiç umru değil aman neyse bu günler bi geçsin bak ben ona yapacağımı bilirim hepsini burnundan fitil fitil getiricem inşlhamin cnm iyi dileklerin için sağol

sunagokan .!.:

slm kızlar nasılsınız ben pe giremiyorum bu aralar ama sık girmeye çalışacam geçmişi okuyamadım nasılsınız varmı değişik bişeyler bende aynı bebek ev uğraşmaca ben bu aralar çok spor yaptım baya sıklaştım yaptığım videonun linkini atayım sizde yapın leslieden daha faydalı çok terletiyor göbek mide falan bırakmıyor hatta fotoğrafımı koyayım belimi midemi ne kadar incelttibir bakınnn
http://www.youtube.com/watch?v=ZsVp7wRWG7I

ilk resim doğumdan 50 gün falan sonra
öbürüde bu sabah arada 4 kilo var ama daha fazla fark varmış gibi duruyor lütfen bir deneyin hepsini yapmıyorum ben ama yarım saati bile yetiyor

Genişletmek için tıkla...

merhaba cnm bayağı incelme olmuş tebrik ederim senibu sporu ben daha önce yapıyordum fakat benim kalbimi zorladı o zamanlar bide aşırı kilom vardı bıraktım ama fırsat bulursam gene denerim

cesmi_naz .!.:

evet bence de yag olmasın çünküü yufkalı bişeyler yaptım kendime

yaa öle anlatarak kendimi birazcık eğlendirmeye çalışıyorum da o an yanımda olsan güler misin aglar mısın hiç bilemiyorum valla mısırın başındayım bide yaa pat pat diye bi ses oldu algıulayamadımm dedim kapıya dayandılar hayırr kimden korkuyorsam bu kadar kapıya dayanacak diee, sessiz sakin bir apartmanda oturuyoruz yanii ama işte o an mantık devreden çıkıyor resmen saçmalıyorumm jetonum geç düşüyor biraz

dün akşam dram olsun aglayım öleyim mutsuzluktan die bi film seçtim ööff mutlu son filmlerinde üzülemiyorum ben aglayamıyorum da zaten, resmen vakit kaybettim bide bi sürü yorum yazmışlar aman efendim ahyatındaki en iyi filmmiş, aman efendim izlemeyen hayatının hatasını yaparmış peehhhhh

bu akşam ağlayıp mutsuzluktan ölesim yokk, o zaman senin dedigin filmi izleyecegim duyguşum, kararımı verdim

Genişletmek için tıkla...

haklısın canım herkez benim gibi sevmiybilir bende aksine yalnızsam kapatırım ışıkları açarım dibine kadar gerilim yada korku o kalpdeki heyecan beni acayip mutlu ediyor geçmişde herşeyden tam tersiydim o yüzden anlarım seni ama fac.de o kadar güzel anlatıyorsunki gülüyorum valla ay mısır olayıda çok tatlıymış yaaaa sen kendi gölgenden korkar olmuşsun desene neyseki bugün bitiyor bu işgence dediğim film çok güzel hiç birşey düşünemicen biteseye kadar şimdiden iyi seyirler

sunagokan .!.:

slm kızlar nasılsınız ben pe giremiyorum bu aralar ama sık girmeye çalışacam geçmişi okuyamadım nasılsınız varmı değişik bişeyler bende aynı bebek ev uğraşmaca ben bu aralar çok spor yaptım baya sıklaştım yaptığım videonun linkini atayım sizde yapın leslieden daha faydalı çok terletiyor göbek mide falan bırakmıyor hatta fotoğrafımı koyayım belimi midemi ne kadar incelttibir bakınnn
http://www.youtube.com/watch?v=ZsVp7wRWG7I

ilk resim doğumdan 50 gün falan sonra
öbürüde bu sabah arada 4 kilo var ama daha fazla fark varmış gibi duruyor lütfen bir deneyin hepsini yapmıyorum ben ama yarım saati bile yetiyor

Genişletmek için tıkla...

