canım marankinin kürü
3 haftalık
cezveye su doldur 1 kupa bardağı kadar olsun.suyu kaynat.hergün 2 bitki koy bir tutam.ama adaçayı sabit.o hep olacak.diğer 3 bitki değişiyor hergün
1.gün adaçayı civanperçemi
2 .gün adaçayı aslanpençesi
3. gün adaçayı çobançantası
4 .gün yine adaçayı civanperçemi
5 .gün adaçayı aslanpençesi
6 .gün adaçayı çobançantası
hep böyle tekrarlıyorsun.
3 hafta yapıp 1 hafta ara veriyorsun.
benim 3 haftam yarın bitiyor.sonra ara vericem
tekrar başlıcam
adaçayı çok iyi bir bitki.
ben sabah kahvaltısından sonra içiyorum.
kaynatmış olduğum suyu bitkilerin üzerini geçecek kadar su koyup ağzını kapatıyorum.ılıyana kadar kahvaltımı ediyorum.ılıyınca süzüp içiyorum.