- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Erginsena'nın Diyet Günlüğü 52 bedenden 36 bedenee
- Konu Sahibi ErGiNSeNa
- Başlangıç Tarihi
- 7 Nisan 2009
- 3.995
- 147
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.106
canım biz bildirimleri cuma günü yaptık
sanki p.tesi yarışma vardı yanlış mı anlamışım listeye adımızı yazdırıyoduk Allah Allah bu hafta iki yarışma var diye sevinip duruyodum
neyse sağlık olsun fransız fransız yaşayım ben
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.106
öppppppppppppppppppppppp
benim de elimi öpün o zaman yaa özendim şimdi bardağı taşırken elime döktüm koridorda bırakamadım da bardağı bi yere kıpkırmızı oldu :84:
Geçmiş olsun canım..
- 23 Kasım 2011
- 496
- 2
evet yıkaması ve doqraması olmasa lüp diye yesek ne güzel olur
benim anlamadıqım o kadın bütün bunları sayarken senin çocuk napıyor ?? susuyorsa işte buna kızarım
canım kek mek yeme hemen toparlayalım seni...akşamda çorba+ köfte yersin....düzenli olarak geliyorsun buraya ve hemen menülerine çeke düzen veriyoruz seni çıpçıtır bir gelin yapıcaz Allahın izniyle
ben akşam ne yicem bilmiyorum belki müsli yerim aslında canım çorba istiyor ama onuda kalkıp yapması var
yok abla yaa o babamlarla diğer odaya geçmişti konuşmak için, kadın ilk baş biz susunca bizi pısırık sandı galiba bizde konuşmaya başlayınca sustu kaldı 1 saat. Gırgırla şamatayla bizde cevabını güzel verdik. ER yada geç o kız bu eve gelin gelecek demiş bugün, iyice dellenmişler yarın yüzyüze konuşucaz bakalım nolucak. bu arada keki yemedim su çok içinde keke yer kalmadı değişiklik oldu menüde :) 3 kaşık pilavı öğlene aldım köfte ve çorbayıda akşam yedim eve gidince 9 lu çayıma devam edicem bide kekik suyuyla soğan çok ödem atıyormuş insilün direncime baktırıcam bide tekrar. Hangi bölüme gitmem lazım bunun içinnn
- 15 Nisan 2010
- 13.079
- 15
Canım aslında bir anlamda zaten yarıştayız her hafta listemiz yapılıyor... pazartesi bildirim yapmadık çünkü zaten cuma yapıyoruz tekrar gerek yok diye düşündük...1-2 hafta geçsin 2şerli guruplar halinde yarışma yaparız...sanki p.tesi yarışma vardı yanlış mı anlamışım listeye adımızı yazdırıyoduk Allah Allah bu hafta iki yarışma var diye sevinip duruyodum
neyse sağlık olsun fransız fransız yaşayım ben
ayy canım yaa çok çok geçmiş olsun topiqimizin sakarlıqı tuttu heralde bu aralar :26:
Canım hakkında ne hayırlıysa öyle olsun Allaha bırak tatlım...
bu bahsettiqin tahliller saqlık ocaqında yapılıyor diye biliyorum ama hastaneye gideceksen dahiliyeye gitmen gerekiyor canım..
- 23 Kasım 2011
- 496
- 2
Canım aslında bir anlamda zaten yarıştayız her hafta listemiz yapılıyor... pazartesi bildirim yapmadık çünkü zaten cuma yapıyoruz tekrar gerek yok diye düşündük...1-2 hafta geçsin 2şerli guruplar halinde yarışma yaparız...
ayy canım yaa çok çok geçmiş olsun topiqimizin sakarlıqı tuttu heralde bu aralar :26:
Canım hakkında ne hayırlıysa öyle olsun Allaha bırak tatlım...
bu bahsettiqin tahliller saqlık ocaqında yapılıyor diye biliyorum ama hastaneye gideceksen dahiliyeye gitmen gerekiyor canım..
teşekkür ederim ablacım acaba adet döneminde yapılır mı bu konuda evet bende öyle yaptım Allah'a havale ettim...
- 18 Mart 2010
- 5.928
- 2.702
hayırlı geceler kızlar bugünki menümü payşalaşayım...