selam suna maşallahh harika incelmişsin acayip fark var resimler arasındaa ,bebiş nasıl annesi kokla benim için

cemrem29 .!.:

merhaba cnm dahiliyeye gitmişsin inşlh d vitamini ve diğer testler sorunsuz sonuçlar çıkar hepsindenn

ah tatlım ya senin bu yanlızlığın ne olaak ufff oyy kıyamma sefil olmuş genede annen kıyamammış sana çorba yapmışumarım yanlızlığın çabuk biter..

ooo bu listede ağırmış bayağı işte ben bu kadar sıkı yappamam bana hemen yan etki yapar neyse ki cuma bitiyor tartıda da güzel sonuç alıcaksın inan bana bizim dietisyen randevuları ay ay oldu ara açtık biraz
eşim testti martın ilk haftası yapıcak ama onunla da bu aralar sıkıntı yaşıyorum uff
test zamanı hep asabi oluyor dün gene atıştık bi istediği ne olursa olsun yok de tmm başlıyor konuşmaya hiçç susumuyor kırılıyormuyum üzülüyormuyum hiç umru değil aman neyse bu günler bi geçsin bak ben ona yapacağımı bilirim hepsini burnundan fitil fitil getiricem inşlhamin cnm iyi dileklerin için sağol


merhaba cnm bayağı incelme olmuş tebrik ederim senibu sporu ben daha önce yapıyordum fakat benim kalbimi zorladı o zamanlar bide aşırı kilom vardı bıraktım ama fırsat bulursam gene denerim

Genişletmek için tıkla...

sağ ol cemrem sanada böyle tahliller yaptılarmı?

sunagokan .!.:

slm kızlar nasılsınız ben pe giremiyorum bu aralar ama sık girmeye çalışacam geçmişi okuyamadım nasılsınız varmı değişik bişeyler bende aynı bebek ev uğraşmaca ben bu aralar çok spor yaptım baya sıklaştım yaptığım videonun linkini atayım sizde yapın leslieden daha faydalı çok terletiyor göbek mide falan bırakmıyor hatta fotoğrafımı koyayım belimi midemi ne kadar incelttibir bakınnn
http://www.youtube.com/watch?v=ZsVp7wRWG7I

ilk resim doğumdan 50 gün falan sonra
öbürüde bu sabah arada 4 kilo var ama daha fazla fark varmış gibi duruyor lütfen bir deneyin hepsini yapmıyorum ben ama yarım saati bile yetiyor

Genişletmek için tıkla...

maşallah sunacımm inanılmaz fark etmmiş 4 kilo bu videoyu kaydedeyim de ben de yaparım inşallah arada çok güzel olmuşsun valaa

DUYFER_2006 .!.:

haklısın canım herkez benim gibi sevmiybilir bende aksine yalnızsam kapatırım ışıkları açarım dibine kadar gerilim yada korku o kalpdeki heyecan beni acayip mutlu ediyor geçmişde herşeyden tam tersiydim o yüzden anlarım seni ama fac.de o kadar güzel anlatıyorsunki gülüyorum valla ay mısır olayıda çok tatlıymış yaaaa sen kendi gölgenden korkar olmuşsun desene neyseki bugün bitiyor bu işgence dediğim film çok güzel hiç birşey düşünemicen biteseye kadar şimdiden iyi seyirler

Genişletmek için tıkla...

ışıkları falan kapatsam ben heralde kafaları yerimmm :18: ama neyse ki bu akşam bitiyor valla çok mutluyum

bugun bütün evi temizledim, çamaşırları yıkadım ütüleri yaptımm nevresimleri değiştirdim derken öldüm ben bugun öldümmm

siz bunu her hafta yapıyorsunuz bi de değil mii iyiki de evli değilmişim valla, bugun temizlikten sonra derin şüphelere düştüm yinee

teşekkürler kızlarrr sağolun sizde yapın zorlamadan bay fark ettiriyor ben bide streçleniyorum yaparken daha iyi oluyor duyfercim bebiş iyi ama çok yaramaz bir dakka oturttmuyor bizi bide erken diş çıkarıyor şimdiii...al başa belayııı

