Erginsena'nın Diyet Günlüğü 52 bedenden 36 bedenee

moonsun88 .!.:
İnşAllah dediğim kadar kolay olur tatlımm :KK34:

canımm Allah isterse olur ben duymadım herkes bişi yazıyor kime inanıcaz şaşırdım :KK31: senin neden olmuyor tatlım kaç ay yada yıldır istiyorsunuz
Genişletmek için tıkla...


benim yumurta çatlamaması var başka bişi yok diyolar eşimin herşeyi normal 2.5 yıl oldu biz evleneli evlendik hiç korunmadık ilk 1,5 yıl üstüne düşmedik ama son 1 yıldır 3 doktora gittim sonuncu doktor hiç oyalamayalım seni aşılama yapalım dedi geçen ay yaptık sonuç negatif biraz dinlenip streesi atıp inşallah yine yaptırıcaz
 
ErGiNSeNa .!.:
canım öqlen hem mercimek hem makarna aqır olmuş...birdirime ramak kalmışken keşke birini olsun yemeseydin:KK68:
Genişletmek için tıkla...

ablacım haklısında çorba yoktu mecburen aldım ve bilerek yarım porsiyon aldım ben cuma maalesef artıları görebilirim şişkinlik var gibi anlamadım gitti :KK50:
 
ErGiNSeNa .!.:
birinci cümlende son derece haklısın :KK9::KK9::KK9:
ama sonrakiler için iyi bi sopa istiyon sen :KK4: kıss takılıyorum gülelim diye Allah hayrını versin emiii:KK9: kafayı taktın diyo kıza bakın yaa:KK9::KK9::KK9: azcık stres atalım relax olalım yahuu:21::21: sende askerini beklerken zaman geçirmiş olursun dediydik ama bütün yazdıklarımı bizim gıcık cidiye almışş:KK60::KK60::KK60::KK60::KK60::KK60:
Genişletmek için tıkla...



Ee ne düşüncem başka ya geldiğimden beri aynı şey uzadı gitti sinir oldum yaa :KK22: Şakanın da bi dozu var ..

Sende çok gıcıksın ya valla bak çok uyuz oldum sana ben hee :KK60: :KK60: :KK60:

Uğraşma bak topiğinde sirke satarım :KK60:
 
moonsun88 .!.:
ablacım haklısında çorba yoktu mecburen aldım ve bilerek yarım porsiyon aldım ben cuma maalesef artıları görebilirim şişkinlik var gibi anlamadım gitti :KK50:
Genişletmek için tıkla...

canım yarın öqlen dikkat et akşamada special-k ye bakalım suyu 2.5 litre iç ve saat 9a kadar su içmen bitmiş olsun...sabah bakalım baskül ne gösterecek...
 
Son düzenleme:
derule .!.:
benim yumurta çatlamaması var başka bişi yok diyolar eşimin herşeyi normal 2.5 yıl oldu biz evleneli evlendik hiç korunmadık ilk 1,5 yıl üstüne düşmedik ama son 1 yıldır 3 doktora gittim sonuncu doktor hiç oyalamayalım seni aşılama yapalım dedi geçen ay yaptık sonuç negatif biraz dinlenip streesi atıp inşallah yine yaptırıcaz
Genişletmek için tıkla...

Allahım güzel sonuclar almayı nasip etsin canımm moralini yüksek tut :KK34:
 
herkes special-k den basetmiş o nedir çok merak ediyorum...

sena abla ben muz yersem kilo alırım yemem isal olmak muz yemekten daha iyidir...
 
arkadaşlar inşallah en kısa zamanda bebişlerinize kavulursunuz ve burada hep beraber seviniriz..hep beraber dua edelim kızlar :KK16::KK16:
 
ceren16 .!.:
herkes special-k den basetmiş o nedir çok merak ediyorum...

sena abla ben muz yersem kilo alırım yemem isal olmak muz yemekten daha iyidir...
Genişletmek için tıkla...

special-k bir müsli çeşitidir canım...içinde meyve parçaları var...google yazarsan ayrıntılı görebilirsin :KK34:
muz konusuna gelince önce saqlık cnm:KK6:
 
benim tartım yok ya :KK53::KK53: of bozmadan 1 hafta bitremiyorum 2 kaçamak yaptım daha çarşambadan kilo falan veremiycm ben:KK43::KK43::KK43:
 
Son düzenleme:
ErGiNSeNa .!.:
inşallah canım yaa..şöyleee bahar gelse içimiz açılsa sokaklara atsak kendimizi ne güzel olur dimi? ama şu kiloları biran önce verelim yeni giysiler alıcaz yakışsın azcık :KK34:

çok güzel canım aferinn:nazar::nazar:

canım ekemqimizi sadece sabah kahvaltıda yiyoruz(2 dilim)...diqer öqünlerde ekmek yemiyoruz...öqlen ekmek yemeseydin harika olucakmış..kahvaltın gayet iyi..akşamda çok çeşitli olmuş...menülere baktıqımızda akşamı tek çeşit yiyerek geçirenlerin daha güzel kilo verdiqi görüyoruz..çorba+salata yada tavuk+salata gayet ideal...:KK34:

bildirim öncesi makarna iyi cesaret quuuu:KK53::KK53:

1 dilim ekmek yiyeceqine 1 dilim pizza ye bari..hiç olmazsa nefsini körlersin cnm :KK34:

e peki şimdi nerden yazıyorsun bize:26:

canım öqlende akşamda çok az olmuş...aç kalmışsındır bugün...ishal içinde muz ye canım yada beyaz leblebi...geçmiş olsun bu arada...

ekmek olmazz:KK20::KK20: ne gereqi var...bagetlerin yanına bir güzel ayran ve salata yap tamam işte...:KK56::KK56:

akşam ekmek yemeseymişsin menün normal derecedeymiş...ama yine yapmışsın yapıcanı :KK4:

iyi bir halt ettinn:KK4::KK4: rüyanda göreceksin bu gidişle 48i sen:KK52::KK52:


evet hala gıcık oluyorum çünküü gıcıııııksıınnnnnnnnnn:KK33::KK33::KK33::KK33::KK33::KK33:
Genişletmek için tıkla...


yaaaa bildirim vardı demi ben onu unutmuştum ama sıfır yağsız ve tuzsuz sadece haslanmış makarna domates sosu dediğimde 1 domatesi rendeleyip 1 yeşil biber ile yağsız olarak kaynattım
o kdar çok masum yani
 
merhaba kızlarr çok giremiyorum siteye bu ara..
girsemde diyete başlayamadım ya yüzüm yok menüleri yazmaya:KK60:

ama bişey dicem öğleyin çok yersem akşama yemek yemiyorum ve kilo vermişim hayret..:KK52:
bildirime katılıcam bu cuma sonrada diyete başlıcam sizinle inş..:KK16:
 
aysunayy .!.:
merhaba kızlarr çok giremiyorum siteye bu ara..
girsemde diyete başlayamadım ya yüzüm yok menüleri yazmaya:KK60:

ama bişey dicem öğleyin çok yersem akşama yemek yemiyorum ve kilo vermişim hayret..:KK52:
bildirime katılıcam bu cuma sonrada diyete başlıcam sizinle inş..:KK16:
Genişletmek için tıkla...

canım hoşgeldin seni kaçak nerelerdesin sennnn :KK9:

özlettinn :KK1: benim yazdıklarımı okudun mu tatlımm adetimle ilgili burayada ateş ölçmeyede yazdım anlamadım gitti bu ay :KK50:

nasılsın senin nasıl gıdıyor :KK5:
 
slm kislar bende bugünkü menümü yazayim hemen
sabah uyaninca 1 bardak ilik su
kahvalti 3 tane zar seklinde peynir 2 dilim kizarmis ekmek 5 dilim salatalik bi tane ince salam sekersiz y.cay
ögle bi tane kücük misir kaynatmasi
ikindi 1 portakal 1 elma
aksam 1 kase sulu köfte ve 12 bardak su saydim bide haaa:KK1:
saat 18den beri hic bisi yemiom haa 2 bardak meyve suyu ictim simdi yatiom iyi geceler :KK16:
 
Merhaba kizlar,
bugun pek giremedim.. menumu yazayim hemen:

kahvalti (10:00)
1 bardak su
domates, salatalik, peynir, iki dilim ekmek.
1 bardak sogan suyu

ara
2 kayisi kurusu

13:00
1 bardak yesil cay
sade yogurt

17:00
yarim porsiyon patlicanli kiymali yemek
1 bardak yesil cay

aksam 20:00
1 tabak sulu yesil fasulyeli tavuklu yemek
2 salatalik
1 bardak sogan suyu

1,5 lt su

umarim herkes iyidir :KK16::KK16:
benim yarin sabah doktor randevum var, bebek olmuyo diye uzmana gidicez bakalim nolcak.. :KK5: hayirlisi...:KK31:
opuyorum hepinizi!! :KK54::KK54:
:KK55::KK55:
 
ceren16 .!.:
kızlar benim karnım çok feci ağrıyor ne yapmalıyım sizce
Genişletmek için tıkla...

gecmis olsun canim,
yedigin bi sey mi dokundu acaba? ishal den mi acaba?
eczanede ishal icin ilac satiliyor olabilir :26:
umarim gecmistir coktan..
regli agrisi da olabilir? usutmus de olabilirsin..
gecmezde doktora gidersin ins..
ayagini sicak tut gecmis olsun canim :KK5::KK5:
:KK54:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

ohbb
Artık yeter diyorum, bu kez kararlıyım istediğim bedende olacağım...
Yorumlar
8
Görüntüleme
917
ohbb
ohbb
ciceklikaktus
Klasik bir diyet günlüğü.
Yorumlar
9
Görüntüleme
3K
ciceklikaktus
ciceklikaktus
E
Nisanliyken Nikahlanip Ayrılmayı Düşünmek ?
15 16 17
Yorumlar
321
Görüntüleme
23K
Sinnyooritaa
Sinnyooritaa
D
Boşanmış elif gibi dimdik kadınlar
2 3 4
Yorumlar
79
Görüntüleme
14K
Aysenimi
A
sangiz
Çok uzun konu ama akıl danışmalıyım, kimsem yok.
2 3 4
Yorumlar
67
Görüntüleme
30K
Aysenimi
A
X