Sabah
2 tam buğday ekmeği çok kızarmış
Krem peynir
Küçük domates
1 h. yumurta
Ara
küçük elmanın yarısı
Öğlen
Kıymalı yumurta
Roka küçük taze soğan
Ara
Yoğurt
Akşam
Roka, maydanoz,küçük bir taze soğan
Birtane haşlanmış but
3 litre su 2 bardak yeşilçay
Sabah
2 tam buğday ekmeği çok kızarmış
Krem peynir
Küçük domates
1 h. yumurta
Ara
küçük elmanın yarısı
Öğlen
Kıymalı yumurta
Roka küçük taze soğan
Ara
Yoğurt
Akşam
Roka, maydanoz,küçük bir taze soğan
Birtane haşlanmış but
3 litre su 2 bardak yeşilçay
- 15 Nisan 2010
- 13.079
- 15
Canım ne zaman istersen ozaman yaptırabilirsin tahlillerini adetle ilgisi yok rahat ol
iyiakşamlar ilknurcum
menün gayet güzel aynen devam canım - 18 Mart 2010
- 5.928
- 2.702
Canım ne zaman istersen ozaman yaptırabilirsin tahlillerini adetle ilgisi yok rahat ol
iyiakşamlar ilknurcum
Teşekkür ederim canım eeee bi yerden başlamak gerekiyşr inşallah bozmadan devam ederim..
Sen nasılsı napıyorsun..
- 15 Nisan 2010
- 13.079
- 15
kös kös evde oturuyorum mecbur yapmam gereken işlerin dışında yaptıqım hiçbirşey yok ye iç yat kalk rütuna vurdum artık...
bu arada karnımdan gurul gurul sesler geliyor
- 18 Mart 2010
- 5.928
- 2.702
kös kös evde oturuyorum mecbur yapmam gereken işlerin dışında yaptıqım hiçbirşey yok ye iç yat kalk rütuna vurdum artık...
bu arada karnımdan gurul gurul sesler geliyor
Aynen canım...
Hııııımmm acıötın demi ama sakın bişey yeme ben akşam but yediğim için beni tok tutuyor sanırım neyse bir kaç güne alışırım nasıl olsa
- 20 Eylül 2012
- 2.183
- 2.778
- 30
- 18 Nisan 2011
- 243
- 0
herkese ii akşamlar kızlar.tam diş çıkarma dönemi.girip Okuyorum ama cevap Yazamıyorum Oğlan yakamı bırakmyr.şimdide oğlanı uyuttum ancak böyle yazyorum.sena abla senden kopya Cektim. bende akşamı Ispanaklı yumurta ile kapadım.günlük rutin koşumu yaptım 40dk.öğlen Special k yedim. aralarda meyve gün kurusu Ceviz falan işte.hadi ii akşamlar herkese dua edelim birbirimize
- 15 Nisan 2010
- 13.079
- 15
Canım nohut pilav ve biber dolması aynı gün hiç olmamışİyi akşamlar çıtırlar
Bugünkü menüm,
Kahvaltı
1 dilim kızarmış ekmek
1 haşlanmış yumurta
1 kk peynir
1 salatalık
4-5 zeytin
Ara
yok
Öğle
2 kaşık nohut
2 kaşık pilav
Ara
1 bardak süt
Akşam
2 kepçe tarhana çorbası
2 adet biber dolması
Bol yeşil salata
2 lt su
gel dövem senii 
afiyet olsun canım
- 15 Nisan 2010
- 13.079
- 15
- 18 Nisan 2011
- 243
- 0
Canım nohut pilav ve biber dolması aynı gün hiç olmamış
afiyet olsun canım
teşekkür edeerim canım ablam.
.özel özel dualar bekliyorum senden.bu aralar ayrı ihtiyacım var duaya :26::26:hoş insanoğlunun her zaman duaya ihtiyacı varda insan nisyandan müştak unutuyoruz işte acziyyetimizi muhtaçlığımızı kulluğumuzu
günaydın günaydın günaydın topiğimizin güzel bayanları
sabahki rutinim.tarçınlı limonlu elam dilimli sirkeli ılık suyum iki bardak...biraz sonra kahvaltı..peynir zeytin domates salatalık yumurta bahçemden taze taze toplayacağım maydonoz naneöğle ve aralar meçhul çocuktan fırsat bulup ne yiyebilirsemakşamda balık..annemlerde olacağız inş.fazla kaçırmam
- 15 Nisan 2010
- 13.079
- 15
teşekkür edeerim canım ablam.
günaydın günaydın günaydın topiğimizin güzel bayanları
Canımıniçi Rabbimiz her ne sıkıntın varsa feraha ulaştırsın herşeyi gönlüne göre versin tatlım...bende üşüyorum tipik sena hali
sıcak süt ısıttım şimdi küçük küçük onu yudumluyorum... sen nasılsın ufaklıkla aran nasıl ?