herkese merhabalarrrrrrrrrr güzel bir günden herkese kocaman sevgi ve enerjii yolluyorummm
ben diete devam bu hafat bozmadım hiç ama tartıya bir ara çıktım aynıydı :44:galiba dietisyenimin dediği zor gidecek 70 ler demişti o anları yaşıyorum olsun 100 gr. bile gitse bana yeter çünki almaktansa az az vermek daha iyiama belimde,basende gögüste incelme olmuş galiba savaşıyor bünyem sıkılaşıyor ama yağlar hemen gideyim demiyor aman ne çok severmiş beni bu yağlar beee
ama ben sevmiyorum onları inşlh yola devam ediyorum az da olsa vereceğim
hatta dün internetten bi etek almak istedim bir tane etek beğendim alayım diy ebi tıkladım ki beden kalmamış 46 beden varmış üzüldüm o an ve saniyede gülmeye başaldım sevinçten çığlık attım eşimde diyo ne oldu diye dedim ki bak bak karın daha önce 46 beden bulamıyordu şimdi buluyor ve o beden bana bol deyip almıyor çok hoşuma gitti bu yaşadığım olay bende onun yerine pantolon aldım kendime bugün boyun fıtığım için dr.a randevu aldım gidicem çok ağrıyor artık elime vurdu ağrısı normalde sinir sıkışması oluyor boyun fıtığı bi dönemden sonra elelrde bakalım bana ne diyecek:26:

DUYFER_2006 .!.:

sağ ol cemrem sanada böyle tahliller yaptılarmı?

Genişletmek için tıkla...

cnm ben dietisyene gitmeden aile hekimime gittim dedim ki ben dietisyene gidicem ve kan sayımı ve hormonlarıma baktırmak istiyorum dedim oda demir depolarımdan tsh kolestrole kadar baktırmış sonra dietisyen bende bunları isticektim dedi görünce ama yanlızca dietisyen bunların üzerine insulin direncime bakmak istedi hamdolsun demir depolarım serumlu kan ilaçlarını aldıktan sonra işe yaramış değerlerim normale dönmüş bide dün kan testi yaptırdım rutin yaptırmaya çalışıyorum sonuçlar gene ii çıkımış çünki kan değerlerinde demir veya hormonel değerlerim düşük olunca tüp bebek yapmak bile sakıncalı oluyor o yüzden 2 ayda bir baktırmayı uygun görüyorum kendimde
cnm senin sonuçlarında normal değerlerde çıkar gör bak dietisyeen gitmene gerek yok senin ama dengelemeyi ve nerde nasıl menü değiştireceğini öğrenirsin cnm zaten bu da sana yeter

sunagokan .!.:

teşekkürler kızlarrr sağolun sizde yapın zorlamadan bay fark ettiriyor ben bide streçleniyorum yaparken daha iyi oluyor duyfercim bebiş iyi ama çok yaramaz bir dakka oturttmuyor bizi bide erken diş çıkarıyor şimdiii...al başa belayııı

Genişletmek için tıkla...

bende streç band var onunla harika ter attırıyor sende yavaş yavaş eskisi gibi oluyorsun cnm
ufff diş işi zordur umarım çabuk çıkıp atlatırsınız

DUYFER_2006 .!.:

heee biz neslişle hain planlar yaparızzz merak etmeee

yani heniz doktor görmedi ama şöyle ir baktığımda geneli iyi tahlillerimin bi d vitamini henüz çıkmadı
evet hala daha dinlenemedim gelen giden çok oluyor tabi geçici bir durum ama haklısın meyvamı çok ihmal ettim eyseki bu gün portakal aldım az sonra yicemm..

