panik atak artık bir çoğunun hastalığı. geçmiş olsun. doktorun verdiği ilaçları korkmadan kullansın. doktor verdiğine göre mecbursunuz. sonra dozunu azaltırlar kaldırırlar başka ilaca geçerler... eşinin yanında ol sadece....
strese girince mi atak geçiriyor. fark ettin mi.
Ben de gecirdim 2 yil once. İlaç kullandim 1 yil. Ara ara gelse bile psikolojik oldugunu bildigim icin atlatmasi kolay oldu. Geldigini hissettigim an elimi yuzumu soguk suyla yikadim ve uzanip kendi kendimi sakinlestirdim. Merak etmeyin cok da zor birhastalik degil. Esiniz bunun fiziksel bir durum olmadigini sadece beyninin bir oyunu oldugunu kabullendigi zaman cok daha kolay atlatacak. Siz de endisenizi asla yansitmayin.
Panikataktan kurtuldum ama şimdi de anksiyeteyle ugrasıyorum. O panik ataktan bin beter. Allah kimsenin basina vermesin.
Yaşayan biri olarak söylüyorum. Doktorumun bana bu rahatsızlığı anlatış şekli aynen şuydu: Çok fazla içine atmışsın,hep içinde yaşamaya çalışmışsın. Vücut bir süre sonra yaşadıklarını kaldıramamış şimdi bu şekilde tepki veriyor. İyi bir doktor bulun ben bulunduğum şehirde özel bir hastanede bu rahatsızlığı geçiren insanlardan duyduğum bir doktora gittim. Öncelikle geçirdiğim atakların fiziki bir kriz olmadığına tamamen psikolojik olduğuna kendimi inandırdım. Tabi bu biraz zaman aldı. O sırada kişi sağlıklı düşünemiyor malesef ki. İlaç kullandım bir süre,hiç boş kalmadım hep bir şeylerle uğraştım beynimi boşaltmaya çalıştım. Çevremdekiler de anlayışlı davrandılar ve aştım. Benim annemde panik atak hastasıydı onun ki uzun yıllar sürdü ben çok daha kısa bir sürede aştım. Duyunca bile tüğlerim diken diken oluyor Allah düşmanıma yaşatmasın. Şifa diliyorum eşinize. Geçmiş olsun.
Eklemeyi unutmuşum panik atak hastaları ölümden korkarlar zarar görmekten vermekten korkarlar. Eşiniz niye intihar etsin. Size Yanlış anlatılmış bu hastalık.
Sevdiceğimde vardı. İlaç kullanmak da istemedi, beraber atlattık. Şu an sadece ayda bir falan kalbim sıkışıyor diyor geçiyor. Birsürü de sıkıntı yaşamamıza rağmen bir şey olmadı. Korkmayın.
peki nasıl atlattınız ?? ben eşime neler söylersem ne yaparsam ona daha çok destek olmalıyım.. netten sürekli doktor araştırıyorum.. bu konu hakkında sürekli bilgi topluyorum.. ama nette yazanlar hiç iç açıcı değil.. ben yaşadım ama tamamen atlattım diyen hiç kimse yok buda çok üzüyor insanıtecrübelerinizi benimle paylaşın lütfen..
peki nasıl atlattınız ?? ben eşime neler söylersem ne yaparsam ona daha çok destek olmalıyım.. netten sürekli doktor araştırıyorum.. bu konu hakkında sürekli bilgi topluyorum.. ama nette yazanlar hiç iç açıcı değil.. ben yaşadım ama tamamen atlattım diyen hiç kimse yok buda çok üzüyor insanıtecrübelerinizi benimle paylaşın lütfen..
ilaç bağımlılık yapmaz. zaten doktorlar bu ılacı ılk kullanmaya başlayanlara iyileştıgın kendını ıyı hıssetmeye başladıgın zaman zaten kendı kendıne bırakmak ısteyeceksın dıyorlar. ve benım annem oyle yaptı. artık bu hapa ıhtıyacım yok deyıp bıraktı. çok şukur çok ıyı. gözünü korkutma canım.
