k.validem daha iyi maşallah. ananem daha sorunlu. ananem 2 ay evden çıkmamış, k.validem çıkar. hatta k.validem bir ara düğünlere bile gidemiyormuşmuş, şimdilerde gidebiliyor. insan içine çıkabiliyor.
k.validem hastalığı kabul ediyor. ilaçlarını alıyor. ananem modern tıbba güvenmiyor zaten.
dozlarını da ayarlıyorlar. düşürebiliyorlar.
sende içini rahat tut. o hastalık sahibi çok kişi var.
eşimin öyle evden çıkmama toplum içine karışamama kendine güvenmeme gbii sorunları yok zaten.. yönetici kendisi sözü dinleşilir mantıklı haraket eder özgüveni yerindedir çok şükür.. ölüm korkusuda panik atak olduğunu bilmediği için kalp ağrılarından dolayı kaynaklandı sanırım.. umarım daha iyi daha güzel olur her şey...
Panik atak çevresine zarar vereceği bir ruhsal bozukluk değildir. O bahsettiğiniz şizofren ve uzantıları.
Panik atak bir endişe hali. Atak esnasında ölüm korkusu, nefes darlığı, ayaklardan başlayıp kafaya çıkan uyuşukluk, atağın hiç geçmeyecekmiş hissi gibi şeyler.
Eşime geçen sene atak başlangıcı teşhisi kondu. O doktora gitmeden önce ben belirtilerden anlamıştım. Nişanlıydık o zaman. Huzursuz geçen çocukluğu buna sebep diye düşünüyorum. Çünkü dışarıdan bakıldığında çok sakin ve rahat görünüyor. Duyguları hep kendi içinde yaşamak böyle patlamalara sebep oluyor bazı insanlarda. Minibüs gibi dar yerlerde duramama, gece yatarken kalp çarpıntısı ile uyanma korkudan uyuyamama vs.
Eşim 6 ay kadar selectra 25mg diye bir ilaç içti ve bıraktı. Kesin tedavisi olduğunu hiç duymadım. Eşim 3 aydan fazladır ilaç almıyor ama üç gece önce midesinden rahatsızlanınca atak da devreye girdi 2 defa kalp çarpıntısıyla uyandı. Telkin ederek uyumasını bekledim.
Bir yakınımdan da duyduğum kadarıyla panik atak hastalarının en sevmediği şey "her şey senin elinde kendini dinleme. Sen engel olabilirsin sözü". Bu bir hastalık ve fiziksel rahatsızlıklar gibi ilaç içilmesi şart.
Bence kv ile konuşmanda sakınca yok. Ben de olsam devreye girerdim. Ama suçlar tarzda değil daha çok yardım ister gibi konuşmalısın. Eşinle de sakin tonda konuş ama bunun için ezilip büzülmene gerek yok. Erkekler çocuk gibidir bunun için seni kullanmasın. İlacını düzenli aldığı müddetçe hiç bir şey olmaz.
Geçmiş olsun öncelikle, bende de anksiyete bozukluğu vardı ilaç kullandım ilaçlar iyi geliyor ben bıraktım bağımlılık yapmadı bende yalnız ilacı bıraktıktan sonra yine başladı sorunlarım2 yıllık evliyiz 10 aylk bebeğimiz var.. 2 yılın içinde maddi sorunlar yüzünden çok kavga ettik çok yıprandık. birbirimizi severek evlendik halada çok seviyoruz.. çok zor günler geçirdik.. tam her şeyi atlattık bitti derken eşime panik atak teşhisi kondu.. panik atağı duymuştum ama içeriğin bu derece önemli olduğunu bilmiyordum.. eşim sürekli deprem mi oluyor derdi, kalp ağrısı girer nefes alamazdı.. cekup falan yaptırdık her şey temiz. en son bir atak geçirdi kalp ağrısı nefes alamama vücudun uyuşması ölüm korkusu.. bir an önce gideyimde ölmeden eşimi çocuğumu göreyim derdine bile düşmüş( doktora gitti panik atak olduğunu söylemiş daha ilk seansta xanax ilacını vermiş. xanax çok tehlikeli bir ilaç bağımlılık yapma durumu var. ben sürekli ağlıyorum eşime belli etmek istemiyorum ama elimde olmuyor çok üzülüyorum. dünde bir tandığımız intihar etmiş daha önce psikolojik sorunlar yaşamış onu duyunca ben daha çok sarsıldım korkmaya başladım.. onun karşısında güclü olmalıyım ama nasıl ??