evet böyle güneşli olması içimizi ne kadar açsada bencede normal değil aman kışa dönemlim nede olsa şurda kaldı izmir için en fazla 1 ay daha kış sonra zaten bahar.
dediğin gibi günler biraz daha uzasın kesinlikle istiyorum yürümek denizi özledim
benim kilo durumlarını hiç sorma kilo alıyorum malesefff hiç diyet modunda değilim geçende dedim bi tuhafın bu aralar kerndimi diyetisyene telkinledim resmen sanki kırılma noktam diyetisle olcak çünkü yaptığım her kaçamakda nasılsa diyetisle bitcek diyorum zaten fac.dede görmüşssün boyozlarr havada uçuştu


neslişim ballı böcüğüm nasıl bi duygu ifade edebilirsem eğer beni anlayacağını düşünüyorum yıllardır evin hayalini kuruyordum 2010'dan beri düzenim yok düşün sevmeden aldığım eşyalarr daha sonra onları dağıtmam görümcemin eşyasını kullanmam güneş görmemesi ısınamamak tek bir odada kalmak o kadar boğmuşki beni şimdi içim açılıyor ee çalışmıyorum'da uğraşımda yok eve sardım kendimi ya düşün evimi o kada rseviyorumki o kadar hava güzel çıkasım gelmiyor dışarı normalde hava böyle olunca ben arazi olurdum biliyorsun
canım diyetisyen görmedi beni önce dahiliye bölümüne gittim sonuçlara göre sevk edecek inşallahh benim diyetisyene gitme bir sebebim'de vucdumda ne kadar yağ,kas var kolestrol,insülin bunların manayla değerlerini öğrenmek birde bölgesel kilom vargöbek bölgemde ee pkoluyum neler sakıncalı neler öneriyor açıkçası birazda merak hiç gitmedim daha öncede


selam canımm ıssız topiğimiz beni çok mutsuz ediyorr böyle tenha olunca giresim gelmiyor eskiden bilirdimki sabah doğa,sen mutlaka varsınız planlarımı ona göre yapardım sohbeti kaçırmayım diye sonra diğer kızlarda girerdi bizim tenhalıgımız öğleden sonra olurdu hele işim olurda o gün giremezsem ertesi gün oku oku bitmezdi alıntılarr şimdi biliyorumki kimse yazmıyor girersin bir ara diyorum ama işim yoksa yinede günlük bakmaya çalşıyorum..

bizim senle regl düzenimiz birdi şimdi baya uzaklaşmış günlerimiz benim nerden baksa 20 günüm var neyse eskisi gibi sancılı değil sanırım sen enson kontrole gittinmi herşey yolundamı canım?

nurdanın ev maceralarına bayılıyorum bende

Genişletmek için tıkla...

Duyguşum, çıktı mı sonucun? Aslında uzun zaman diyet yapan biri olarak azıcık salıvermende hiç bir sakınca yok, e zaten diyetisyene de endekslemişsin kendini, sonuçta diyetisyen senin durumuna uygun bir plan program yapar nasılsa.
Ev olayını tahmin edebiliyorum canım, Allah keyifle, huzurla, sevdiklerinle birlikte uzuuunnn yıllar oturmayı nasip etsin inşallah. Ben de ilk fırsatta gelmeyi düşünüyorum haberin ola
Eeee ben artık hap kullanmıyorum malum, o yüzden regl düzeni biraz farklı, gerçi hap kullanırken de seninle bazen çakışıyordu, sonra yine ayrı düşüyordu diye hatırlıyorum Haptan sonra benim ilk ay 31. günde geldi, sonra 28-29 gün olarak düzene girdi gibi. Kontrole aslında geçen ay gidecektim ama ayarlayamadım bir türlü, tam ayarlayabileceğim tarihlerde de regl oldum, bittikten sonra ilk iş gideceğim canım.
Bu arada ben de kan testi olmuştum, daha önceden yüksek olan trigliserit oranım düşmüş ve normal sınırlarda, düşük olan B12 değerim de yükselerek normal değerlere ulaşmış Sanırım bu beslenme tarzı iyi geldi

cesmi_naz .!.:

evdeki yalnız fıstık mı valla neslicanım evdeki son gecemi geçirecegim bu gece, uykusuzum ama dünden kalan o sebeple bu akşam daha kolay geçer umarım yarın da temislik yapmam lazım, iyice saldım evde yalnızım die annem dün çok kalmadı evde diye ayrıntılı inceleyemedi ama halılara falan ayrıntılı baksa kadın kalp krizi geçirebilirdi valla

ayy ben pek dagınıgım yaa, inşallah yalnızım diye yapasım gelmiyordur, yoksa evlenip de böyle devam edersem adam haftasına yollar beni baba evine

gerilim filmi bizim evde çekiliyo suygucum buyur gel başrol yapayım seni de

Genişletmek için tıkla...