sağol canım.. onun ayrımına varamadım daha.. ama dün misafirliğe gittik asansöre binmedi eşim 6 katı yürüyerek çıktı.. inerken bindi ama.. sordum nasıl hissediyorsun kendini diye iyi dedi.. peki çıkarken niye binmedin dedim hap etkisini göstermiştir dedi. yemekten sonra hap almış hemen yoksa orda oturamazdım diyor.. benim korktuğum da tam olarak bu işte.. daha şimdiden hapa bağımlı hissediyor kendini hap atmazsa sıkıntı yaşıycakmış gibi her şeyde hapa yönelecek diye korkuyorumoysaki biraz üstüne gitse güçlü dursa daha iyi olur gibi geliyor.. yaşamadığım için belki ben yanlış düşünüyorum bilemiyorum
duygularını kontrol edemiyor. hapa bağımlı hissettiğinden de değildir. onu alınca kendisini iyi hissediyordur. şöyle düşün böle düşün demek yerine başka şeylerden bahsedin, dikkatini sevgi dolu şeylere çekin. asansör binmek istemezse binmesin.
hastalığından da bahsetmeyin. güzel hoş şeylerden bahsedin. imkan varsa tatile gidin, hafta sonları yürüyüşe çıkın.
ben psikolog değilim. baya bir araştırdım. çevremde sıkıntı çeken çok kişi var. örneğin k.validem ve ananem de panik atak. onlarla konuşurken mizahla halletmeye çalışıyorum. ama konuşmak isterlerse konuşmalarını kesmiyorum. k.validem ilaç kullanıyor ama ananem kullanmıyor. ikisinin arasında fark var. hayat kalitelerini bariz bir şekilde etkiliyor.
sen en iyisi eşine nasıl davranman gerektiğini eşinin tedavi göreceği doktora danış.
EVET arkadaşlar doğru söylemiş biraz abartmışsınız ama o an insanın ayağı eline dolaşıyor,annemde de var biz ilk önce kalp krizi geçiriyor zannetik babam annemi o halde gördü oda ağlıyor öldü diye tabi ben ve kardeşim bir yandan annemi sakinleştirmeye çalışıyoruz bir yandan babamı,kriz geçirdikten sonra annem biraz kendine gelince hemen doktora götürdük,önce kalp doktoruna gösterdik bütün tahliller yapıldı filmler falan çekildi hiçbirşey çıkmadı sonra psikiyatriye yönlendirdi panik atak teşhisi konuldu şuan hala ilaç kullanıyor ama doktoru şuan ilaç dozunu azalttı ve yakında bıraktırabilir tabi henüz tarihini bilmiyoruz,eşinizde ilacını mutlaka kullansın 1 hafta bilemediniz en fazla 10 gün biraz yan etkileri olabilir yani sersemlik olabilir sonra düzene girer kendimi iyi hissediyorum diye sakın ilacını kafasına göre bırakmasın nasıl doktor kontrolünde başladıysa yine doktor kontrol bıraksın eğer kendi kafasına göre bırakırsa hiçbir faydasını göremez.ne güzel ne mutlu annenize.. inşallah eşimde atlatır yaa... bazı arkadaşlar ne abartmışsın diyo yaa öyle değil işte.. panik atakda öldürmüyor ama büyük sıkıntı bence araştırdığım kadarıyla.. kim üzülmez ki sevdiği birinin b öyle bir şeye yakalanmasını.:S
peki canım ilaç kullanan mı daha iyi kullanmayan mıı ???
yapma bu kadar kendını uzme. sen kendını hasta edersin bu kadar kafaya takarsan. senın guclu olup eşinin yanında olman lazım. buyutulecek bı durum deilmesela eşim yanımda nabzım atmıyor kalbım duruyor dediğinde elinden tutup ıyı oldugunu soyluyorum. kafasını dagıtacak konular açıyorum ! herkezın bu hastalıktan muzdarip oldugunu ve onun dıgerlerıne gore daha ıyı oldugunu ustune basa basa soyluyorum. ve geçiyorrrrr
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?