- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
Kızlar yaa yine size zahmet bir bakın bakalım yarın yiyeceğim menü geçerlimi 
Sabah;
Uyanır uyanmaz 1 büyük fincan birkaç damla limonlu su ( 0.5 )
Kahvaltı;
1 dilim kızarmış çavdar ekmeği ( 8 )
2 KK kadar beyaz peynir ( 0.5 )
1/2 Domates ( 3 )
1/2 Salatalık ( 2 )
5 yeşil zeytin ( 1 )
ara;
şekersiz Türkkahvesi ( 0 )
Öğle;
Öğlende kız kardeşimde olacağım ve maalesef kısır yapacakmış ufak bir kasecikde ben yesem bol yeşillikli acaba onun puanı kaç baktım bulamadım da :44:
ara;
1 Fincan yeşil çay
yada
şekersiz sütsüz kahve ( 0 )
Akşam;
1 Porsiyon Mantar sote ( 7 )
1 kase karışık Salata ( 8 )
1/2 bardak yoğurt ( 6 )
Öğle yemeği dışında toplam 36 Puan oluyor
bence gayet iyide kısır sorunsalı var heee olmaz derseniz bende mecbur bir gün daha ertelerim çünkü yarın akşam büyük ihtimalle gece dışarıda cıkacağız bir arkadaşımızı dinlemeye hani yemek fazla kaçmazda bilmiyorum yani
Sabah;
Uyanır uyanmaz 1 büyük fincan birkaç damla limonlu su ( 0.5 )
Kahvaltı;
1 dilim kızarmış çavdar ekmeği ( 8 )
2 KK kadar beyaz peynir ( 0.5 )
1/2 Domates ( 3 )
1/2 Salatalık ( 2 )
5 yeşil zeytin ( 1 )
ara;
şekersiz Türkkahvesi ( 0 )
Öğle;
Öğlende kız kardeşimde olacağım ve maalesef kısır yapacakmış
ufak bir kasecikde ben yesem bol yeşillikli acaba onun puanı kaç baktım bulamadım da :44:ara;
1 Fincan yeşil çay
yada
şekersiz sütsüz kahve ( 0 )
Akşam;
1 Porsiyon Mantar sote ( 7 )
1 kase karışık Salata ( 8 )
1/2 bardak yoğurt ( 6 )
Öğle yemeği dışında toplam 36 Puan oluyor
bence gayet iyide kısır sorunsalı var heee olmaz derseniz bende mecbur bir gün daha ertelerim çünkü yarın akşam büyük ihtimalle gece dışarıda cıkacağız bir arkadaşımızı dinlemeye hani yemek fazla kaçmazda bilmiyorum yani 
tesekkür ederim kizlar gecmis olsun dilekleriniz icin, cok daha iyi oglum simdi Allaha bin sükürler olsun.mide bagirsak enfeksiyonu geciriyor.aldim ilaclarini hemen verdim,kusmasini kesti hemen .elim ayagima dolaniyor cocuklar hastalaninca,Allah acilariyla sinamasin insallah(amin)
33 yaşında biri 12.5 diğeri 2.5 yaşlarında iki cadının annesiyim 
akşama kadar bööle geziyorum 
Anam kurumsal yerde de görüşmek ne kadar çok zormuş inciğini minciğini her şeyini soruyorlarrr offfff Hayrılısı ama güzel yer şartlarıda güzel her şeyin hayırlısı ne ise o olsun..
Bugünde üşenmeden yaparım inşallah..