Nurdanım, sizin evdeki gerilim filmi tadı bugün itibariyle son buluyor galiba, geçmiş olsun diyorum canım, bundan sonra hiiiiç yalnız kalmayasın inşallah Bugün temizlik günü ilan etmişsin anlaşılan zorunluluktan, kolay gelsin, pırıl pırıl yap bakalım evi, gelinliğe antreman olsun

sunagokan .!.:

slm kızlar nasılsınız ben pe giremiyorum bu aralar ama sık girmeye çalışacam geçmişi okuyamadım nasılsınız varmı değişik bişeyler bende aynı bebek ev uğraşmaca ben bu aralar çok spor yaptım baya sıklaştım yaptığım videonun linkini atayım sizde yapın leslieden daha faydalı çok terletiyor göbek mide falan bırakmıyor hatta fotoğrafımı koyayım belimi midemi ne kadar incelttibir bakınnn
http://www.youtube.com/watch?v=ZsVp7wRWG7I

ilk resim doğumdan 50 gün falan sonra
öbürüde bu sabah arada 4 kilo var ama daha fazla fark varmış gibi duruyor lütfen bir deneyin hepsini yapmıyorum ben ama yarım saati bile yetiyor

Genişletmek için tıkla...

Suna maşallah, ne güzel incelmişsin öyle Linke en kısa zamanda bakacağım, işe yaradığını tescil etmişsin, biz de onaylayalım o zaman

cemrem29 .!.:

merhaba cnm dahiliyeye gitmişsin inşlh d vitamini ve diğer testler sorunsuz sonuçlar çıkar hepsindenn

ah tatlım ya senin bu yanlızlığın ne olaak ufff oyy kıyamma sefil olmuş genede annen kıyamammış sana çorba yapmışumarım yanlızlığın çabuk biter..

ooo bu listede ağırmış bayağı işte ben bu kadar sıkı yappamam bana hemen yan etki yapar neyse ki cuma bitiyor tartıda da güzel sonuç alıcaksın inan bana bizim dietisyen randevuları ay ay oldu ara açtık biraz
eşim testti martın ilk haftası yapıcak ama onunla da bu aralar sıkıntı yaşıyorum uff
test zamanı hep asabi oluyor dün gene atıştık bi istediği ne olursa olsun yok de tmm başlıyor konuşmaya hiçç susumuyor kırılıyormuyum üzülüyormuyum hiç umru değil aman neyse bu günler bi geçsin bak ben ona yapacağımı bilirim hepsini burnundan fitil fitil getiricem inşlhamin cnm iyi dileklerin için sağol

merhaba cnm bayağı incelme olmuş tebrik ederim senibu sporu ben daha önce yapıyordum fakat benim kalbimi zorladı o zamanlar bide aşırı kilom vardı bıraktım ama fırsat bulursam gene denerim

Genişletmek için tıkla...

Eşin için de zor tabi ama galiba senin için çok daha zor, Allah kolaylık versin bu süreçte canım. Ben de bu aralar olabilir diye hatırlıyorum ama çok ta yanılmış sayılmam, az kalmış, güzel haberler paylaşırsın inşallah burada
Bugün bu listenin son günü, alışmıştım aslında seviyorum aslında ben bu tarz beslenmeyi ama dışarda yemek çok zor oluyor, eski günlerimi hatırladım. YArından itibaren gelsin peynirler, sütler, yoğurtlar, etler Zaten bir müddet daha bu şekilde beslenirsem normal sınırlara zar zor çıkarttığım B12 miktarım yine düşecek