bu panik atak geçermi geçerse nasıl geçer hap faydalı olurmu eşimi bizi çok yıpratırmı bir gün kendisine yada bize zarar verirmi sorular sorular çok korkuyorum lütfen bna yardımcı olunnnn((((
birde eşimin tarafı en ufak bir şeyde eşimi arıyor. kavgada sıkıntıda borç meselelerinde vs vs.. kardeşleri annesi babası sanki eşimden başkası yok.. kayınvalidemi arayıp bundan sonra eşime bir şey aktarmayın olumsuz kendi içinizde çözün sizden olumsuz bir şey geldiği zaman sağlık sorunları yaşıyor diycem.. ama doğrumu yaparım yanlışmı bilmiyorum.. onların derdide yetip artıyor ve eşim bunlarıda kafasına çok takıyor.
2 yıllık evliyiz 10 aylk bebeğimiz var.. 2 yılın içinde maddi sorunlar yüzünden çok kavga ettik çok yıprandık. birbirimizi severek evlendik halada çok seviyoruz.. çok zor günler geçirdik.. tam her şeyi atlattık bitti derken eşime panik atak teşhisi kondu.. panik atağı duymuştum ama içeriğin bu derece önemli olduğunu bilmiyordum.. eşim sürekli deprem mi oluyor derdi, kalp ağrısı girer nefes alamazdı.. cekup falan yaptırdık her şey temiz. en son bir atak geçirdi kalp ağrısı nefes alamama vücudun uyuşması ölüm korkusu.. bir an önce gideyimde ölmeden eşimi çocuğumu göreyim derdine bile düşmüş( doktora gitti panik atak olduğunu söylemiş daha ilk seansta xanax ilacını vermiş. xanax çok tehlikeli bir ilaç bağımlılık yapma durumu var. ben sürekli ağlıyorum eşime belli etmek istemiyorum ama elimde olmuyor çok üzülüyorum. dünde bir tandığımız intihar etmiş daha önce psikolojik sorunlar yaşamış onu duyunca ben daha çok sarsıldım korkmaya başladım.. onun karşısında güclü olmalıyım ama nasıl ??
bu panik atak geçermi geçerse nasıl geçer hap faydalı olurmu eşimi bizi çok yıpratırmı bir gün kendisine yada bize zarar verirmi sorular sorular çok korkuyorum lütfen bna yardımcı olunnnn((((
birde eşimin tarafı en ufak bir şeyde eşimi arıyor. kavgada sıkıntıda borç meselelerinde vs vs.. kardeşleri annesi babası sanki eşimden başkası yok.. kayınvalidemi arayıp bundan sonra eşime bir şey aktarmayın olumsuz kendi içinizde çözün sizden olumsuz bir şey geldiği zaman sağlık sorunları yaşıyor diycem.. ama doğrumu yaparım yanlışmı bilmiyorum.. onların derdide yetip artıyor ve eşim bunlarıda kafasına çok takıyor.
sanada çok geçmiş olsun canım.. peki tamamen atlatabildin mi ?? bende söylüyorum eşime sen daha önce panik atak olduğunu bilmiyordun kalp krizi mi acaba diye düşünüyordun o yüzden ölüm korkusuna kapılıyordun.. ama artık bunun kalbinle yada başka bir şeyle alakası olmadığını biliyorsun o yüzden daha bilinçli yaklaşman gerek diye.. ama tabi o kadar kolay olmıycak onun için.. dün asansöre binmedi çıkarken ama inerken bindi..neymişde hap atmış etkisini göstermiş olabilir diyor.. saçma aslında kendisini buna inandırmaya çalışıyo sadece...
