- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Erginsena'nın Diyet Günlüğü 52 bedenden 36 bedenee
- Konu Sahibi ErGiNSeNa
- Başlangıç Tarihi
- 16 Şubat 2013
- 142
- 1
- 35
- 15 Nisan 2010
- 13.079
- 15
hoşgeldin canım aramızamerhaba arkadaslar benide alirmisiniz araniza.
buradaki sohbet muhabbet ve menuler super. acikcasi buranin hayranlarindan biriyim.
once kendimi tanitayim adim busra 24 yasindayim bursaliyim ama yurt disinda yasiyorum suan turkmenistandayim. sizi irakta calisirken bulmustum 6 ay once bir ara sizi gizli gizli baya izledim ve 5 kilo verdim. cok zevkliydi.
benimde karnımmmkızlar basım catlıooooooooooooo
sabahtan beri battaniyenin altından yazıyorum...problem yok canım
olmaz
sadece akşam yemek hakkın var su iç bolbol ve bitki çayı.. Son düzenleme:
- 1 Nisan 2010
- 2.277
- 227
hoşgeldin canım aramıza
Benimde karnımmm
Problem yok canım
Olmaz
vayyy anasınııııı ...bir elmanın lafı oluyo ..yani 1 saat sonra elma yiyemicem hakkım bitti..öylemi..
Hakkatten vay anasınııııı
neyse zayıflayalımda önemli olan bu.
merhaba arkadaslar benide alirmisiniz araniza.
buradaki sohbet muhabbet ve menuler super. acikcasi buranin hayranlarindan biriyim.
once kendimi tanitayim adim busra 24 yasindayim bursaliyim ama yurt disinda yasiyorum suan turkmenistandayim. sizi irakta calisirken bulmustum 6 ay once bir ara sizi gizli gizli baya izledim ve 5 kilo verdim. cok zevkliydi.
Hoşgeldin canım aramıza
- 1 Nisan 2010
- 2.277
- 227
Şimdi diyet konusunda tecrübeli arkadaşlar size bir sorum olucak..aklıma yatması açısından soruyorum..
benim annem yediklerine çok dikkat eder..tansiyonu olduğu için..
şekeri tatlıyı çok tüketmez..hatta kola türü şeyleri hiç sevmez..ekmeğide çok yemez..
artı bide dikkat eder yemesine..tıka basa doldurmaz mideyi..ama kilo olarak hep aynı..
peki bize kiloyu verdiren olay ne ??
benim annem yediklerine çok dikkat eder..tansiyonu olduğu için..
şekeri tatlıyı çok tüketmez..hatta kola türü şeyleri hiç sevmez..ekmeğide çok yemez..
artı bide dikkat eder yemesine..tıka basa doldurmaz mideyi..ama kilo olarak hep aynı..
peki bize kiloyu verdiren olay ne ??
Son düzenleme:
- 1 Nisan 2010
- 2.277
- 227
- 18 Mart 2010
- 5.928
- 2.702
merhaba arkadaslar benide alirmisiniz araniza.
buradaki sohbet muhabbet ve menuler super. acikcasi buranin hayranlarindan biriyim.
once kendimi tanitayim adim busra 24 yasindayim bursaliyim ama yurt disinda yasiyorum suan turkmenistandayim. sizi irakta calisirken bulmustum 6 ay once bir ara sizi gizli gizli baya izledim ve 5 kilo verdim. cok zevkliydi.
Hoşgeldin aramıza
- 16 Şubat 2013
- 142
- 1
- 35
- 18 Mart 2010
- 5.928
- 2.702
- 15 Nisan 2010
- 13.079
- 15
canım 3 ana 2 ara öqün yapıyoruz
su
hayırlı olsun canım güle güle kullan
Son düzenleme:
- 27 Kasım 2007
- 4.646
- 8.193
Slm kızlar geçerken uğradım sürekli okuyorum yazdıklarınızı zaman zaman diyete başlamaya karar verip okuyorum. Bozuncada bir süre okuyup kaçıyorum. Umarım hepimiz istediğimiz kilolara düşeriz. Umarım yazmamdan rahatsız olmazsınız. Bu sefer sessiz kalıp gitmek istemedim sadece.
- 18 Mart 2010
- 5.928
- 2.702
canım 3 ana 2 ara öqün yapıyoruz
su
hayırlı olsun canım güle güle kullan
Teşekkürler canım benim daha iyisi olmayanların olsun.. Birde gelip bağlasalar daha iyi olacaktı emmeee..
- 16 Şubat 2013
- 142
- 1
- 35
- 18 Mart 2010
- 5.928
- 2.702
- 16 Şubat 2013
- 142
- 1
- 35
temmuza kadar su fazlaliklari versem abimin dugunu varda
herkesi sasirtsam 5 kilo verdigimde hepsi kiskanmisti beni darisi diger kilolarin basina arkadaslar benden bu gunluk bu kadar burada saat 18.00 paydos zamani siz yazin ben sabah erkenden hepiniz uyurken okurum hepsini iyi aksamlar byyy
- 18 Mart 2010
- 5.928
- 2.702
- 27 Kasım 2007
- 4.646
- 8.193
O zaman çok sevinirim aranıza katılmaktan :)