Eveeeet alıntıları yaptığıma göre, haftanın son iş gününden hepinize merhaba diyeyim Ben dün biraz hastaydım, işe gelmedim, yattım evde, sinüzit veya üst solunum yolları ile ilgili bir rahatsızlık, kafamı kaldıramadım, bugün daha iyiyim çok şükür, işe de geldim. Tedbir olsun diye soğuk algınlığı ilacı da alıyorum. Regl olunca hastalığa karşı daha hassas oluyoruz galiba, ekstra dikkat etmek lazım aslında. Benden haberler böyle. İşteyim ama pek çalışasım yok. Doğa ve eşi bugün Konyadalar, eşi orada doktora görünecek ve kontrol olacak, güzel haberler alırlar inşallah
Şimdiden herkese güzel bir haftasonu diliyorum

sunagokan .!.:

teşekkürler kızlarrr sağolun sizde yapın zorlamadan bay fark ettiriyor ben bide streçleniyorum yaparken daha iyi oluyor duyfercim bebiş iyi ama çok yaramaz bir dakka oturttmuyor bizi bide erken diş çıkarıyor şimdiii...al başa belayııı

Genişletmek için tıkla...

oyyy yerim kuzuyu annesi kokla benim için büyümüşde yaramazlık mı yapıyormuşş

cemrem29 .!.:

herkese merhabalarrrrrrrrrr güzel bir günden herkese kocaman sevgi ve enerjii yolluyorummm
ben diete devam bu hafat bozmadım hiç ama tartıya bir ara çıktım aynıydı :44:galiba dietisyenimin dediği zor gidecek 70 ler demişti o anları yaşıyorum olsun 100 gr. bile gitse bana yeter çünki almaktansa az az vermek daha iyiama belimde,basende gögüste incelme olmuş galiba savaşıyor bünyem sıkılaşıyor ama yağlar hemen gideyim demiyor aman ne çok severmiş beni bu yağlar beee
ama ben sevmiyorum onları inşlh yola devam ediyorum az da olsa vereceğim
hatta dün internetten bi etek almak istedim bir tane etek beğendim alayım diy ebi tıkladım ki beden kalmamış 46 beden varmış üzüldüm o an ve saniyede gülmeye başaldım sevinçten çığlık attım eşimde diyo ne oldu diye dedim ki bak bak karın daha önce 46 beden bulamıyordu şimdi buluyor ve o beden bana bol deyip almıyor çok hoşuma gitti bu yaşadığım olay bende onun yerine pantolon aldım kendime bugün boyun fıtığım için dr.a randevu aldım gidicem çok ağrıyor artık elime vurdu ağrısı normalde sinir sıkışması oluyor boyun fıtığı bi dönemden sonra elelrde bakalım bana ne diyecek:26:

Genişletmek için tıkla...

canım geçmiş olsun sonuçları yaz bizeee ..

seni çok iyi anlıyorum büyük beden zor bulunur bulursun beğenmezsin sınırlıdır ama kg verdikçe çok zevkli oluyor giydiklerin bollaşıyor küçük bedenler aldıkça daha bir hevesleniyorsunn sana tavsiyem fazla şeyler almaa geçici bir beden ve kilodasın kilo vermenin güzellerini yaşıyorsun keyfini çıkaarr

cemrem29 .!.:

cnm ben dietisyene gitmeden aile hekimime gittim dedim ki ben dietisyene gidicem ve kan sayımı ve hormonlarıma baktırmak istiyorum dedim oda demir depolarımdan tsh kolestrole kadar baktırmış sonra dietisyen bende bunları isticektim dedi görünce ama yanlızca dietisyen bunların üzerine insulin direncime bakmak istedi hamdolsun demir depolarım serumlu kan ilaçlarını aldıktan sonra işe yaramış değerlerim normale dönmüş bide dün kan testi yaptırdım rutin yaptırmaya çalışıyorum sonuçlar gene ii çıkımış çünki kan değerlerinde demir veya hormonel değerlerim düşük olunca tüp bebek yapmak bile sakıncalı oluyor o yüzden 2 ayda bir baktırmayı uygun görüyorum kendimde
cnm senin sonuçlarında normal değerlerde çıkar gör bak dietisyeen gitmene gerek yok senin ama dengelemeyi ve nerde nasıl menü değiştireceğini öğrenirsin cnm zaten bu da sana yeter


bende streç band var onunla harika ter attırıyor sende yavaş yavaş eskisi gibi oluyorsun cnm
ufff diş işi zordur umarım çabuk çıkıp atlatırsınız

Genişletmek için tıkla...

kilo verdikçe daha saglıklı biri oluyorsun ne güzel en kısa sürede güzel bir müjde verdiğin günlerde olur inşallahhh,canım ben hem önlem amaçlı gitmek istiyorum yani kan tahlilleri için hemde merakdan hemde göbek bölgesi yağlarım için vucuddaki yağ oranımı çok merak ediyorum.

nesli78 .!.:

Duyguşum, çıktı mı sonucun? Aslında uzun zaman diyet yapan biri olarak azıcık salıvermende hiç bir sakınca yok, e zaten diyetisyene de endekslemişsin kendini, sonuçta diyetisyen senin durumuna uygun bir plan program yapar nasılsa.
Ev olayını tahmin edebiliyorum canım, Allah keyifle, huzurla, sevdiklerinle birlikte uzuuunnn yıllar oturmayı nasip etsin inşallah. Ben de ilk fırsatta gelmeyi düşünüyorum haberin ola
Eeee ben artık hap kullanmıyorum malum, o yüzden regl düzeni biraz farklı, gerçi hap kullanırken de seninle bazen çakışıyordu, sonra yine ayrı düşüyordu diye hatırlıyorum Haptan sonra benim ilk ay 31. günde geldi, sonra 28-29 gün olarak düzene girdi gibi. Kontrole aslında geçen ay gidecektim ama ayarlayamadım bir türlü, tam ayarlayabileceğim tarihlerde de regl oldum, bittikten sonra ilk iş gideceğim canım.
Bu arada ben de kan testi olmuştum, daha önceden yüksek olan trigliserit oranım düşmüş ve normal sınırlarda, düşük olan B12 değerim de yükselerek normal değerlere ulaşmış Sanırım bu beslenme tarzı iyi geldi

Genişletmek için tıkla...

gel canım kapım sana hep açıkk ayrıca çok mutlu olurumm
bu diyet aslında diyet demiyelim'de yaşam biçimi sana çok uydu ne güzel değerlerinde güzel seviyeleregelmiş kendine uygun bir düzen bulman çok güzel oldu..

bende çok merak ediyorum hap içmesem düzenli regl olabilcekmiyim bilmiyorum ama bebek düşüncesine karar verdiğimde ve olurda bebeğim olursaa bende hapa veda edeceğim tüplerimi bağlatmayı düşünüyorum tabi bana bir zararı olmucaksa

nesli78 .!.:

Eveeeet alıntıları yaptığıma göre, haftanın son iş gününden hepinize merhaba diyeyim Ben dün biraz hastaydım, işe gelmedim, yattım evde, sinüzit veya üst solunum yolları ile ilgili bir rahatsızlık, kafamı kaldıramadım, bugün daha iyiyim çok şükür, işe de geldim. Tedbir olsun diye soğuk algınlığı ilacı da alıyorum. Regl olunca hastalığa karşı daha hassas oluyoruz galiba, ekstra dikkat etmek lazım aslında. Benden haberler böyle. İşteyim ama pek çalışasım yok. Doğa ve eşi bugün Konyadalar, eşi orada doktora görünecek ve kontrol olacak, güzel haberler alırlar inşallah
Şimdiden herkese güzel bir haftasonu diliyorum

Genişletmek için tıkla...

geçmiş olsun canımm oyy hem reglisin hemde hastasın çok kötü olmuş ikisi bir arada çok kötü oluyor yaa ALLAH şifa versin güzel arkadaşımmm dikkat et kendineee bol enerjim var senin olsun hepsi