2 yıllık evliyiz 10 aylk bebeğimiz var.. 2 yılın içinde maddi sorunlar yüzünden çok kavga ettik çok yıprandık. birbirimizi severek evlendik halada çok seviyoruz.. çok zor günler geçirdik.. tam her şeyi atlattık bitti derken eşime panik atak teşhisi kondu.. panik atağı duymuştum ama içeriğin bu derece önemli olduğunu bilmiyordum.. eşim sürekli deprem mi oluyor derdi, kalp ağrısı girer nefes alamazdı.. cekup falan yaptırdık her şey temiz. en son bir atak geçirdi kalp ağrısı nefes alamama vücudun uyuşması ölüm korkusu.. bir an önce gideyimde ölmeden eşimi çocuğumu göreyim derdine bile düşmüş( doktora gitti panik atak olduğunu söylemiş daha ilk seansta xanax ilacını vermiş. xanax çok tehlikeli bir ilaç bağımlılık yapma durumu var. ben sürekli ağlıyorum eşime belli etmek istemiyorum ama elimde olmuyor çok üzülüyorum. dünde bir tandığımız intihar etmiş daha önce psikolojik sorunlar yaşamış onu duyunca ben daha çok sarsıldım korkmaya başladım.. onun karşısında güclü olmalıyım ama nasıl ??
bu panik atak geçermi geçerse nasıl geçer hap faydalı olurmu eşimi bizi çok yıpratırmı bir gün kendisine yada bize zarar verirmi sorular sorular çok korkuyorum lütfen bna yardımcı olunnnn((((
birde eşimin tarafı en ufak bir şeyde eşimi arıyor. kavgada sıkıntıda borç meselelerinde vs vs.. kardeşleri annesi babası sanki eşimden başkası yok.. kayınvalidemi arayıp bundan sonra eşime bir şey aktarmayın olumsuz kendi içinizde çözün sizden olumsuz bir şey geldiği zaman sağlık sorunları yaşıyor diycem.. ama doğrumu yaparım yanlışmı bilmiyorum.. onların derdide yetip artıyor ve eşim bunlarıda kafasına çok takıyor.
Dedigim gibi. Benim esim ilacsiz iyilestiyse sizin esiniz de iyilesir. Stresten kavgadan uzak durun. Esinize iyi davranin. Sevgi gosterin.
mrb eşiniz ıyılesmıs dednızde ılacsız pekı ona atak geldıgınde neler oluordu hanı hafıfse atlatır ama gırsa ılacsız zor olur dıe dedım bende oleyım ve suan hamıleyım
Pskiyatristinizin adi neydi acaba ? Suan panik atak ve anksiyete sorunu yasiyorum ve atlatmak istiyorum bu yuzden ilacin yani sira emdr tedavisine basladim ama ilaci birakmak istiyorum hamile kalmayi planliyorum biraz dozu dusunce ilacin hemen fenalasmaya basliyorum basarabilir miyim?Ne abartmışsınız ya.
Stresten uzak durmaya çalışsın, içine attıklarıyla yüzleşip kabullenişe geçsin ya da çözüm üretebilip değiştirebilirse değiştirsin.
Zaten kendiliğinden biter gider.
Ben de aylarca yaşadım bunu. Hiç ilaç kullanmadım.
Çünkü yaşamayı öğrenmiştim bununla. Atak zamanının geçici olduğunu bilince daha kontrol edilebilir hale geliyor.
Her şey kocanın elinde yani.
Ama herkes de yüksek farkındalık sahibi olmayabilir. Ben kendi çabalamadıktan sonra ilaçla panik ataktan kurtulana rastlamadım.
Benim gittiğim psikiyatrist ilaç kullanma, kendini telkin etmeye çalış deyip beni motive etmişti. İlaçsız atlattım.
Pskiyatristinizin adi neydi acaba ? Suan panik atak ve anksiyete sorunu yasiyorum ve atlatmak istiyorum bu yuzden ilacin yani sira emdr tedavisine basladim ama ilaci birakmak istiyorum hamile kalmayi planliyorum biraz dozu dusunce ilacin hemen fenalasmaya basliyorum basarabilir miyim?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?