- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Erginsena'nın Diyet Günlüğü 52 bedenden 36 bedenee
- Konu Sahibi ErGiNSeNa
- Başlangıç Tarihi
- 7 Nisan 2009
- 3.995
- 147
- 15 Nisan 2010
- 13.079
- 15
hee sıra sıra senı beklıolladı .. sabredecen kuzu gıttıgı yere kadar
malesef bekleyen yok
Zor biliyorum ama Arzu evden getirsen zeytinyağlı falan ..Bizim iş yerinde bu şkelilde arkadaş çok güzel kilo verdi öğlenleri saklama kabına içinde böle salatalar peynirli tavuklu cevizli getirirek zeytinyağlı yemek yaparak...
İş yerinde canım snein şu an çalıştığın da çok sektör var eleman arayan araştır canım ... İş bulma siteleri var gözünü kestirdiğin yerlere sitesinden cv ni at canım Anadolu yakasında değilsin demi sen Avrupa Yakasındasın demi
- 15 Nisan 2010
- 13.079
- 15
evet canım avrupa yakası..
Bugünkü Menüm
Sabah
1 adet haşlanmış yumurta
1 dilim çok tahıllı ekmek
3 adet Zeytin
Küçük Beyaz Peynir,Az Çeçil Peyniri
1 kupa Tarçın Çubuklu Limonlu karanfilli Yeşil Çay
Ara
1 fincan Türk Kahvesi
Öğle
1 kase Süzme Mercimek Çorbası
1 tabak Salata
Ara
125 Gram Light Yoğurt
Akşam
Taze Fasulye yemeği
Salata
Ara
1 kupa Yeşil Çay
1 fincan Sade Şekersiz Nescafe
Sabah
1 adet haşlanmış yumurta
1 dilim çok tahıllı ekmek
3 adet Zeytin
Küçük Beyaz Peynir,Az Çeçil Peyniri
1 kupa Tarçın Çubuklu Limonlu karanfilli Yeşil Çay
Ara
1 fincan Türk Kahvesi
Öğle
1 kase Süzme Mercimek Çorbası
1 tabak Salata
Ara
125 Gram Light Yoğurt
Akşam
Taze Fasulye yemeği
Salata
Ara
1 kupa Yeşil Çay
1 fincan Sade Şekersiz Nescafe
- 15 Nisan 2010
- 13.079
- 15
- 7 Nisan 2009
- 3.995
- 147
- 15 Nisan 2010
- 13.079
- 15
Akşam ne yiyeceksiniz kızlar..
dünden 2 tane köfte hakkım kalmıştı evde üstüne birde türk kahvesi içerim yetermiki :26::26:
- 20 Eylül 2012
- 2.183
- 2.778
- 30
Süper
Akşam ne yiyeceksiniz kızlar..
Annecim ne yaparsa
Yanına da salata yap ablacım ımmm
Ama öğlen pide yediğini ver sayarsak canım yeter akşam az yeki dengelesin ...Ama normal sartlarda 2 adet köfte bana hiç yetmez..
- 7 Nisan 2009
- 3.995
- 147
Akşam ne yiyeceksiniz kızlar..
ben tavuk sote dusunuyorum kendım yapıcam yagsız soganlı bıde marul salatası 5 puanluk
ne koftesı turk gayfesı neyıne yetmıo
Süper
Annecim ne yaparsa
Yanına da salata yap ablacım ımmm
Canım valla bugünleirn değerini bil,özlüyorum ya böle eve gelince yemeğinin hazır olmasını ..
ben tavuk sote dusunuyorum kendım yapıcam yagsız soganlı bıde marul salatası 5 puanluk
ne koftesı turk gayfesı neyıne yetmıo
Afiyet Olsun Canım
- 15 Nisan 2010
- 13.079
- 15
olabülü salataaSüper
Annecim ne yaparsa
Yanına da salata yap ablacım ımmm
pideye raqmen halen yetmez gibime geliyo
Ama öğlen pide yediğini ver sayarsak canım yeter akşam az yeki dengelesin ...Ama normal sartlarda 2 adet köfte bana hiç yetmez..
ben tavuk sote dusunuyorum kendım yapıcam yagsız soganlı bıde marul salatası 5 puanluk
ne koftesı turk gayfesı neyıne yetmıo
- 7 Nisan 2009
- 3.995
- 147
Afiyet Olsun Canım
saol canım olabülü salataa
pideye raqmen halen yetmez gibime geliyo
- 7 Nisan 2009
- 3.995
- 147
cıgdemcım arzu pıdelerı gotursun bız yaz gelınce cıtır cıtır salınırkene o bol seylerle kapatsın gobusunu totosunu
Evet Canım
Aslında benim sıkılaşmam lazım spor yapmam sart ama bu sıralar ağrılarım çok ayak kol doktora gitmeden yapamıyorum bir şey çıkar diye bunun için hangi bölüme gideceğimi de bilemedim aklıma ilk gelen yere dahiliye aldım randevu 13 marta tarihine ..<- 7 Nisan 2009
- 3.995
- 147
Evet Canım
cok cok gecmıs olsun canım ıns bısı cıkmaz :26::26:
